Quick Fix per il cambiamento personale?

Il cambiamento personale è possibile, ma è necessario allontanarsi dalla “ soluzione rapida &"; mentalità. Adottare un approccio logico è il modo migliore per creare un cambiamento duraturo.

In primo luogo, bisogna capire che cambiare il comportamento richiede tempo. Una nuova abitudine richiede almeno 21 giorni di ripetizione costante per farlo diventare set. E se si prende un giorno di riposo durante la formazione delle abitudini poi il giorno dopo si prende la nuova abitudine di nuovo è il primo giorno! Se l'abito che si sta tentando di cambiare ha una qualità di dipendenza ad esso, come fumare o cibo, il periodo di formazione delle abitudini potrebbe essere fino a 35 giorni! E 'un ottimo modo per cambiare gradualmente il vostro comportamento. Tu sei il padrone del proprio destino. Usa il tuo potere personale per creare la vita che si desidera vivere

Uno sguardo sul periodo di formazione abitudine è:.
* Piegare le braccia di fronte a voi piace si fa normalmente. Questa è la posizione uno. Successivo passare il braccio che è in cima. Questa è la posizione di due. Posizione due si sente strano per la maggior parte delle persone. Ma con posizione coerente ripetizione due può sentirsi “ normale &";.
L'altro fattore che avrà un impatto come siete riusciti a fare nella formazione della nuova abitudine è il vostro desiderio e la ragione che si desidera modificare. Un desiderio che brucia in grado di superare molti ostacoli e uno debole svanirà. Riconoscere il motivo per cui si desidera modificare, scriverlo e visualizzare i risultati desiderati. È necessario un sostegno quotidianamente nei vostri sforzi per cambiare. Forse l'assistenza di un allenatore personale potrebbe aiutare nel vostro sviluppo. Visite ai siti web di sviluppo personale come questa o leggendo un libro di sviluppo personale potrebbe contribuire a consolidare il vostro cammino verso il nuovo siete voi

Don &';. T ha lasciato un bernoccolo sulla strada verso il successo dissuadere i vostri progressi. Riconoscere ciò che è successo e andare avanti, solo don &'; t guardare indietro a meno che non si vuole andare in quel modo
PIÙ TEMPO !?! Sì ma … … &hellip ;.
voglio ricordare che la gestione del tempo è davvero un ossimoro. Abbiamo tutti la stessa quantità di tempo ogni giorno. Quindi non possiamo davvero gestire il tempo. La gestione del tempo è davvero autogestione.

Auto-Management è il processo di massimizzare il nostro tempo /energia e il talento per raggiungere obiettivi utili. Ci sono diverse cose da concentrarsi davvero su MyBestPlay processo: L'autogestione è in corso;. non è qualcosa che facciamo solo una volta o occasionalmente