Come auto Coaching può aiutare a migliorare la vostra vita

Non è un segreto che siete il vostro miglior critico, ma hai mai considerato che vi sono anche il tuo migliore motivatore? A volte ci chiediamo perché nessuno ci sta aiutando o che ci spinge a perseguire i nostri sogni, ma devi spingere te stesso prima che qualcun altro lo farà. Certo, si potrebbe assumere un allenatore di vita per aiutarvi a ottenere la vostra vita in ordine, ma perché assumere qualcuno quando si può incoraggiare voi stessi? Nessuno sa davvero i vostri obiettivi meglio di voi, e invece di prendere tempo in più per spiegare la vita sogna di qualcun altro, è meglio allenare solo a se stessi
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Quando si sono concentrati su un'idea, sei veramente l'unica persona che può trasformare la vostra idea in realtà. Tante volte noi sprecano ore preziose, giorni, mesi e persino anni in attesa che qualcuno a venire insieme e dire: "Ehi! Hai bisogno di lavorare sodo e ottenere la vostra vita in ordine!" Ma nessuno può realmente fare il lavoro, tranne per noi. E 'importante ricordare che le persone sono lì per sostenere noi, ma non ci si può aspettare loro di portare noi. Non possiamo essere peso morto e pensare che gli altri stanno per aiutarci a tutto il tempo. Poiché la linea di fondo è, quando il gioco si fa duro, le persone badare a se stessi. Cosa significa questo? Ciò significa che quando si scende ad esso, le persone sono sempre andando a mettere aiutare se stessi prima di aiutare gli altri. E 'solo la natura umana, e questo non è necessariamente una cosa negativa. Tuttavia, se siamo stati abituati a fare le cose tutti per noi, può essere molto l'adeguamento di fare le cose da soli.

Un altro motivo è importante se stesso allenatore è perché ci piace incolpare gli altri se le cose non andare il modo in cui avevamo sperato. Tuttavia, l'auto di coaching questo elimina la necessità di un capro espiatorio, e possiamo solo dare la colpa a noi stessi se le cose non funzionano. Forse stai pensando: "Perché è meglio di dare la colpa a qualcun altro?" Beh, le probabilità sono, non si ha intenzione di fermarsi a come i vostri sogni vanno in fiamme. Quando ci spingiamo verso il successo, si tratta molto più veloce di se diventiamo compiacenti. Una volta che siete ok con il vostro posto nella vita, si inizia a muoversi all'indietro. Con la costante spingere te stesso, non sarete mai diventato stagnante, e si compirà di più di quanto si possa mai immaginare.

Uno dei modi migliori per sé allenatore efficacemente voi stessi a dire affermazioni positive quotidianamente. Ora, se siete come me, è noioso di sedersi alla scrivania per 10 minuti al giorno dicendo cose che vorreste vedere accadere nella vostra vita. Per alcune persone è questo è molto efficace, e se funziona, dico andare per esso! Tuttavia, ho trovato che quando faccio questo, non mi sento sempre convinto che quello che sto dicendo è mai accadrà. Invece di utilizzare tale metodo per affermare il mio futuro, mi piace dire potenti affermazioni per tutto il giorno in cui potrò davvero mettere il pensiero in loro. Quando questo accade, mi sento emotivamente collegato a mie affermazioni, e ritengo che essi siano devono più efficaci. Per lo stesso motivo, devo avvertire che può essere pericoloso per farsi prendere in come ci si sente su una situazione. Alcuni dei miei più grandi successi sono venuti anche quando non mi "sento" come qualsiasi cosa potrebbe mai cambiare. E 'sicuramente importante trovare l'equilibrio.

Auto di coaching potrebbe sembrare un concetto nuovo, ma il fatto è che tutti abbiamo di auto allenato a un certo punto della nostra vita. Anche quando eri più giovane e aveva un grande compito a casa per finire, si auto te allenato di andare avanti e completarlo. In qualsiasi situazione, se vuoi che gli altri a credere in te, devi credere in te stesso primo Hotel  .;