Quando niente funziona, utilizzare questa strategia per la perdita di peso e aumento dei profitti

Recentemente ho postato su Facebook che ho perso 15 chili in sei settimane. Di tutti gli argomenti che ho coperto prima, questo ha ricevuto il "piace" la maggior parte e commenti. Ero scioccato. Naturalmente, la gente veramente voluto sapere il mio segreto

La risposta breve:. Sono andato su un cibi crudi purificare e iscritto in palestra.

La maggior parte delle persone che hanno provato questo non sarebbe ottenere gli stessi risultati. Ecco perché c'è molto di più alla storia di dieta ed esercizio fisico.

La vera storia della mia perdita di peso tanto desiderata?

Quando sono rimasta incinta con il bambino # 2, ho impostato l'intenzione di manifestare il mio corpo ideale dopo la sua nascita. Ho perso un sacco di peso in quei primi mesi, ma il mio corpo non ha voluto rilasciare quelle ultime 25 libbre.

modello di sonno del mio bambino mi impediva di dormire tutta la notte fino a poco tempo. E che la mancanza di sonno mi ha fatto sentire molto a differenza di me stesso. ero fuori equilibrio con due bambini, un business per l'esecuzione e nessuna energia.

Quando ci si sente così, si inizia manifestare un sacco di roba che non vuoi.
mi sono ammalato più spesso; Ero irritabile; e mentre il mio reddito lordo ha continuato a aumentare, così ha fatto le mie spese.

Ogni giorno mi sono guardata allo specchio ed era irritato da quello che ho visto. La stessa cosa accadde ogni volta che guardavo le mie spese. Ci fu un momento in cui ho detto: ". La mia missione non è quello di perdere peso o di diminuire le spese che devo essere proprio bene dove mi trovo ora — pooch pancia e altissimi spese incluse" search

. A proposito, non era come non stavo facendo nulla per risolvere il mio peso e le questioni ambientali. Ho sempre esercitato, dal momento in cui ho guarito dal parto. Ho anche implementato tutte le strategie mia squadra e gli allenatori suggerito di aumentare i miei profitti e diminuire le spese. Ma ho ancora visto alcun miglioramento enorme in entrambi reparto.

Tuttavia, Una volta ho smesso di lamentarsi — interiormente ed esteriormente — la mia situazione e di pace con me stesso, le cose hanno cominciato lo spostamento.
Sono stato ispirato a fare un alimento pulizia prima perché ho sentito per anni che la mia dieta era fuori equilibrio (raramente ho mangiato frutta e verdura).

Mentre mi preparavo per la pulizia, ho capito che non stavo veramente godendo il programma di esercizio avevo fatto io. Ho subito fermato e si unì una palestra per fare una cosa: ascensore ferro — il mio modo preferito di esercitare da quando avevo 16 anni non ero mai stato in una palestra come questo per più di cinque anni. E 'stato esilarante!

Poi sono stato sfidato dalla mia squadra e allenatore di assumere più aiuto. L'ho fatto ma è crollato prima abbiamo fatto la trazione. Tuttavia, ha portato a nuove scelte che mi ha fatto sentire meglio con l'outsourcing.

E durante il mese che stavo facendo tutti questi cambiamenti, ho rifatto il mio intero programma in modo che fosse il 100% di appoggio dei miei desideri in materia di famiglia e di business.

Il risultato: perdita di peso; un enorme cambiamento nel modo in cui ho raccontato in volta; i margini di profitto in modo significativo aumento; e … Sono estremamente felice.
Mi sento più in pace che ho in anni.

Allora, qual è la strategia?

• Smettere di piagnucolare e lamentarsi di ciò che è. Fare la pace con esso, anche se si desidera qualcosa di molto diverso da quello attuale realtà
• Fare piccoli cambiamenti per creare pace nella vostra vita in questo momento, con quello che hai.
• Agire sulle vostre idee ispirate a sentirsi soddisfatte, non perché siete alla disperata ricerca di risultati.

Una parte molto importante del mio successo è stato perché non mi baso la mia gioia sui miei risultati.
Ci sono stati molti giorni durante questo processo che ho dovuto rilasciare l'irritazione quando la scala, il mio conto in banca o il tempo libero non guardare il modo in cui avrei voluto. Dopo che ho creato i miei ideali sacco di pianificazione di cose minacciavano di spingermi indietro nel mio vecchio modo di funzionamento.

ho fatto pace con la missione, non attuare perfettamente il mio piano abilmente predisposto. Sono ancora un work-in-progress, ma non ho dubbi dove ho &'; sarò un mese da oggi Hotel … e non sto attaccato al risultato Hotel  .;