Hai vissuto le vostre intenzioni nel 2013

Ogni anno in questo periodo, chiedo ai miei clienti di dare uno sguardo al passato anno, riconoscere le loro realizzazioni, e valutare che cosa ha funzionato e cosa didn &'; t. Quest'anno, ho &'; piacerebbe condividere i miei risultati. Quando ho scritto circa le mie intenzioni scorso gennaio, ho dichiarato che il 2013 sarebbe di fare a modo mio. Volevo intraprendere azioni nel mio lavoro che riflette chi sono. Qui è la mia valutazione di come è andata.

1. No parlare in pubblico: A +. Questo è stato facile. Ho ricevuto una manciata di offerte di lingua, e ogni volta, ho parlato con il richiedente, ha scoperto che tipo di una presentazione che stava cercando, e il suo riferimento ad una collega che forma il conto per una T. Questa è stata una win-win -win: Sono stato in grado di dire di no a qualcosa che sapevo che wouldn &'; t godere, aiutare la persona /azienda a trovare qualcun altro che avrebbe fatto un grande lavoro per loro, e dare ai miei colleghi una spinta – tutti allo stesso tempo.

2. Nessun gruppo di networking. A +. Ho scelto di cambiare la mia attenzione in rete quest'anno da rete con gruppi di collegamento con le persone uno-contro-uno. Io feci la media di sei-otto incontri al mese con persone che ho pensato che avrei potuto aiutare o che mi aveva aiutato. Non solo ho imparato di più sulla persona in questo modo, ma mi è venuto via ispirato sui modi ho potuto condividere le mie idee con clienti e colleghi. Mi è piaciuto molto!

3. Non c'è tempo doo-dah: C. Doo-dahing è il mio termine per essere attratti da compiti senza cervello (come organizzare la vostra scrivania o fare il bucato) prima di poter stabilirsi al lavoro. Con i miei primi due intenzioni, c'erano altre persone coinvolte, le mie azioni erano visibili, e ho avuto un piano per affrontare la situazione in cui è sorto. Quando si trattava di doo-dah tempo, però, è stato solo io nel mio ufficio a fare la mia cosa, e mi mancava una chiara visione di come avrei rispondere alle distrazioni. Lezione: I prosperare sulla responsabilità e la struttura. Inoltre, ho bisogno di legare questa intenzione a un piano concreto per affrontare procrastinazione.

4. Non più 24-7: B-. Beh, certo che didn &'; t lavoro 24/7! Ho mangiato, dormito, e la doccia, troppo. E mi sono seduto alla mia scrivania solo durante il fine settimana per rispondere alla posta elettronica. E dare uno sguardo a e-mail. E poi, prima sapevo che ero in profondità nel bel mezzo di esso. Lezione: E &'; s migliore per trascorrere un paio d'ore (impostare il timer, per favore) mettere le cose in modo che per arrivare alla mia scrivania il Lunedi mattina stressati e senza una chiara idea delle mie priorità. Ancora una volta, ho bisogno di creare la struttura della mia giornata lavorativa e impostare le intenzioni chiare per quello che voglio realizzare, o i confini tra il mio lavoro e la mia vita comincio a offuscare.

5. Non discutere con me stesso: C. Uno dei miei punti di forza è la capacità di vedere una situazione da più parti, ma, come tutte le forze, questo ha la tendenza a diventare abusata. Durante lo scorso anno, sono diventato molto consapevole delle conversazioni che ho con me stesso. Molto spesso mi passo il tempo inutile pesare i pro ei contro di una situazione in cui una decisione può essere presa in modo più semplice. Lezione: Prima di esaminare tutte le opzioni, mi chiedo: qual è il risultato che voglio da questa decisione? Mantenere i miei obiettivi e valori a portata di mano in modo da poter facilmente fattore nell'equazione

ho imparato quest'anno che ho &';. Non sono un diritto-Uno studente! E &'; s più difficile fare cambiamenti di vita che è di superare una prova scritta. Lasciar andare di cose che don &'; t vuole veramente fare è facile, ma il cambiamento dei modelli radicati può essere più difficile. Specificità aiuta: ho bisogno di creare un quadro chiaro di come voglio il mio comportamento per cambiare

Vuoi saperne di miei risultati misurabili per l'anno.? Beh, i ricavi per la mia attività è aumentato del 12%. Inoltre, ho perso dieci chili e (con un sacco di aiuto da mio marito) ristrutturato un bagno. Nel mese di gennaio, ho &'; ll condivido che altro ho compiuto

Come hai fatto a realizzare i vostri propositi di quest'anno Hotel  .?;