Perché We Fear Qualcosa

Noi pensiamo che se abbiamo paura di qualcosa, è lì per restare, che è permanente e immutabile.
Ma non è così, e dobbiamo dare uno sguardo molto personale a noi stessi per capire perché pensiamo che questo è. Quando crediamo qualcosa di noi stessi, incapsuliamo, noi facciamo più forte, e quindi più reale per noi. Ci consideriamo un modo, e noi diventiamo così. Ciò che noi crediamo di noi stessi è come siamo. E 'altrettanto facile per cambiare la percezione di se stessi in quanto è di cambiare idea. E i timori funzionano allo stesso modo. Pensateci, se hai detto un bambino più e più volte che hanno bisogno di avere paura dei cani, poi sarebbero, anche se inizialmente non erano. Perché sono stati avvertiti, viene detto di temere, si crederci e tenere su questo; diventa reale per loro, non vi è altro modo intorno ad esso. Così la paura è una decisione; si tratta di una scelta.

Se temiamo qualcosa, allora dobbiamo renderci conto che a un certo punto nella nostra vita abbiamo deciso di temerlo.
è lì per rimanere perché abbiamo deciso che sarebbe. Quindi non si tratta di superare le vostre paure, tanto quanto si tratta di rilasciare l'idea e cambiare idea su ciò che si teme. Una paura è una scelta consapevole; ci si sente solo come si ha alcun controllo su di esso. Una delle poche cose nella nostra vita abbiamo effettivamente abbiamo il controllo su noi stessi è. Ogni volta che pensiamo che questo non è così, ci stanno dando su chi siamo e permettendo ai nostri problemi, i pensieri, o le emozioni di diventare fuori equilibrio. Siamo incaricati di chi siamo. Noi non siamo il prodotto di qualcosa d'altro. Siamo sempre mutevole, capace di una crescita e di rinnovamento. Noi non siamo bloccati avere a che fare con una singola emissione. Siamo liberi di cambiare e di lasciarsi andare. Paura funziona allo stesso modo. Una volta che decidiamo che abbiamo controllo su di esso, diventa meno di quello che è. Non è qualcosa da superare, che è immaginare è più grande di quello che è realmente e non è una scelta che hai fatto. Se non prendiamo la responsabilità di noi stessi, quando abbiamo posto la colpa a qualcosa d'altro, allora il problema sembra inevitabile, difficile da cambiare, o permanente a noi. Esso non è separato da noi. Non esiste senza la nostra decisione per essere lì.

Una paura, non importa quello che è, è stata una scelta che abbiamo fatto.
Abbiamo deciso che ci serviva a temere questa cosa, idea , o qualunque essa sia, e così facciamo. Non cercare di convalidare le tue paure, dicendo a te stesso, beh è lì a causa di così e così, e questo è accaduto a me e quindi questo è il motivo. Non hanno scuse, a meno che non si vuole appendere su quella paura. Alcune persone piace avere timori perché avere paura è come avere confini. Li abbiamo impostato in modo che non dobbiamo sperimentare qualcosa. Stiamo dicendo a noi stessi, se ho questa paura, poi tutto il mio essere si tenermi lontano da questo, non accadrà mai, e io sono al sicuro. Ma questo funziona davvero? Quando temiamo qualcosa, vuol impedire che accada? No, avendo una paura non protegge noi o ci rende più sicuri; infatti, ci rende più deboli e più inclini a sperimentare ciò che temiamo. Perché se ci stiamo concentrando su ciò che temiamo, si tende a cercare le prove della sua esistenza a convalidare la nostra averlo. Quando cerchiamo di ciò che temiamo, noi nell'esperienza fine pure.

Eliminando le nostre paure, diventiamo liberi, senza paura, ha sottolineato, preoccupato, o paura.
Noi vediamo la vita in un modo nuovo, perché non stiamo cercando per i nostri timori. Noi vediamo la vita come aperto, e non qualcosa di essere spaventato. Questo può funzionare su molti livelli e per tutti i tipi di paure. Non importa quanto grande la vostra paura è; avete appena speso più tempo convincere te stesso che si teme questo. La vostra coscienza lavora molto duramente per impiegare quei timori. Si sta cercando di tenere al sicuro, ma sta prendendo solo le istruzioni da voi. Se ci diamo una mappa diversa da seguire, lo faremo. Se scegliamo di vedere la nostra paura come una scelta, una decisione che abbiamo preso, allora diventa più facile lasciar andare. A volte è possibile rintracciare la paura torna alla sua fonte, capire perché è lì, ea volte questo rende più facile capire perché abbiamo fatto questa scelta, ma non è necessario. Per volte i nostri timori non hanno alcun vero e proprio percorso evidente o all'inizio, e questo va bene. La cosa più importante è quello di credere che la tua paura non è permanente o difficile da rilasciare. Invece, è semplice come cambiare la vostra mente e credere in qualcosa d'altro. La nostra mente è molto potente, come si può vedere. Abbiamo convinto noi stessi che eravamo una volta paura di qualcosa, e altrettanto facilmente, si può fare il contrario Hotel  .;