Come comunicate con te stesso?

Siamo abituati a pensare che la comunicazione è tra le persone, che abbiamo bisogno di comunicare per esprimere i nostri sentimenti, le nostre idee, per creare legami, buoni sentimenti, armonia, e hellip; e noi tutti sappiamo che una buona comunicazione è fondamentale nelle relazioni, se questo essere con il partner, gli amici, la famiglia, i vicini, le imprese, ...

In assolutamente tutto una buona comunicazione è la chiave del successo.

Ma avete mai pensato che è necessario disporre di una buona comunicazione con te stesso come bene? E che una buona comunicazione con se stessi determina la felicità e la cattiva comunicazione con se stessi determina la tua infelicità?

Sì, perché possiamo avere tutti i soldi del mondo, e le case e le automobili e beni e rapporti, ma se lo facciamo Non avere una buona comunicazione con noi stessi possiamo essere molto infelice e, inoltre, non in grado di apprezzare ed essere grati per tutto quello che abbiamo.

Quindi, come possiamo raggiungere una buona comunicazione con noi stessi?

Prima di tutto, è necessario dare il benvenuto se stessi per quello che siete: siete una meraviglia, meravigliosamente realizzato, unico nella ricchezza, doni e talenti

Hai bisogno di essere se stessi e non cercare di essere qualcuno che non sei, esso. creerebbe disagio interiore.

Quindi, come si fa a parlare di te stesso?

Si potrebbe dire:? "Io non parlo di me stesso, parlo con la gente" Sì, bene, ma che cosa stai pensando e ripetere a te stesso nella tua testa

Ti battere te stesso up?

Credo che il 99% della popolazione ha ottenuto un dottorato in "Battere noi stessi" search

Ok, così come su prima di tutto smettere di farlo, cominciare a trovare buone cose in te, assumersi la responsabilità per tutte le vostre debolezze e fare qualcosa per cambiare, è sufficiente?

Perché non iniziare da chiedervi:

"Devo accettare, o meglio, mi accolgono" search

"Perchè sono apprezzando chi sono" search

"Sto rispettando me stesso" search

"Ho amo me stesso" search

"Devo mantenermi" search

E molto importante,

"Sto ringraziando me stesso per tutto quello che ho fatto e superare e ha raggiunto e semplicemente per essere vivo e prendersi cura di me stesso "search

Lo sai che la qualità della tua vita dipende letteralmente su come si comunica con te stesso?

Si può letteralmente farti felice o depresso.

Si tratta di circa i vostri pensieri su di te, che cosa vi aspettate e il significato si dà agli eventi, altre persone e situazioni.

La vostra felicità, infatti, dipende anche il significato che si dà agli eventi , situazione, le persone, perché si può scegliere un significato che li autorizza o uno che si indebolisce. Che cosa succede nella tua testa determina realmente la vostra felicità o infelicità. Abbiamo un tale potere.

Che ne dici se la prossima volta che ti ritrovi a pensare a un evento si sceglie di aspettarsi il meglio?

E per quanto riguarda la prossima volta che si dispone di una discussione con il vostro partner si sceglie di dare un abilita significato, forse riformulare la situazione, forse chiedendo se avete bisogno di conoscere più informazioni prima di ottenere un po 'seccato?

Come a decidere che da questo momento in poi si sta andando a farti felice?

E per quanto riguarda decidendo che da questo momento in poi si sta andando a farti sentire bene, davvero bene?

Ricordate che potete scegliere i vostri pensieri in ogni momento, scegliere quelli che abilita!

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