Siete pronti per il cambiamento?

Come un ipnoterapeuta, devo gente viene da me che vogliono migliorare la loro vita. Molti di loro riescono con i loro obiettivi. Ma alcuni di loro non sono pronti per il cambiamento che pensano che vogliono. Per esempio, ho avuto un cliente che voleva smettere di fumare. Ha lasciato con molto piccolo problema, ma un paio di settimane più tardi ha iniziato a fumare. Quando gli ho chiesto, "Dopo quello che ha attraversato a smettere, perché hai iniziato di nuovo?" Mi ha risposto che ha appena pensato che piacerebbe avere uno. E ha continuato a fumare.

Potrei raccontarvi storia dopo storia di persone che sono venute da me con un problema, e quando cominciarono a superarla, far scorrere a destra nuovamente dentro il vecchio modello. Essi non sono disposti a fare ciò che è necessario per rendere il passaggio da ciò che non vogliono quello che vogliono. La vecchia abitudine non ha ottenuto di essere a disagio ancora abbastanza. Quando finalmente fa fare abbastanza infelice, faranno tutto ciò che è necessario per cambiare.

Come si può sapere se si è pronti a cambiare? Scrivete quello che vuoi cambiare nella tua vita. Poi elencare gli aspetti positivi di essa. Ci sono vantaggi ad esso, o si sarebbero sono andati oltre esso. I vantaggi potrebbero avere caratteristiche che hai superato, o potrebbero essere aiutarvi in ​​qualche modo al giorno d'oggi. Ad esempio, soggiornando in un lavoro che odio può darvi la sicurezza. O che hanno bassa auto-vale la pena può sentire più sicuri perché non c'è bisogno di rischiare in piedi da soli.

Una volta che hai elencato i benefici, definire ciò che è negativo su quella zona. Probabilmente si può elencarli facilmente. Poi decidere che è più forte, i benefici o gli svantaggi. Quando gli aspetti indesiderati sono più forti, così potente che si farà di tutto per liberare il vecchio modello, allora sapete che siete pronti per il cambiamento.

Come si fa poi fare il cambiamento? Affermazioni, auto-ipnosi, visualizzazione, e prendendo piccole azioni nella direzione del vostro obiettivo. L'ultimo è molto importante. E voi e il vostro subconscio che sei veramente dedicato alla trasformazione convince.

Per esempio, per migliorare l'autostima, fare qualcosa che ti fa sentire bene con te stesso. Per aumentare l'accettazione di sé, contrastare le vostre auto-dichiarazioni negative con qualcosa di positivo. A terra il vostro obiettivo con le azioni, quelle di piccole dimensioni in un primo momento, poi costruire su di essi. Sappiate che quando si è pronti per il cambiamento l'Universo vi supporterà completamente Hotel  .;