Spendere meno tempo al lavoro e fare di più

Sembra troppo bello per essere vero? E 'davvero isn &'; t! Infatti, gli studi dimostrano che dopo un certo numero di ore di lavoro ogni settimana, il lavoratore medio colpisce rendimenti decrescenti per il loro lavoro.
Ecco un paio di ragioni questo è vero.

scarico Famiglia.
Fa il vostro coniuge o la famiglia si lamentano che si lavora troppo? Questo mette pressione su di voi quando si &'; re al lavoro e limita la vostra efficacia. Taglio di cinque o più ore a settimana e trascorrere con la vostra famiglia li renderà più felice e che vi farà felici anche, che vi permetterà di godere il vostro lavoro più e fare di più. Una vita casa sana contribuisce a garantire una vita felice lavoro. .

La fatica mentale
Ricordate il vecchio detto, “ Tutto lavoro e niente svago rende Johnny un ragazzo ottuso &" ;? Dopo un certo periodo di tempo al lavoro, il tuo cervello va con il pilota automatico e inizia a lavorare inefficace. Prendendo un po 'di tempo per rilassarsi e ricreare vi metterà a un livello superiore di prestazioni quando si va in ufficio. Ottenere qualche esercizio, prendere un hobby, ma prendere un po 'più tempo fuori. Aiuterà il vostro lavoro diventa più efficace Hotel  !;