Come si può sapere se qualcuno ha bassa autostima?

Come si può sapere se qualcuno ha bassa autostima? Ci sono alcuni segni rivelatori si può facilmente riconoscere? In realtà, ci sono. Le persone con bassa autostima, o privo di fiducia in se stessi, di solito presentano un certo comportamento verbale e non verbale che punta al loro insicurezza — indizi si può imparare a riconoscere e utilizzare per cercare di aiutare il tuo amico o una persona cara
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Come si può sapere se qualcuno ha bassa autostima: I segni

Alcuni dei segni di bassa autostima sono relativamente facili da individuare, mentre altri possono essere un po 'più oscuro. Tuttavia, i seguenti segni sono di solito abbastanza buona indicazione:

• Il linguaggio del corpo povero. Le persone che sono sempre curvarsi o camminare con la testa in giù possono essere cercando di dirti qualcosa. L'incapacità o il rifiuto di camminare rettamente o sedersi su diritto può essere un'indicazione di bassa autostima

• Negatività. Le persone che vedono sempre il negativo in ogni situazione possono essere affetti da bassa autostima. Lingua senza speranza, come “ can &'; t &"; o “ esso figure &"; sono di solito abbastanza buoni segnali di questa mancanza di fiducia

• Nessun contatto con gli occhi. Persone fiduciose hanno alcun problema guardando le persone negli occhi quando stanno parlando, ma il contrario di solito è la norma per le persone con bassa autostima. L'incapacità di guardare la gente negli occhi può essere un segno che la persona si sente inferiore o indegno

• Difensiva. Le persone che sono sulla difensiva, permaloso o che prendono sempre anche le conversazioni spensierate a cuore possono esporranno una completa mancanza di fiducia. Se essi sono sempre cercando di difendersi, anche quando la situazione non chiama per esso, che è in genere un segno di scarsa autostima

• Depressione. La depressione è più di una semplice sensazione di basso o verso il basso; è la perdita di godimento di cose che dovrebbero normalmente essere goduto. Gli esperti ritengono che i periodi estesi di depressione pervasiva può essere un precursore di bassa autostima.

Così come si può dire se qualcuno ha una bassa autostima? I segni rivelatori di cui sopra sono di solito un buon punto di partenza per aiutare il vostro amico o una persona cara. Cercare entrambi indizi verbali e non verbali di apatia, frustrazione, depressione e difensiva, e offrire il vostro pieno sostegno. Il solo sapere che qualcuno si preoccupa può essere un grande aiuto Hotel  .;