Perché si può non essere raggiungere i vostri obiettivi

Mentre si utilizza Obiettivo Trax recentemente qualcuno ha fatto la domanda “ Che cosa devo fare quando ho il mio obiettivo ha creato, i miei passi elencati, la mia motivazione chiaramente definiti e poi mi ritrovo &'; Arrestato &' ; e non andare avanti con il mio obiettivo &";?

Questa è una questioni molto comune che molte persone devono affrontare quando vogliono raggiungere gli obiettivi. Per fortuna, c'è una soluzione semplice. Donald Trump ha detto nel suo libro How To Get Rich “ La cosa più importante che puoi avere è Momentum &"; Ora stava parlando di business, ma lo stesso vale per qualsiasi cosa che vogliamo raggiungere nella vita.

Ripensa a quando si vuole creare l'obiettivo in primo luogo. Sei stato motivato, che è un pezzo del puzzle. Tuttavia, la motivazione comincia con un pensiero. Ecco il ciclo

Pensieri – Partiamo Tutto ciò che facciamo con un pensiero. Non importa se si &'; sa compito comune o un obiettivo importante. Tutto quello che facciamo inizia con i nostri pensieri

Feelings – I nostri pensieri, generano sentimenti che abbiamo. Quindi, se il pensiero è “ io posso fare questo &"; poi prendiamo una azione che ci si muove in avanti. Tuttavia, che funziona allo stesso modo se i nostri pensieri creano un sentimento negativo troppo &hellip ;.

Azioni – I nostri sentimenti producono azioni. Le azioni possono essere GO azioni o STOP azioni. Go azioni sono azioni che costruiscono slancio, anche se tale quantità di moto è leggera. Arresto azioni sono azioni negative che lo slancio lento

Risultati – Azioni creano risultati. O si prende un'azione che crea un risultato che ti porta più vicino al vostro obiettivo o si prende una azione che crea un risultato che si allontana dal vostro obiettivo

Let &';. S un'occhiata a questo in modo visivo così si può vedere quello che voglio dire. Immaginate un grande treno locomotiva. Uno di quelli vecchio carbone alimentata, enorme motore tirato treni di stile che sono schiacciante enorme in termini di dimensioni. Che &'; è il modo voglio che immaginare i vostri obiettivi. Ora, se il vostro obiettivo è ENORME allora dovete immaginare che il treno è pieno di un sacco di vetture separate (ogni parte del treno). I più automobili che sono attaccati (il più grande è il goal) più tempo ci vorrà per creare una dinamica. Quindi pensare a una linea enorme di automobili del treno. Cosa succede quando il treno comincia a decollare? Vi è un evidente tentativo di mettersi in movimento, ma tutto ciò che accade in realtà è un enorme nuvola di fumo, qualche rumore e forse il motore si muove solo leggermente in avanti. Soffio Successivo, più leggero movimento, accanto soffio, più leggero movimento, e così via e così via. Ci vuole molto tempo per il treno per arrivare in qualsiasi tipo di movimento. Potrebbe anche sembrare il treno non è mai sta per muoversi.

Ma veniamo &'; s immaginare cosa succede quando lo stesso motore è collegato a una sola macchina. Così l'idea visiva è che ogni passo è una macchina. Se il motore si avvia, quindi il primo soffio creerà immediato, il movimento evidente. Il prossimo soffio crea movimento e in poco tempo, il treno si sta muovendo lungo la pista con facilità. Ora, se quel treno dovesse ottenere improvvisamente un'altra auto collegato ad esso, si può sentire il peso, ma lo slancio mantiene in corso e prima di tempo &'; s chugging lungo e ha più slancio perché &'; s in realtà portando più peso! Aggiungere un'altra macchina mentre &'; s in slancio e la quantità di moto è ancora maggiore a causa del movimento del treno si è già guadagnato.

Molte volte, le persone guardano i loro obiettivi nel suo complesso, anche se li hanno suddivisi in quello che pensano sono “ misurabili e raggiungibili &"; gradini. Quindi cerchiamo &'; s pensare obiettivi, come se si trattasse di un treno. Dal momento che la definizione degli obiettivi dovrebbe motivarci, dovremmo essere definizione degli obiettivi che possiamo raggiungere in fretta. Il raggiungimento di un grande obiettivo non è altro che il raggiungimento di una serie di obiettivi più piccoli lungo la strada

Quindi cerchiamo &';. S pensare questo dal popolare show “ Hoarders &"; La maggior parte delle volte, le persone che vogliono ottenere la loro casa look pulito l'intero quadro. Vedono l'obiettivo come “ Prendi la mia casa pulita &"; e questo obiettivo è come una locomotiva enorme sta avviando con centinaia di auto. In un primo momento, il movimento è leggero, e visto che siamo macchine umane e non senza emozione, il pensiero potrebbe trasformarsi rapidamente da “ posso fare questo &"; che creerebbe un senso di speranza e di ispirazione, e l'azione di iniziare la pulizia e un risultato di iniziare il grande compito di pulizia della casa. Questo è buono. Tuttavia, poiché siamo costantemente a che fare con la voce nella nostra testa che noi combattiamo con in ogni momento, se facciamo un passo indietro e guardare la casa di nuovo … .. potremmo ritrovarci con il pensiero di “ I &'; m mai andare a arrivare a questo fatto &"; che crea un sentimento di disperazione e la nostra azione potrebbe essere quella di sedersi sul divano e creare il risultato di &'; tutto torna com'era &'; … ..

Ma lasciamo &'; s un'occhiata di nuovo, usando la stessa metafora del treno. Che cosa succede se invece di con l'obiettivo “ Pulire la casa &"; la stessa persona fissato un obiettivo a “ pulire i piatti nel lavandino e farli mettere via &"; Ora si potrebbe dire a te stesso, se la pulizia della casa era un obiettivo “ Ma fare i piatti è stato uno dei miei passi e" Si sarebbe assolutamente ragione. Se il vostro obiettivo è pulito la casa e il tuo portare il peso di questo obiettivo e lavorando per ottenere in moto, poi il peso del gol sta andando a sembrare eccessivo in un primo momento. Ricordate, fasi di un obiettivo sono come un carro merci. Se si dispone di un enorme obiettivo, &'; re che porta un sacco di peso.

Così, invece di qualcuno in quella situazione la fissazione di un obiettivo a “ Pulire la casa &"; e portare il pesante fardello di tale obiettivo, anche se all'inizio della meta che possono avere pensieri positivi, il peso del gol può trasformare rapidamente quei pensieri intorno. Quella persona sarebbe meglio fissare un obiettivo a “ Prendi i piatti puliti e riposti &"; Più di gravare te stesso con a molti compiti tipicamente crea una sorta di paralisi per molte persone.

Così, invece di impostare grandi obiettivi, con un sacco di punti, la gente sarebbe meglio impostare obiettivi raggiungibili e raggiungere l'obiettivo più velocemente. Quindi impostando un obiettivo raggiungibile e realizzare questo obiettivo, il tutto mentre l'impostazione passi per raggiungere gli obiettivi più piccoli alla stessa maniera, si dovrebbe impostare passi per raggiungere un obiettivo più grande. E ricordate che &'; s importante Premiati per i risultati raggiunti. Quindi, se si fa raggiungere gli obiettivi, celebrare loro!

Ora, un'ultima parola su obiettivi. E un uso finale del treno metafora. A volte, un motore non è sufficiente per tirare un treno. C'è semplicemente isn &'; t abbastanza potere in un unico motore in modo da avere per aggiungere più motori per prendere il treno per spostarsi. Quindi, se il vostro obiettivo è quello di grande, è semplicemente possibile &'; la t lo fanno da soli. Quindi, a questo punto, si sono lasciati con solo 2 possibilità. Aggiungere più motori (chiedere aiuto) o rompere l'obiettivo in obiettivi più raggiungibili e rimuovere alcuni peso dal più grande, travolgente obiettivo.

In conclusione, &'; s meglio costruire slancio con obiettivi più piccoli e rimanere in moto fissando altri obiettivi lungo la strada. Concedetevi di raggiungere il successo. Celebrate che il successo e godere della sensazione. Ricordate, per vivere una grande vita, tutto quello che dovete fare è imparare a vivere una grande giornata e poi farlo più e più volte. Quindi, imparare a realizzare completamente un obiettivo, e poi farlo più e più volte Hotel  .;