Il potere di .... Abbraccio

Avete mai notato, nei centri urbani o in altri luoghi centrali popolari, le persone che si abbracciano? Questo è chiamato il « gratuito Abbracci » fenomeno. Secondo Virginia Satir, guru nella consulenza familiare, una persona ha bisogno di 4 abbracci per sopravvivere, 8 abbracci per sostenere se stessi e 12 abbracci da sviluppare ... al giorno! Questo è difficile da credere, isn &'; t esso? Nei nostri tempi, i tempi di isolamento, quanto ci si abbracciano

Sentirsi un altro &';? S pelle persona è di vitale importanza per la nostra salute fisica e mentale. I risultati di una ricerca condotta dalla University of Arkansas dimostrano che abbraccia aumentano i livelli di una proteina che circola nel nostro sangue chiamata emoglobina, che si traduce in nostro sentimento, euforia, mentre aiuta anche ad affrontare con le nostre paure. Alcuni effetti più benefici che abbracci hanno su di noi sono i seguenti:. Aiutano a rilassarsi, ci alleviare dalla tensione e ci aiutano a dormire meglio

Con abbracci siamo sostenuti a percepire e comprendere i nostri sentimenti, mentre anche noi abbiamo il senso di appartenenza. Essi sono molto più sicuro di droghe, nicotina e alcool e non richiedono attrezzature speciali!

In alcuni casi un abbraccio può salvare una vita. A settembre, la notizia di una coppia che ha riportato in vita il loro bambino appena nato è stato diffuso in tutto il mondo. Il bambino è stato diagnosticato clinicamente morto, dopo che i medici avevano cercato di tenerlo in vita per più di 20 minuti. I genitori lo hanno portato sulle loro mani, lo abbracciò e per due ore che stavano parlando con lui di quanto lui hanno amato e quante cose eccitanti che avrebbero fatto insieme in futuro. I genitori e' corpi lavorato come un incubatore per il neonato e fu presto riportati in vita. Questo evento ha rovesciato tutti i fatti medici precedenti. E 'considerato come un miracolo che l'ormai sei mesi vecchio Jamie dall'Australia è vivo.

Un altro abbraccio popolare è quella data da Brielle a sua sorella gemella Kyrie in Massachusetts, Stati Uniti d'America, nel 1995. Erano entrambi nato pesa meno di un chilo, ma soprattutto Kyrie era molto fragile. Piangeva tutto il tempo e non poteva calmarsi. Un'infermiera, ignorando l'ospedale &'; s protocollo messo entrambe le sorelle gemelle nello stesso incubatore e dopo che Kyrie &'; s impulso cuore era normale e lei smise di piangere. Nei prossimi giorni la sua salute generale anche migliorato. La loro foto noto come « salvataggio abbraccio » è tra le prime fotografie toccanti del mondo.

Sì. Un abbraccio è un bene per la nostra salute e la nostra anima. Come si può fare parte della vostra vita di tutti i giorni? Il primo passo è quello di informare la famiglia, gli amici e colleghi circa gli effetti benefici di un abbraccio. Si può anche dare loro questo articolo da leggere. Poi basta chiedere per esso: « Posso abbracciarti »? E 'meglio quando si abbracciate l'altra persona di inserire il vostro guancia sinistra sulla guancia sinistra della persona che si abbracciano. In questo modo il tuo cuore anche « tocchi » l'altra persona &'; s cuore! Non c'è ragione per aggiudicarsi l'altra; Basta prendere due respiri profondi mentre abbraccia e approfittare della vostra tra il silenzio per lo scambio di energia positiva. Poi, rilassarsi, sorridere e guardare in l'altro &'; s occhi

Alla fine, semplicemente godersi la sensazione.! Hanno molti huggings piacevoli

Be Unique
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