Che sta prendendo cura di te

• Vuoi avere una fiorente attività Hotel • Vuoi attrarre prosperità
• Vuoi avere un ampio, abbondante mentalità?

Practice eccellente cura di sé

Che cosa è la cura di sé

ha molte forme:.? significa dormire a sufficienza, fornendo voi stessi di alta qualità, nutriente e bellissima cibo, prendere le misure del caso quando non ti senti bene. Significa alimentando il serbatoio del gas energia interna, per contatto con la natura o fare qualcosa di creativo. Significa liberare se stessi da costante stress mentale e l'ansia.

Perché è importante la cura di sé?

Si scopre che la cura di sé e di conseguenza voi il vostro business su più livelli colpisce.

Superficialmente, grande cura di sé si dà energia, e tu sei il motore per il vostro business. Questo è come mettere la maschera di ossigeno in prima, prima di aiutare gli altri con la loro maschera. Se diventi incosciente da mancanza di ossigeno, non si può fare chiunque, punto.

In modo per voi di fare del tuo meglio nella vostra azienda, per continuare ad aiutare gli altri al meglio delle vostre capacità, è necessario per stare bene! Non solo buono, grande!

Se volete ricevere più nella vita, provate questo: aspettarsi di più. Sentendosi solo OK, o lievemente lento, o costantemente stressati ma ancora in grado di funzionare, non è allineato con aspettavo qualcosa di più o con la ricezione di più.

Si dispone di un diritto di sentirsi grande, contro la sensazione orrenda. Uno dei miei detti preferiti è: Il dolore è inevitabile; la sofferenza è facoltativa. Se siete affetti, è più probabile venire dalla vostra scelta di farlo. Se ti senti male, è in genere la scelta (malattie sottostanti fisici esclusi ovviamente). Stai cercando di tirare avanti con meno sonno più di quelli necessari? Non si sa nemmeno quanto sonno personalmente bisogno? Stai mangiando cibo comfort che è a basso contenuto di nutrizione e ad alto contenuto di zuccheri e grassi?

Grande cura di sé aiuta dà energia per fare ciò che è necessario fare, in modo semplice e rilassato

Ecco il livello più profondo intorno cura di sé:. se non si può prendere cura di te stesso - non sto parlando di prendersi cura degli altri, io sto parlando di te prendersi cura di voi - se non è possibile farlo, questo è un segnale di avvertimento che si può avere un problema con il meritano livello
<. p> Le persone con un basso livello meritano sentono incapaci di darsi un'adeguata cura di sé, tanto meno GRANDE cura di sé! Se ti senti ti meriti solo il brindisi bruciato, solo gli avanzi, solo gli scarti, mentre altre persone ottenere il tavolo pieno, allora non si ha intenzione di vivere la piena abbondanza nella vostra attività.

Se ti trattano come " meno ", che tipo di messaggio si stanno dando all'universo su come si meritano di essere trattati e come si aspettano di essere trattati? Si sta dicendo l'universo che ci trattavano come "minore" è OK, perché questo è l'esempio che si sta impostando per te

CHIAMATA ALL'AZIONE

• Quando stavi crescendo, ha fatto i tuoi genitori praticano grande cura di sé Hotel • Avete pasti regolari, o si fa spesso rimandare o saltare i pasti Hotel • Lei (o fa qualcun altro) cucinare la cena per voi, almeno una volta alla settimana Hotel • Sapete quante ore si dovrebbe dormire se non ci fosse nessun allarme o necessità di alzarsi presto Hotel • Si ottiene fuori per l'esercizio o il godimento, almeno una volta alla settimana Hotel • E 'difficile per voi di impostare una pianificazione per voi stessi e bastone ad esso?

Se rispondi NO a tutti o la maggior parte di queste domande, allora la cura di sé è un problema per voi. E 'anche una zona che si può investire un po' di energia, tempo e denaro, e di essere sicuro che farà la differenza per voi e la vostra attività di quest'anno.

Se volete sentire grande fisicamente e mentalmente, ma anche come fare più soldi, allora è tempo per un omaggio successo sessione con me. Posso sostenere voi come si crea una mentalità abbondante, così come si guida con le strategie pratiche di business-building

© 2011 Marcy Stahl
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