Che cosa ti preoccupi?

Come specie, abbiamo davvero perfezionato l'arte di preoccuparsi. Ci preoccupiamo di tutto piccolo dettaglio, come se preoccuparsi che diminuirà il colpo, o fare qualunque cosa che stiamo cercando di evitare di non accada.

Ci preoccupiamo se ci accingiamo a invecchiare, malato, muore , o qualsiasi variazione su questo tema. Ci preoccupiamo per la povertà, il mercato del lavoro, la nostra posizione sociale e qualsiasi variazione su questo tema. Ci preoccupiamo per il paese, il pianeta, le nostre città e villaggi. Ci preoccupiamo di non essere abbastanza buono, troppo buono, che è rifiutato, ignorato, notato e eventuali variazioni su questi temi.

Che cosa è preoccuparsi?

La preoccupazione è il modo meno efficace di cambiare il molto cosa che sta causando a preoccuparsi in primo luogo. Se avete sentito parlare della Legge di Attrazione, avrete letto su come tutto ciò che ci si concentra su sarà attratto nella vostra vita. Anche se don &'; t credere questo, avete letto nessuno degli studi che dimostrano che le persone che pregano per qualcuno che è malato hanno notevolmente migliorato il loro tasso di recupero? Se si dispone, si inizierà a capire un po 'di quanto sia importante per iniziare davvero a guardare dove si stanno concentrando l'attenzione se si vuole migliorare la vostra vita.

Se mi preoccupo non-stop su crash mia macchina, sarà che mi impedisce di schiantarsi la mia auto? Se si segue la filosofia della legge di attrazione, preoccuparsi di crash mia macchina invierà un messaggio con l'universo in crash la mia macchina perché è quello che mi sto concentrando la mia attenzione su. Un modo diverso di guardare che è quello di pensare a come preoccupante ruba molta della nostra energia. Se spendo il 70% del mio tempo a preoccuparsi (inserire il relativo oggetto /evento qui) quindi sto effettivamente preoccupando di qualcosa che hasn &'; t è successo ancora e in realtà non può mai accadere a tutte le nazioni

​​La preoccupazione è sempre su. qualcosa che è nel futuro o nel passato. Prendetevi un momento per guardare la vostra vita proprio qui, proprio ora. Si tratta di una realtà per voi qui e ora? Avete il potere per evitare che da preoccuparsi? (Ovviamente la risposta a questa domanda è no.)

Dato che il potere di adesso da Eckharte Tolle e molti altri stanno dicendo che ora è l'unico momento che abbiamo e che vivere nel ora è la via della felicità , la preoccupazione sembra essere una cosa che possiamo imparare a vivere senza. Tutto nel passato è passato e tutto ciò che in futuro doesn &'; t esiste ancora nel ora

Preoccuparsi qualcosa non cambia l'evento o elemento che si sta cercando di evitare.. In realtà, si sta inviando attenzione negativa a una situazione più e più volte, e quindi potenzialmente attirare nella vostra vita. Un approccio diverso potrebbe essere quello di inviare pensieri d'amore di guarigione alla situazione o persona, come sappiamo questi possono essere potenti. Un ulteriore vantaggio di questo è che ci si sente bene come stiamo facendo qualcosa di positivo per qualcun altro.

Un esempio di questo è qualcuno preoccuparsi della loro salute. Io parto dal presupposto che non sono accusano il loro patrimonio, o qualcun altro per la loro malattia, ma sono solo preoccuparsi del trattamento o la diagnosi che hanno ricevuto. Invece di preoccupante, prendere il controllo. Scopri cosa si può fare per capire meglio la sua malattia, e poi prendere una decisione informata su come si vuole andare avanti con questa situazione. Se vuoi in modelli di pensiero, stile di vita, il cibo, o qualsiasi cosa che può aiutare ad alleviare i sintomi. Datevi la migliore opportunità di fare qualcosa di positivo verso il vostro stato di salute. Sarà girare sempre come si desidera? Forse no, ma avrete investito la vostra energia nel fare del tuo meglio per darti una buona possibilità di recupero.

Un'altra questione è che cosa stai privando di perché si sono preoccupanti tanto? Se io sono preoccupato per quello che gli altri potrebbero pensare, pensi che mi farà spontaneo e gratuito? Se io sono paralizzato dalla preoccupazione, la vita sarà molto piccolo e probabilmente abbastanza scomodo. Immagina se tu fossi in grado di allenare la tua mente a pensare in modo diverso, e di preoccuparsi di meno. Immaginate quanto più tempo si dovrà condurre una vita piena, sperimentando cose e persone nuove e davvero avere la possibilità di godersi la vita, e scoprire chi sei veramente. Ognuno di noi ha doni che siamo tenuti a condividere con il mondo. Non preoccuparti ti impedisce di condividere la vostra

Scritto da Caroline ortica

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