Lo sviluppo personale e la Menzogna di Self Improvement

Dalla parola andare, noi &'; re programmati a credere che abbiamo bisogno di migliorare noi stessi. Se &'; ve cresciuti nella tradizione cristiana, abbiamo imparato che sono danneggiati beni che hanno bisogno di pentimento – che &'; s non, infatti, al centro del messaggio cristiano – infatti, in realtà stiamo detto che siamo figli di Dio. Inoltre, a seguito della società &'; s necessità per noi di conformarsi, siamo incoraggiati a migliorare se stessi ottenendo una buona educazione. Certo, ci &'; niente di sbagliato con opportunamente dotare noi stessi per i ruoli che vogliamo, dobbiamo o costretti a perseguire nella vita (? Ma in che misura fa il normale curriculum formativo noi attrezzare), ma, come risultato s, siamo costantemente nutriti il messaggio subliminale che abbiamo bisogno di migliorare noi stessi imperfetti

Invio “. automiglioramento &"; – un intero settore dedicato a consentire alle persone essere meglio – costruire l'autostima, migliorare la loro personalità, costruire fiducia in se stessi, trovare il loro vero io. Mentre questo è tutto molto lodevole (I &'; ve lavorato con i clienti in questo settore da oltre quattordici anni), il problema è la premessa da cui l'intero processo inizia – che hai bisogno di auto-miglioramento. You &'; re non! Invece, è necessario disimparare la montagna di programmazione, o bagagli, che è stato riversato su di voi durante i vostri anni di formazione. In quegli anni di formazione, quando eri giovane e impressionabile, hai formato l'impressione di te stesso che è il modo specchio della porta. Da adulto, è ora crede con tutto il cuore nelle vostre colpe percepiti, carenze e inadeguatezze

Io uso la parola “. Percepito &"; perché &'; s tutte le vostre convinzioni sono – percezioni. La psicologia ci dice che, durante i nostri anni di formazione, in cui i nostri giovani, menti aperte sono spugnoso, impariamo le nostre convinzioni prendendo “ istantanee &"; di eventi che fanno una impressione abbastanza grande su di noi. Questi eventi formativi sono abbastanza grandi per le nostre piccole menti di catturare la nostra attenzione e restare con noi attraverso nella vita adulta. Gli eventi che tendiamo a memorizzare come credenze sono quelli che hanno fatto una grande impressione su come ci siamo sentiti noi stessi al momento in cui l'evento originale o una catena di eventi hanno avuto luogo.

Queste “ istantanee &"; vengono poi memorizzati inconsciamente (noi &'; re completamente ignari che stanno giocando un ruolo nella nostra vita giorno per giorno per adulti) e ha invitato, quando necessario, di dettare il nostro comportamento o immagine di sé come adulti. E, purtroppo, la ricerca dimostra che siamo molto più propensi a dare credito alle foto negativi, piuttosto che quelli positivi.
A titolo di esempio, di recente ho trascorso un paio di giorni con un cliente che mi ha detto che aveva un mentale blocco quando si trattava di qualcosa a che fare con i numeri – e che era stato un grave inconveniente nella sua carriera. Ma dopo qualche discussione approfondita ha raccontato la seguente storia. Mi ha detto:

“ posso vedere ora come se fosse ieri. Forse ho &'; m solo cinque o sei anni. E &'; s Natale, nel tardo pomeriggio il giorno di Natale, e me, mio ​​padre, mia sorella e fratello, sono tutti seduti al tavolo da pranzo giocare Ludo (il gioco da tavolo). Mi rotolo i dadi, ho un cinque e mi metto a contare le piazze per spostare il mio banco. Mio padre clip me attraverso l'orecchio, mi chiede perché ho &'; m così lento a contare, non io non so che, se ho un cinque, ho semplicemente passare al successivo angolo sul bordo! Questa è stata la fine del Ludo, mi è stato inviato alla mia camera per piangere, quella era la fine di quel giorno di Natale, per quanto mi riguarda e".

Si potrebbe ancora “ vedere &"; , perché, il suo subconscio se fosse memorizzato come un “ snapshot &"; – e, essendo nel suo subconscio, aveva erroneamente lo ha portato alla convinzione errata, da adulto, che era lento con i numeri. Questo è un classico esempio, ma non solo fare tutti noi abbiamo le nostre istantanee uniche, condividiamo anche le istantanee della società che ci dicono che noi &';. Re imperfetto ha bisogno di auto-miglioramento

Come ho detto, abbiamo don &'; t bisogno di migliorare noi stessi, dobbiamo, come molti psicologi hanno sottolineato, disimparare. In effetti, possiamo di &'; t davvero disimparare completamente tutte le sciocchezze che si affollano la nostra mente e ci disattivazione di essere del nostro meglio qui, oggi, molti anni dopo. Ma quello che possiamo fare è smettere di dare la nostra energia mentale a questi programmi inutili e autodistruttive. Al momento, come un adulto normale, la maggior parte della vostra energia mentale è focalizzata sul “ album di famiglia di istantanee &"; e, nel dare loro la vostra attenzione subconscio, quelle istantanee dettare il vostro quotidiano, automatico, comportamento reattivo. In realtà, la ricerca suggerisce che si &'; re probabilmente solo pagando l'1% o 2% attenzione alla realtà di oggi

Per ribaltare la situazione, per iniziare e". Disimparare &" ;, si &'; ve got a imparare di nuovo a pagare di più e più attenzione al qui ed ora – in tal modo, si e' ll finiscono per pagare sempre meno attenzione a quei vecchi programmi e &'; ll essere liberati – libero di essere il migliore si può essere qui e ora, oggi. È necessario mettere in pratica prestare attenzione a ciò che i vostri cinque sensi sono effettivamente raccontando ora – se si &'; re caldo o freddo, se il cielo è sereno o nuvoloso (e tutti i diversi colori delle nuvole potrebbero essere), se gli uccelli cantano o asciugabiancheria sta cadendo, se ci &'; sa odore di caffè o cucinare in il naso, se ci &'; sa gusto di dentifricio o di sigarette stantio in bocca. Questa è l'essenza di uno dei mezzi più semplici per strappare la vostra attenzione dal sciocchezze che &'; s rovinare la tua vita. Semplice possa essere, ma doesn &'; t viene naturalmente alla adulto normale – si &'; ll deve dedicare pochi minuti ogni giorno per riorientare la vostra attenzione in solo il tempo e luogo che &'; s reale – ora Hotel  .;