*** Coltivare Coraggio

Ho imparato che il coraggio non era l'assenza di paura, ma il trionfo su di esso. L'uomo coraggioso non è colui che non si sente paura, ma chi vince la paura.
Nelson Mandela

Sono le tue paure ti trattiene dal vivere? Ma ciò che è il coraggio, davvero? Il coraggio è la capacità di continuare a progredire anche a fronte di sfida, avversità, e la paura.

Proprio come Mandela dice nel suo preventivo, è nel trionfo sulla paura che è il coraggio.

ho detto spesso, che si dovrebbe sentire la paura e farlo comunque. Questo non significa che non ha paura, vuol dire che sei più forte della paura, agire e andare avanti.

Il coraggio è un muscolo che deve essere esercitato.

Essere coraggiosi è simile a sollevamento pesi. Quanto più lo fai, più facile ottiene. Ma è necessario mettere in pratica ed è necessario ripetere spesso, in modo che diventi più facile.

Come si fa a iniziare

• Iniziate facendo una lista delle cose che hai paura di fare, ma che tu non fossi.

• Ora mettete che elenco in ordine dal meno temibile di più terribile

• Inizia in alto e il tuo lavoro verso il basso

Sì, solo che esso, smettere di pensare a questo proposito

Strategie vi aiuterà a iniziare:..

1. Decide. Decidere è il momento di conquistare le tue paure.
Il semplice atto di prendere una decisione significa che si sono impegnati. È già preso atto decidendo in modo da poter fare il passo successivo.

2. Accetta. Sì, vi sentirete un po 'di paura.
Ricorda che vivere con coraggio significa che fare con la paura ma andando avanti comunque.

3. No Excuses. La paura non è una buona scusa abbastanza per fermare l'azione.
Meno che non siate vita è in pericolo, la paura è una scusa per agire.

4. Chiedetevi: "Qual è la cosa peggiore che può succedere?" search Molte volte si sono bloccati in paralisi da analisi, la paura è nella tua testa, ma si potrebbe trovare fuori il peggio che può accadere non è così male.

5. ricompense sono buone.
Dopo aver completato uno dei tuoi voci di elenco, per te è una delizia. Siate orgogliosi di voi stessi; certamente meritato!

6. Riconoscere.
Riconoscere che non si potrebbe capire i sentimenti che stanno avendo, sono davvero paura? È una montagne russe eccitante o paura? E 'una linea sottile per la maggior parte delle persone. I sentimenti sono schiaccianti e ben emotivo, quando si è coinvolti in loro, non si potrebbe sapere come cambiare loro. Provate a dire voi stessi siete solo molto emozionato la prossima volta che agire per fare qualcosa sulla vostra lista.

7. Strumenti. Utilizzare tutti gli strumenti a vostra disposizione per ridurre al minimo la tua paura.
Tutti i generi di cose può aiutare! Ecco alcuni suggerimenti:

• Faith Hotel • Meditazione Hotel • Ipnosi Hotel • Terapia Hotel • Praticare i vostri valori e principi
• La preghiera

può
vivere con coraggio. Prendi in azione ora. Prendere la prima voce sulla vostra lista e farlo oggi!

Ricordate che essere coraggioso è tutto agire a dispetto della paura, non l'assenza di paura.
Non c'è tempo come il presente di coltivare il vostro coraggio Hotel  .;