La differenza tra Vacanze Gaudiosi e vacanze stressanti

A volte si sente come alcune persone hanno solo un regalo per godersi le vacanze che la stragrande maggioranza delle persone don &'; t hanno. Molti di noi si sentono come noi &'; ll mai essere in grado di arrivare, e hanno appena sono anime fortunate … ma aren &'; t. Hanno appena capito che la chiave per vacanze gioiose è in ciò che viene fatto prima di loro, e ad essere organizzati con il loro tempo e le cose

Le persone che soffrono di stress: i periodi di vacanza.

  • Fare le cose a all'ultimo minuto
  • are Porcellana disorganizzato
  • Accetta più impegni di quello che può ragionevolmente gestire
  • lo stress esperienza come qualcosa che accade a loro e non hanno alcun controllo su
  • Reagire a cose come vengono a loro

    D'altra parte, le persone che soffrono di periodi di vacanza gioiosa e rilassata:

  • Pianificare in anticipo per l'intera stagione
  • Fare tanto possibile prima che il fine d'anno tempo di scricchiolio a
  • Si organizzano
  • sono molto protettivi del loro tempo e pensarci due volte prima di accettare gli impegni in quel periodo dell'anno
  • gestire attivamente il loro stress, sia eliminando tutte le fonti di stress che possono, e avere un stress rilascio di routine set.
  • Sono molto attivo, prendersi cura delle cose prima che diventino emergenze
  • Fate un momento ogni tanto un po 'per godersi solo il periodo, le decorazioni, tenendo in amore e la gioia che in questa stagione è di circa

    Non c'è in realtà nulla di misterioso poter godere della stagione. E &'; s solo una questione di organizzazione, di priorità e di essere protettivo del vostro tempo.

    Così come si segna sulla bilancia? Quanti di voi sono le vostre abitudini impulsi verso vivendo vacanze stressanti, e quanti sono in grado di produrre quelli gioiosi e rilassati per te? Se &'; re non al 100% dalla parte delle persone che creano un'esperienza felice, di non preoccuparsi. Cambiare le vostre abitudini per riflettere quelli del popolo di cui sopra è in realtà un'esperienza divertente e piacevole, che produce risultati immediatamente. Se non siete sicuri di come realizzarlo, ci sono molte risorse disponibili per sostenere te, come fai-da-te programmi o uno-a-uno help quali consulenti di produttività pacifici. Basta inserire parole chiave come "sopravvivenza inverno", "evitare lo stress fine anno" o "pianificazione per le vacanze" vi darà le risorse per iniziare
    .

    • l'organizzazione e imparare a organizzare

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