Le Quattro Stagioni della Vita, Le Quattro Stagioni di Love

Le Quattro Stagioni della Vita, Le Quattro Stagioni dell'Amore

Spesso in conversazioni con gli amici o clienti, ho usato l'analogia delle quattro stagioni di assimilare gli avvenimenti di vita e di relazione quotidiana sfide che è accaduto nelle mie così come la loro vita. . Si tratta di un esercizio di pensiero positivo e uno strumento molto efficace che può aiutare le situazioni sconvolgenti una maniglia intelligente e realisticamente

La vita non è su ciò che &'; noi &'; voglio che sia. La vita è una forza a flusso libero che è così potente, saggio e miracoloso. Siamo in grado di &'; t semplicemente sminuire solo perché non possiamo ottenere la saggezza dietro a volte. Le cose accadono per una ragione, e le cose alla fine cadono al loro posto. E allora perché spingere, tirare, precipitare, si lamentano, e così via. Ripetizione di tali atteggiamenti improduttivi /negative servono solo come un veleno iniettiamo nel nostro sangue

Le Quattro Stagioni della Vita, Le Quattro Stagioni dell'Amore Esercizio:.

Questa è una tecnica di visualizzazione che uso per aiutarmi – ei miei clienti -. vedere incidenti per quello che sono, rendono la vita più gestibile e superare le sfide con positività

Ecco come va

In passato, ogni volta che ho avuto una giornata uggiosa a. lavoro, o con la mia famiglia, io e' D vedo come un giorno di inverno grigio e freddo, con forti venti volte. Allo stesso modo, ogni volta che il mio compagno e io sono entrati in una fase cupa di reciproco disagio, a causa di un malinteso, in cui ho sentito che non avevo causato in qualsiasi modo, o se il soggetto di argomento per me non era un grosso problema – invece di maledire il giorno e sparando fuori il mio diritto di rabbia verso di lui – mentalmente, I &'; D dichiaro un giorno grigio inverno. In questo tempo, I &'; D torno alla mia zona di comfort, trattare me stesso di una bevanda calda e confortante, e rimanere in fino uscito il sole. Nel frattempo, I &'; D contemplo quello che è successo, perché, e come possiamo risolvere il problema. Se ho capito che il problema era stato causato da me in qualche modo, io &'; D cominciare a pensare di una soluzione o un modo per compensare quello che ho fatto. Se il risultato del mio ragionamento era che si trattava di qualcosa che il mio compagno ha fatto o ha detto che mi ha sconvolto, o se si trattava di un semplice malinteso – che, come stupido come sembra può portare a grave e sconvolgente arguments- I &';. d aspettare fino a quando è il momento opportuno per affrontare e discutere con calma, trovare una soluzione per esso e poi il trucco

In tutti i tempi, I &'; D cerco di stare lontano da quel tempo cupo per quanto ho potuto, dal momento che pioggia e freddo farci ammalare. Allo stesso modo, tornando ad una situazione riscaldata – soprattutto quando non si è ancora preconfezionato può solo peggiorare la situazione. Gli argomenti possono avere effetti tossici su entrambe le parti, e possono eventualmente farci ammaliamo, sia emotivamente o fisicamente. Quindi, esercitando tale modo di pensare positivo, ho imparato a fare la maggior parte della vita &'; s happening, e invece di perdere tempo essere sconvolto e triste intorno a una materia particolare, I &'; D vedono assertiva come una fase invernale, che si concluderà in futuro, e il sole sarebbe uscito di nuovo a spargere sulle abbondanti sentimenti positivi del mondo, come la cordialità, l'empatia, la gratitudine, la lealtà, la felicità, ecc

Nel frattempo, visualizzando che ero stare in, godendo la mia delizia, contemplando quello che era successo, ho &'; D do me stesso e l'altra persona (il mio fratello, compagno, bambino, collega di lavoro, etc.) la possibilità di calmarsi e riflettere su quello che era successo. Invece di ossessionato per tutto il giorno, io &'; D Vai di vivere la mia vita regolare nel modo più normale. Una cosa negativa, a mio parere, non deve e non merita di rovinare gli altri aspetti della mia vita. Le cose cadono al loro posto, quando li gestiamo con saggezza. Tuttavia, il minimo che posso fare in ogni situazione è riscaldato a riflettere principalmente sulla parte avevo giocato in esso. Nessuno è perfetto e certamente incomprensioni accadere.

D'altra parte, alcune sfide possono essere il prodotto di un atto dannoso intenzionale da altri, e che troppo merita la contemplazione, così noi imparare a gestirlo. Eppure, se abbiamo intenzione di permettere a noi stessi per ottenere invischiare in una crescente caos emotivo negativo, abbiamo poi non essere in grado di trovare una soluzione per esso. Così in ogni momento, stare lontano da energia negativa e situazioni arrabbiati per un po ', riflettere poi scegliere il momento giusto (quando le nuvole cancellare) per gestire la cosa

L'analogia inverno può anche essere applicato a un &'; s interrompendo la loro dieta. Siamo tutti colpevoli di quella volta o l'altra. Noi amiamo i nostri corpi, ma attenersi ad un regime può essere difficile a volte. Trattare un giorno dieta incasinato come un giorno di inverno difficile, su cui era difficile impegnarsi, ci aiuta a liberare dai sentimenti di blocco di colpa e disgusto di sé. Potrebbe essere necessario il comfort di una cioccolata calda, una barretta di cioccolato, una zuppa cremosa, ecc Questo non è certamente un peccato. Va bene. La vita andrà avanti, e si può tornare al regime, quando esce il sole, e ti senti energico, determinato e attivo

Certo, questa tecnica wasn &';. T lì tutta la mia vita. Ho sviluppato attraverso l'esperienza come un modo di vedere situazioni problematiche come “ temporaneo &"; occorrenze

Vivere la vita come è, e non come &';. che dovrebbe essere &' ;, può rendere più facile per noi accettare le sue sfide, e piuttosto salire sopra di loro con la resilienza. Aspettative non realistiche, sogni, miti, pettegolezzi, ecc non può mai risolvere un problema, e, soprattutto, che non può mai diventare reale. Che cosa ci rimane allora è illusione, e questo è molto solo e luogo freddo per essere in.

E le altre stagioni? Tutti lavorano. Questo è il modo

In autunno, è freddo eppure doesn &';. T prendere i nostri occhi molto tempo per vedere la bellezza dietro quel tempo fresco. Allo stesso modo, alcune incomprensioni tra due amici, sorelle, fratelli, ecc possono verificarsi, ma non possono prendere un po 'per capire che la bellezza della loro amicizia vale venuta alla luce e risolvere il problema in questione.

Come su primavera e l'estate?

Bene, in primavera, le cose cominciano a verde e rallegrare. I cieli chiarire, e gli alberi cominciano a fiorire. Allo stesso modo, questo è di solito la fase in cui un'amicizia o una relazione cominciano mostrando la sua bellezza, e riflettendo che nei sentimenti piacevoli, la cui dolcezza assaporiamo in ogni momento. Di solito, questo periodo di beatitudine lascia ricordi più belli soprattutto che segnano il loro contrasto su avviene dopo un periodo di freddezza, assenza dai vostri cari (al lavoro, in viaggio d'affari, normale attività quotidiana, etc.) o combattimenti. Quando si risolve l'inverno, la primavera brilla di felicità del nostro cuore, e riscalda il corpo con il sangue che viene pompato in essa con palpitazioni forti.

L'estate è di solito un momento divertente hard-core (un viaggio da qualche parte bella, un buon Fase di realizzazione sul posto di lavoro, alcuni incontri interessanti, etc.) E 'qui che ritrovare il nostro equilibrio e rinnoviamo la nostra energia, e rabbocchi alcuni cercando di risparmiare per le prossime volte invernali. Questi depositi felici forgiano i loro ricordi nei nostri cuori, anime e cervelli, e sono quelli che ci aiutano a dare l'altra persona beneficio del dubbio, quando /avvenimenti infelici negative accadono

&';. S tanta bellezza in tutto il mondo per gli occhi a vedersi. E &'; s solo una questione di osservare o meno

Nessuno è perfetto, non noi né loro.. Allora, perché supporre che, in primo luogo? Questo è destinato solo a farci del male più di loro.

Spero che questo aiuta tecnica vi piace mi ha aiutato. Lasciate la vostra anima ad abbracciare la bellezza di altre anime e tutte le cose che vi circondano.

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