A un bivio?

La regolazione di obiettivo, la forza dell'abitudine e comfort zone stretching può essere perfettamente riassunta e combinati da metaforicamente imparando ad attraversare di nuovo la strada

Immaginate &';. re un bambino di nuovo. È pensato di poter fare qualsiasi cosa. Non c'era paura, ma senza istruzione o. In poco tempo, però, i tuoi genitori hanno insegnato ad essere spaventato di attraversare la strada per evitare che il palesemente evidente.

Il prossimo passo per l'apprendimento stava guardando e analizzando ciò che stava succedendo prima di dover mai correre il rischio da soli.

Poi venne la formula. Quando ero a scuola, credo che chiamano il codice croce verde. Ci è stato insegnato dove stare, dove guardare, cosa cercare e cosa poter fare tutto in, insieme ad alcuni altri piccoli consigli per smettere di noi diventare frittelle pietosi!

In questo periodo, ancora solo un tot, si nervosamente coraggioso da solo le strade. Si inizia piccolo, ancora con un po 'di orientamento iniziale e lavorare verso quelli più grandi, più impegnato di più intimidatorio finché è possibile gestire in modo sicuro solo loro.

In un primo momento, il processo è in esecuzione la formula per la testa come ci si avvicina. Stop. Recita la formula per te stesso e coscientemente seguirla. You &'; la d essere preoccupati lungo la strada e probabilmente oltre prudente, ma la formula potrebbe vedere attraverso tutta sicurezza. L'intero processo avrebbe preso un inferno di molto più a lungo e un inferno di molto più fatica di quanto non faccia ora però.

Poi tutto quello che ha fatto è stato continuano ad attraversare le strade fino a quando si è formata l'abitudine e ora è praticamente molto farlo con il pilota automatico a meno che la strada è particolarmente trafficata. Anche quando lo è, ci vuole davvero nessuno sforzo per trovare il giusto, posto più sicuro per attraversare e farlo fare.

Ora si analizza automaticamente la situazione in avvicinamento. Vedete se il traffico è in arrivo, è anche giudicare dove &'; ll essere nel momento in cui raggiunge il marciapiede se si continua a camminare alla stessa velocità. La maggior parte di noi poi, se possibile, regolare la nostra velocità di piedi di conseguenza su approccio in modo che per il momento ci avviciniamo la strada che don &'; t hanno nemmeno bisogno di fermarsi del tutto. E la maggior parte di questo è senza coscientemente pensare affatto. Raggiungere l'altro lato con successo e sicuro è … ehm … childsplay?

Tirare la metafora a parte e vedere le somiglianze. Poi prendere una decisione e hellip;

Sono andando a voler attraversare qualsiasi grandi strade nella mia vita

Se è così, prendere pratica su i più piccoli ora

Sommario?.: In entrambi i casi si avvalgono di esperti per mostrare una formula si può usare per sviluppare l'abitudine di fissare e raggiungere degli obiettivi fuori della vostra zona di comfort, o utilizzare diverse strategie collaudato e combinarle per rendere la propria formula. Una volta che hai la formula, utilizzarlo su sempre crescente di progetti fino a quando l'abitudine è assicurato ed è il vostro da mantenere e sfruttare. In poco tempo tutto diventa una seconda natura. E &'; sa piccolo prezzo da pagare a breve termine per tali decenti, guadagni permanenti Hotel  .;