Forza emozionale attraverso costruzione del muscolo

&'; SA gran pianto dato di fatto che guardare i video di esercizi non costruire i muscoli. Teledipendenti che può legittimamente vantare circa sei-pack abs don &'; t esiste.

libri di lettura di bodybuilding non ottiene il lavoro fatto, neanche. La lettura può farci fare molti viaggi meravigliosi della mente, ... E &'; un fatto molto pianto della vita che guardare i video di esercizi non costruire i muscoli. Teledipendenti che può legittimamente vantare circa sei-pack abs don &'; t esiste.

libri di lettura di bodybuilding non ottiene il lavoro fatto, neanche. La lettura può farci fare molti viaggi meravigliosi della mente, ma ha vinto &'; t pompare i pettorali.

Ci vuole sudore e fatica per costruire i muscoli. Abbondanti quantità di sudore e muscoli tremanti con intensità, giorno dopo giorno. Ci &';. S nessun modo semplice

E così è con i muscoli emotivi. Anche loro, necessitano di un regolare esercizio fisico e, spesso, sudore &ndash emotiva, un nodo allo stomaco, temono nel sentire squillare il telefono,

don &'; t deve iscriversi in una palestra e presentarsi per gli allenamenti, però. La vita è la palestra, e si tratta di noi. O dovrei dire, viene verso di noi?

Ogni giorno, le opportunità arrivano per aiutarci a costruire un piccolo muscolo. Sembrano molto meno come opportunità che come problemi. Ma ci sono, noi &ndash osare, anche noi &ndash beffe, e abbiamo bisogno di fare qualcosa per loro. Noi &'; ll bisogno di fare delle scelte circa la nostra risposta

La prima scelta è come gestire il problema.. Possiamo scegliere di affrontare i problemi a testa alta, o possiamo lamentarsi e cercare di scaricare loro a qualcun altro. L'ultima opzione sembra allettante ogni volta che sappiamo che un capro espiatorio troppo insicuro per rifiutare, ma questa tattica tornerà a mordere noi. Con il tempo che fa, però, lo scarico sarà integrato nel nostro modo di fare la vita, e le abitudini non sono un rubinetto possiamo spegnere con il semplice movimento del polso. Noi &'; ll distruggere molte cose buone per il momento siamo a capire come cambiare il nostro approccio. Se noi facciamo mai.

La cosa migliore è quella di affrontare qualsiasi problema di petto così finisci fuori e non devono andare in giro di nuovo quella montagna. Chiamalo Dio, chiamatelo destino, chiamatelo come volete, ma la vita ha un modo di fare in modo che impariamo lezioni necessarie.

Un'altra scelta che otteniamo è di evitare. Potremmo fare questa scelta nella fase iniziale o dopo ci accorgiamo di quanto accidentata la strada sarà. Riusciremo a sudare e lavorare il nostro modo attraverso? Oppure potremo prendere una pillola, prendere un drink, la colpa di qualcun altro o utilizzare qualsiasi numero di altre fughe per evitare la sfida posta davanti a noi?

A prima vista, la scelta di evitamento sembra piuttosto intelligente. “ Che alcuni altri sigillanti poveri lottano, non io "E noi snocciolare un full-length virtuale romanzo di razionalizzazioni sul perché in disparte senso

Bene, guardiamo di nuovo Quelle altre dopes poveri sono i muscoli di costruzione... , e &'; ll essere pronti a correre domani e'. s gara Avoiders, ad un certo punto, otterrà a sinistra al cancello di partenza, guardando gli altri si allontanano verso il successo Ha vinto &';.. t essere divertente

Un altro scelta è se non a guardare oltre le ossa nude del problema per cercare l'occasione – ci &'; s sempre almeno un – che &'; s da qualche parte Se vediamo solo il problema, e'. s tutto sturm, tutto Drang e nessun “ aha &";. Un corpo ha bisogno di “ aha &";. momenti di volta in volta

Poi, una volta che noi individuare la possibilità, scegliamo se sfruttare l'opportunità o ignorarla Solo perché. possiamo vedere l'argento intorno alla nuvola e l'oro alla fine dell'arcobaleno doesn &'; t significa ci &'; s non un po 'di sollevamento di carichi pesanti coinvolti. A volte vogliamo solo dire, e" Ho dato in ufficio &"; e da fare con esso. Ma senza sforzo, la vita è così tanto la farina d'avena, quindi tanto vale andare per esso.

Ma molti di noi esitano. Noi &'; re stanco di affrontare i problemi, le opportunità, come volete chiamarli. Vogliamo la vita di procedere con facilità. Sole ogni giorno, ragazzi che don &'; t parlano indietro, un boss che decide regolarmente noi &'; re sottopagati, la nostra più grande preoccupazione o meno truffatore nostro mignolo quando prendiamo una tazza di tè. Svegliati, ottenere con la realtà e iniziare il sollevamento

Ecco &'; s come è:. I problemi arrivano a tutti. Andiamo tutti a fare le stesse scelte di trattare con loro. Se &'; re intelligente, noi &'; ll fare scelte intelligenti. Doesn &'; t prendere un Einstein per capirlo

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