10 Aree significative su cui riflettere nel nuovo anno

&'; s un fatto innegabile - più di Capodanno &'; s risoluzioni sicuro. Non perché indossiamo &'; t desidera migliorare la nostra situazione o avere una mancanza di motivazione – facciamo! La verità è che la maggior parte di noi don &';. T prendere il tempo per creare realmente gli obiettivi che lavorerà per noi

Quando 1st rotola intorno, là &' gennaio; s tremenda pressione per delineare gli obiettivi e risoluzioni per i prossimi 365 giorni . Molti di noi sono esauriti dalle celebrazioni di festa e di addentrarsi kneejerk promises- perdere peso, concentrarsi maggiormente, ecc don &'; t prendere il tempo di valutare davvero dove abbiamo fatto male o sognare il

Questa riflessione più. il tempo non è solo importante – it &'; s VITALE. Ci dà la possibilità di riconoscere le nostre sfide, le difficoltà – ed i nostri successi. Essa ci aiuta a vedere dove siamo cresciuti e quali direzioni ci piacerebbe prendere il prossimo. Se ci fermiamo a riflettere prima, noi &';. Re più probabilità di scavare più a fondo e questi obiettivi si allineano di più con i nostri valori e che siamo

Così quest'anno, vi consiglio di fermarvi. Se &'; ve fatto risoluzioni, scriverle e metterle da parte. Se si haven &'; t, che &'; s perfetto. Perché metà gennaio è più tranquilla, più tempo per un Adder per rendere questi obiettivi. Con la maggior parte delle vacanze alle nostre spalle e il nuovo anno prima di noi, e' sa grande opportunità per mettere in pausa per un po 'e pensare a ciò che apprezziamo nella nostra vita, come rendiamo onore quei valori, quello che &'; ve raggiunto nel passato anno e quello che &';. d come per realizzare nel prossimo anno

Quindi, vi incoraggio in questo momento di mettere da parte un po 'di tempo per riflettere e riflettere. Che cosa è che si vuole veramente fare quest'anno che vi farà andare avanti verso il vostro più significativo e che soddisfano? Questo è un grande momento di guardare fuori dalla finestra. Ascoltare musica. Tiriamo fuori la penna preferita. Inizia semplicemente annotare i vostri pensieri e insegnamenti da questo anno passato.

Qui di seguito sono alcune zone si potrebbe desiderare di riflettere:

1. Cosa ti piace di più di e meno nella tua vita? Ciò che fa più male e che cosa ti senti manca nella tua vita?
2. Quali sono i tuoi grandi successi di questo anno passato (includono accademico, personale, spirituale o professionale)?
3. Quello che si è più entusiasta per il prossimo anno? Cosa veramente, vuole veramente quest'anno? Perché è così importante per te? Quello che si eccita a questo proposito? Come cambierebbe la tua vita?
4. Cosa vorresti dire “ sì &"; per l'anno prossimo?
5. Se mai fosse possibile, che cosa vorresti essere /fare /avere in questo prossimo anno?
6. Che cosa hai imparato l'anno scorso che è possibile utilizzare per raggiungere questo anno &'; s obiettivi? Che cosa avete bisogno di imparare questo anno che vi aiuterà a realizzare quest'anno &'; s obiettivi
7?. Qual è il permesso è necessario /voglia di raggiungere i vostri obiettivi desiderati? Pagina 8. Chi sono i tuoi alleati /supporto /partner per aiutare a raggiungere i vostri obiettivi?
9. Cosa negativo self-talk ottiene nel modo di raggiungere i vostri obiettivi? Che cosa si può dire a te stesso, invece?
10. Qual è il segreto, obiettivo strambo e selvaggia che si vuole raggiungere quest'anno

I &';? D piacerebbe sentire che cosa avete intenzione di realizzare quest'anno Hotel  !;