Superare montagne per raggiungere il tuo obiettivo

Vi siete mai chiesti perché gli obiettivi sembrano così impossibile da raggiungere, a volte?

Il mese scorso ho viaggiato in Perù per percorrere il Cammino Inca e visitare Machu Picchu. E 'stato un obiettivo personale di miniera per un po' di tempo per visitare le rovine, escursione il sentiero e di provare pienamente il paese e la sua gente.

Per percorrere il Cammino Inca devi essere in buona forma fisica. Il nostro trekking è stato 42 km più di 4 giorni, il che sembra abbastanza facile. Tuttavia, scavalcando tre passi di montagna ad alta quota raggiungendo oltre 4200 metri sul livello del mare a 60 gradi inclina non è cosa da poco, soprattutto per un sovrappeso donna di mezza età. Ma, ero determinato a fare il sentiero e di superare eventuali montagna in modo mio

Ecco &'; s quello che ho imparato a conoscere il raggiungimento degli obiettivi, mentre un'escursione lungo il cammino Inca:.

1. Avere una visione chiara. Il mio obiettivo era quello di percorrere il Cammino Inca e raggiungere Machu Picchu nel pieno godendo il processo di arrivarci. Spesso non siamo chiari con i nostri obiettivi. Questo fa sì che noi a serpeggiare senza un chiaro senso di scopo. La chiarezza più abbiamo sull'obiettivo più facile è quello di rimanere concentrati su quello che &'; s più importante.

2. Mantenere la concentrazione sull'obiettivo. Come ho camminato quei 4 giorni Continuavo a ripetermi che la vista dalla Porta del Sole si affaccia Machu Picchu sarebbe valsa la pena. Continuavo a ripetermi che il completamento del percorso sarebbe un grande senso di realizzazione e di orgoglio. Questi ricordi costanti davvero mi ha tenuto a terra e sul compito.

3. Continuare ad andare avanti. Secondo giorno dell'escursione è stata la parte più difficile del trekking; 12 km su un angolo ripido verso giustamente chiamato “ Donna Morta &'; s &" ;, Passo il punto più alto del percorso. Un minuto di escursioni a piedi, due minuti di riposo tutta la strada fino alle pendici fino a quando ho finalmente raggiunto il picco. Certo, sono stato più lento rispetto alla maggior parte escursionisti ma, la cosa importante è stato quello di andare avanti nella direzione del mio obiettivo. Alla fine vorrei arrivare il mio tempo. Che &'; s importante è che si continua a fare passi in avanti, non importa quanto grande o piccolo.

4. Vedere ostacoli come opportunità. Ci avrebbe potuto essere molti ostacoli reali e immaginari lungo il sentiero se era quello che avevo scelto di concentrarsi su. C'erano pendii ripidi; rocce difficile da scalare, di respirazione problemi e vesciche sui miei piedi. Ho scelto comunque di concentrarsi sulle opportunità. Il mio ritmo molto lento ma costante significava che ho conosciuto un sacco di meravigliosi e interessanti persone provenienti da tutto il mondo, anche le escursioni che si è fermato a chiacchierare con me e mi ha incoraggiato ad andare avanti.

5. Godetevi la vista lungo il viaggio. Mio figlio ha corso avanti e ha preso un pisolino lungo il sentiero in un punto. Io d'altra parte, avuto modo di vedere molte varietà di uccelli, piante interessanti e fiori e magnifici panorami come ho lentamente progredito in avanti.

6. Celebrare pietre miliari spesso. Quando ho finalmente raggiunto “ Donna Morta &'; s &" ;, Passo il resto del mio gruppo escursionistico era già lì a salutarmi e allegria. Ogni membro del nostro gruppo escursionistico rimasto al tifo superiore come il resto dei membri anche raggiunto il picco. E 'stato solo la metà del percorso del giorno 2, ma una pietra miliare per festeggiare. Una volta che tutti noi aveva raggiunto la cima, abbiamo fatto le foto per godersi il momento e catturare per sempre.

7. Sosta per divertirsi a raggiungere il tuo obiettivo. Quando finalmente ho potuto Sun Gate e ho visto Machu Picchu nella sua piena gloria mi sono sentito immediatamente emozione ribolle dentro di me. Il trekking mi ha dato una sbirciatina nella storia e nella cultura del popolo e del paese, sperimentando lo stesso percorso come i grandi Incas. Mi ha dato anche un grande senso di realizzazione per essere lì in quel momento per godere di ciò che stavo vedendo e vivendo e una sensazione di “ ho fatto &" ;. Molti di noi ottenere il nostro obiettivo e don &'; t stop per vivere tutti nella realizzazione di esso, ma piuttosto andare sul prossimo obiettivo o la prossima sfida. It &';.. S importante prendere un momento, essere nella gioia di raggiungere l'obiettivo e celebrarla pienamente Hotel