Vuoi che i tuoi Skinny indietro? Parte # 4- # 5

Regola # 4 autostima = l'immagine reale di sé.

Che concetto divertente il valore del sé. Siamo davvero sconfinato, luminoso. Bellissime, vaste e ancora situazioni e nostri concetti che sono venuti da quelle situazioni ci dicono che ci sono meno di quello.

Voglio che tu sappia che tu sei tutto questo. Da dove iniziamo con qualcosa di questo enorme di solito con un ampio divario tra l'idea e la realtà? Partiamo dall'inizio senza paura. Ricorda che non significa meno paura nessuna paura

potente meditazione Sciamanico per ritrovare la vostra energia:.

Voglio che vi sediate in un posto sicuro e prendere qualche respiro profondo lussureggiante. Chiudi gli occhi. Sit e permettetevi di vedere e sentire un incidente in cui qualcuno ha cercato di convincerti che non eravamo &'; t così grande. Guardarlo con gli occhi chiusi o aperti e vedere la foto. Guardate dentro profondamente e ora fate un respiro profondo e tirare la vostra energia fuori dell'immagine girando lentamente la testa verso sinistra e poi a destra. Tornate a metà ed espirare. Fate questo il numero di volte che serve per recuperare tutta la tua energia da questa situazione. Questa meditazione può essere finito in 1 minuto, un anno una vita. Resta con questo snap shot fino a che non è chiaro e poi passare a un'altra situazione e ripetere.

regalo di questo è vero rimuove il potere della situazione su di voi perché avete la schiena potere. Questo in un solo punto, ma è veramente un enorme meditazione. Non è facile rimanere con, ma io vi dirà che vi sentirete la libertà e l'energia che non avete mai sperimentato se lo si fa.

Questo è incredibile è intenso e vi restituirà la vostra auto l'amore, che è fondamentale per raggiungere la vostra autostima.

e lo dico per favore perché questa è la nuda verità. Il tuo nuda verità.
Io ora voglio che tu trovi di fronte a un pieno lunghezza specchio un'occhiata alla vostra auto gentilmente o accusatorio, come si desidera che la scelta è vostra. Potrei suggerire uno ma in realtà si passerà attraverso molti cambiamenti con questo in modo da iniziare dove siete nel rapporto con il proprio corpo. Guardo e poi dico ad alta voce mi piaccio, mi amo e vedo la mia anima per almeno 3 minuti questo informa il mondo che vuol dire questo. . Seguire questo con 3 minuti di fare questo mantra in un sussurro che informerà l'intimo
è, ora fanno 3 minuti in silenzio questo informa l'essenza di voi

Il dono di 3 minuti è:. Cambia il tuo sangue chimica, rafforza il campo magnetico, e migliora la circolazione.

Seguire questa con gentilezza. Fare il bagno, liscivia giù e ascoltare il canto o la grande musica rilassante. Prendete questa nuova realtà nel vostro bellissimo essere
Lasciare affondare profondamente

Benedizioni
Gurutej Hotel  ..;