21 modi per utilizzare una buona crisi personale per elevare la coscienza

tracollo finanziario, rallentamento economico, storie di orrore di assistenza sanitaria (mescolati con i miracoli), toccare la psiche. Le cose non sono gli stessi di quelli di una volta. Come ha detto Einstein, “ il pensiero /coscienza che ha creato la situazione non è il pensiero che consente di togliersi &"; Ci sono due modi per navigare il cambiamento e il suo impatto. C'è il piccolo approccio pollo che ammonta a correre in giro con i capelli in fiamme che punta verso il cielo affermando impotenza, e poi c'è il &'; You &'; approccio: quello che porta in allineamento vostro sé personale e professionale per vedere ed essere tutto. Qui ci sono ventuno modi per convertire la vostra esperienza in passato con la vita nella vostra capacità attuale di camminare in complessità e l'incertezza con Zen calma e fiducia. You &'; ll impressionare i vostri amici e vicini di casa

1.. Notate se è in esecuzione in giro con i capelli in fiamme. [Se la vostra azienda è in preda al panico si inconsciamente deviare loro panico per i dipendenti.] Se ti senti il ​​panico o paura è meglio dirlo. Poi si può fare con esso. Finché vi viene dirottato dalle vostre emozioni non hai nessuna possibilità di gestire loro. Prova a respirare dal diaframma, invece. Il mondo sarà più amichevole.

2. Avviso dove avete ripetendo modelli negativi che appaiono nella vostra vita. Per quelli di voi che hanno figli, it &'; s molto come &'; The Cat Came Back &'; - La stessa storia, ma evento diverso si presenta come un loop continuo. Questo indica che il valore dell'esperienza non è ancora stato convertito in conoscenza. Come un gerbillo, siete su una ruota. Per scendere, si deve rompere il modello, imparare e acquisire valore da quello che avete sperimentato.

3. Notate come parli a te stesso e il mondo, quando le vostre aspettative haven &'; t state soddisfatte. Vuoi parlare con il tuo migliore amico così? Quali parole avrebbe mostrato più sensibilità per ciò che è possibile? Uscita creando un conflitto che è quindi necessario gestire. Sostituire aspettativa (implicita o esplicita) con l'accettazione.

4. Avviso dove si sente bloccato o resistenza o stagnante. Come si fa a trattare con esso? Frustrazione? Rabbia? Accettazione? Flusso? Utilizzare questo come dati.

5. Notate che cosa sta succedendo intorno a voi. Qual è la tua rete di amici, colleghi e familiari dire pensare e di fare? Quale dieta di pensiero energico è la tua energia nutre di? Vedere dove questo rivela modelli, abitudini, storie riciclati o ispirazione, energia e l'azione condotta da propositi.

6. Avviso dove si stabiliscono colpe o giudice. Sarà suonare come: Ha detto /lei, o &'; se solo lei /lui avrebbe avuto, potrebbe avere, dovrebbe avere. Più direttamente, potrebbe essere, e" You … si &'; re colui che ha preso il mio potere, la mia energia, la mia superpotenze &"; Si tratta di un buon segnale di dove si può prendere la responsabilità delle proprie decisioni, piuttosto che scaricare colpa agli altri in modo da poter giocare a vittima. Vedi anche per qualsiasi tentazione di prevaricare altri. Tutto segnale il desiderio di un maggiore controllo sulla vita. Essere in grado di risposta viene prima. Sì, ci vuole coraggio di leggere anche quelle parole così congratulazioni! Sei già facendo progressi.

7. Osservare se stessi come se tu fossi il direttore il proprio film, cameraman con la videocamera HD appoggiato comodamente sulla spalla. Lei stesso sta filmando in azione come l'attore. Da notare come ci si sposta attraverso il mondo. Don &'; t fastidio giudicare, it &'; una perdita di tempo. Abbiate compassione per voi stessi.

8. Osservate la vostra percezione di se stessi. E 'plasmato da ciò che gli altri pensare o dal vostro senso di auto-concetto? Fosso ciò che gli altri pensano e ricostruire la fiducia in voi. Questa non è una raccomandazione per diventare narcisistica. Si tratta di ricollegare la vostra intuizione, e dono naturale. Che &'; s ciò che conta

9.. Scopri cosa la vostra passione è. Prestare attenzione alla vostra energia, il vostro cuore e' s energia, in particolare. Avviso in particolare come il corpo reagisce a situazioni o ricordi specifici. E &'; s cercando di dirti qualcosa

10.. Prestare attenzione alle vostre convinzioni. Si presentano in quello che dici. Prestare particolare attenzione a quelle che servono a limitare la visione di ciò che è possibile. Qual è il punto di questo?

11. Mai sentito voi stessi dicono qualcosa che pentito? Le probabilità sono è trapelato fino dalla vostra mente non cosciente. Se &'; s utile – ottimo; se ha rivelato qualcosa che don &'; t come in te stesso, e poi andare per l'esperienza che ha creato questa convinzione. E 'qui che il valore sta.

12. TV intorpidisce il sistema nervoso. La maggior parte delle persone vanno in giro sensazione di intorpidimento. Questo è difficile quando il 90% delle informazioni che il vostro cervello utilizza per navigare viene da dati sensoriali si prende in mano dall'ambiente circostante. Trascorrere del tempo in natura per eliminare il rumore frenetico (interferenza elettromagnetica; chiacchiericcio mentale) dal vostro campo energetico.

13. Fuori di testa, o almeno bilanciarlo con l'intuizione. Quando si ha paura si basano più sulla vostra processo mentale di pensare la via d'uscita ignorando i segnali che informano l'azione giusta, i tempi e la lungimiranza. Coinvolgere la vostra creatività; risvegliare esso. Questa è la porta per un vasto campo sulla conoscenza e ad alta velocità del processore informazioni. (Nota: Questo vale per le società Quelle che si diresse verso il governo per salvataggi perse tutte le stecche, la paura di perdere quote di mercato di un possibile pilota

14 Notate la vostra sensibilità a energia Alcune persone hanno confini solidi.?.. , altri non tanto Se siete sensibili la buona notizia è che si può vedere e sentire l'invisibile;.. quello che non viene detto La cattiva notizia è che si deve imparare a formare il vostro corpo di energia in modo che doesn &'; t prendere fuori ma si serve meglio Altre buone notizie, come si fa, i tuoi superpoteri espandere in modo esponenziale È possibile scegliere un business /ambiente di lavoro che funziona …... per voi Hai vinto &';. t ingannare dalle cortine fumogene

15. aumentare la consapevolezza del corpo. Effettuare la connessione mente-corpo. La tua intuizione può parlare a voi attraverso il vostro corpo e si raccogliere informazioni che sono ben oltre la vostra arena fisico diretto. Notate quando e dove il vostro corpo è irritabile. Alla fine, sarete in grado di effettuare la connessione tra ciò che si sta vivendo emotivamente e manifestare fisicamente.

16. La salute è direttamente correlata a ricordi immagazzinati che, fino a quando ha rivelato, in grado di creare la malattia. Il tuo cervello scarica lo stress in eccesso nel vostro corpo che si traduce in malattia. Avere un aiuto per andare in profondità nella linea di indagine che si rivelerà la memoria generazionale o personale che non funziona per voi. Liberati!

17. Fosso l'attenzione per l'orologio. Spostare ai vostri valori e priorità. Il culto di tempo è un orientamento piuttosto limitato nel tempo, in un mondo in cui l'evoluzione della vostra coscienza ha molto più potere e vigore per la navigazione complessità. Ottenere chiarezza su ciò che conta per voi e organizzare le vostre azioni di conseguenza.

18. Qual è il tuo atteggiamento verso il cambiamento o la differenza? Riuscite a vedere ciò che è alla periferia così come ciò che è di fronte a voi? Dove ti ostini a ordinamento e catalogazione del comportamento degli altri per sentirsi comfort con il tuo posto nel mondo? (Provate con una conversazione su GenY – giudizio abbonda!) Fare attenzione a dove il giudizio su giostre curiosità. Scegliere la curiosità.

19. Che tipo di intelligenza che apprezzi? Se strettamente definisce l'intelligenza come la capacità di vedere il mondo allo stesso modo si fa, bene … si &'; ll perdere il valore della diversità in prospettiva. Intelligenza assume molte forme. L'arte è di essere in grado di riconoscere la forma come l'imballaggio. Prendere corpo decorato giovani tatuato per esempio. Menti brillanti siedono all'interno di quelle espressioni di tribù. Innovazione creativa viene da differenza.

20. Comprendere il vostro stile di apprendimento. Molte persone si giudicano per non essere in grado di assorbire le informazioni in modo particolare quando in realtà, il loro stile di apprendimento è orientato verso visiva o acustica, oppure cinestetico. Se avete imparato dalla scuola che non eri &'; t intelligente, ricordare che il sistema opera in genere su una mentalità piuttosto stretta che valorizza richiamo memoria sulla creatività, per esempio. Quando si sa come si impara, è possibile convertire in modo efficace le informazioni in conoscenza, che appare nella vostra integrità e capacità di auto-leadership. Questo è totalmente trasparente per chiunque con una capacità sensoriale.

21. Connettersi al sé superiore. Questo è il vostro sistema di guida finale e vi parla sul proprio canale specifico. Sviluppando padronanza personale in tutto quanto sopra e poi alcuni si infine espandere l'auto-realizzazione che a sua volta si sviluppa un senso di flusso con cambio ad alta velocità, piuttosto che un tonfo e resistere approccio seguito da vicino da implosione Hotel  .;