Esecutivo Efficacia: Diventare altamente produttivo

Per un esecutivo per essere altamente efficace, devono diventare altamente produttiva. Inoltre, come raggiungere un'alta produttività è importante quanto la produttività stessa. Alta produttività è essenziale per i dirigenti perché serve tre scopi importanti. La prima, più evidente, è che ci permette di ottenere il nostro lavoro fatto. Nessun piccolo compito data la velocità del business e il carico supplementare vincoli di bilancio impongono. La seconda, non meno importante vantaggio è che completando il lavoro in modo altamente produttivo, mantiene i nostri livelli di stress e ansia sotto controllo. Controllo stress e la tensione è critica, in quanto costantemente elevati sentimenti di problemi di salute di stress causa, SAP la nostra forza, ostacolano la creatività, e negativamente impatto la nostra capacità di comunicare efficacemente. Ognuno di questi fattori, ovviamente, colpisce la nostra efficacia come leader.

Il terzo vantaggio di essere altamente produttivo è spesso trascurato. E quel vantaggio è che essere produttivi costituisce un esempio per il resto del nostro team. In generale, si tende a concentrarsi sulle nostre parole e azioni in occasione di eventi "importanti", come riunioni o discorsi, ma la verità è che la gente ci osservano per tutto il tempo, anche nei nostri "momenti insignificanti". In effetti, l'impatto che abbiamo in quegli scambi importanti è sempre colorato con l'immagine che abbiamo dipinto nel tempo con le nostre parole e azioni in quei "momenti insignificanti". Di conseguenza, il modo in cui raggiungiamo l'alta produttività è importante quanto la produttività stessa. Sacrificare la propria vita personale, la salute e la famiglia non è l'esempio più ammirevole per impostare.

La chiave, dunque, è quello di diventare altamente produttiva e, allo stesso tempo, ridurre lo stress e dare l'esempio vuoi duplicate dal vostro team. Ci sono state decine di libri scritti e naturalmente insegnato circa la gestione del tempo. Le strategie promosse concentrarsi su cose come priorità, la lista-making, e gestione del calendario. E la maggior parte di loro ha senso tranne che per una cosa

Io non conosco nessuno che ha raggiunto la produttività costante con questi metodi

Non mi ottenere sbagliato -.. Priorità e di stilare elenchi sono importanti fattori per diventare altamente produttiva. Ma a meno che un altro fattore critico è indirizzata, tutte le priorità e l'elenco di decisioni nel mondo non aiuterà. E questo problema è l'energia. La questione della gestione energia personale ha raccolto crescente attenzione negli ultimi anni. E 'qualcosa che ho fatto intuitivamente per molti anni ed è ben supportato in un libro intitolato "The Power of pieno impegno" di Jim Loehr e Tony Schwartz.

L'energia mi riferisco a ha quattro componenti esso, e la gestione di energia che riguarda la nostra capacità di mantenere e ricostituire le riserve. Questi quattro riserve energetiche sono fisico, emotivo, mentale e di ispirazione. Affrontare ogni riserva è essenziale per alta produttività. Vorrei brevemente discutere ciascuna riserva di energia e quindi offro alcune strategie per aiutare tenerli Lo slancio.

La nostra energia fisica influenza la nostra capacità di spingere in avanti. Aiuta la nostra unità e la nostra autodisciplina. Migliora il funzionamento dei nostri organi, che, a loro volta, ci permettono di ottenere ossigeno al nostro cervello, la nutrizione nel nostro corpo, e le tossine dal nostro corpo. Se hai mai avuto un "crash a metà pomeriggio", allora hai sperimentato l'impatto a bassa riserva fisico può avere sulla produttività.

I nostri impatti energetici emotivi la nostra capacità di affrontare lo stress, per comunicare bene , di pensare chiaramente, e di interagire con altri in maniera efficace. Non è raro per diventare a breve con la gente quando senti stressato o teso (che è causata da una bassa riserva emotiva).

La nostra energia mentale influenza la nostra capacità di pensare chiaramente, di concentrazione e di attenzione, per risolvere problemi, e di essere creativi. Chiaramente, una bassa riserva mentale ostacola la produttività.

E, infine, la nostra energia ispiratore è il carburante che ci motiva. E 'la nostra passione, lo scopo, e l'ispirazione che scintilla autodisciplina, sforzo supplementare, e nuova direzione. In assenza di motivazione e ispirazione, si finisce solo passando attraverso i movimenti. Bassa energia ispiratrice indebolisce i succhi produttive a destra, fuori di noi.

Il mantenimento nostre riserve è fondamentale se vogliamo essere altamente produttivo su una base costante. Mi piace disegnare un'analogia con uno sgabello a quattro gambe ogni volta che discuto il tema della gestione dell'energia. Siamo tutti a conoscenza con l'analogia di uno sgabello a tre gambe. Tutte e tre le gambe devono essere presenti, al fine di utilizzare le feci. Senza le tre gambe lo sgabello è inutile. Ma la storia è diversa, con uno sgabello a quattro zampe. Diversamente sgabello a tre gambe, uno sgabello a quattro gambe può ancora essere utilizzato anche se una delle gambe è mancante. Una persona può sedersi su uno sgabello a quattro gambe perdere una gamba esercitando un po 'di sforzo e di equilibrio. Non è particolarmente confortevole e richiede un dispendio continuo di energia per mantenere. Ma è funzionale. Lo stesso vale per i nostri quattro riserve energetiche. Siamo in grado di funzionare anche se una delle nostre riserve è esaurito o tutte e quattro le riserve non sono allo stesso livello, ma è inefficiente, drenante, e non può essere sostenuta per molto tempo.

Non è così difficile mantenere relativamente alti riserve, ma ci vuole un certo sforzo intenzionale. Ci sono una serie di passi molto efficaci che possono essere adottate per ricaricare le riserve. Qui ci sono alcuni di loro:

1. Fare delle pause durante la giornata. Rompere ogni 2-2,5 ore per ricaricarsi e rigenerarsi. Che cosa si fa durante quelle pause fa la differenza.

2. Mangiare "strategicamente". Mangiare circa sei volte al giorno. Assicurati di bilanciare proteine, carboidrati e grassi.

3. Mantenere il vostro atteggiamento. Se non si decide cosa va in testa, lo farà qualcun altro. Introdurre positivi ed eliminare negativi.

4. Ottenere un sonno ristoratore. Evitare la caffeina alla fine della giornata - in realtà non funziona per tenervi svegli. Evitare di mangiare un pasto abbondante la sera tardi - il tuo corpo non può riposare se funziona difficile da digerire

Non fatevi ingannare dalla semplicità di queste strategie.. Per anni hanno permesso a me compire circa il 50% più della maggior parte della gente. Gestire le riserve di energia in combinazione con attribuzione di priorità vi farà una superstar produttività Hotel  .;