Come migliorare le relazioni, Aumentare Fulfillment & Empower Yourself per essere autentici

Come spesso si non dire o fare qualcosa perché siete preoccupati per come va a essere percepito? Per la maggior parte di noi, me compreso, questo accade più spesso poi vorremmo ammettere.

Noi viviamo in una cultura che sta morendo di fame per l'autenticità. Vogliamo che i nostri dirigenti, i nostri collaboratori, i nostri familiari, i nostri amici, e tutti gli altri in cui interagiamo con noi per dire la verità e di essere se stessi. Il più importante, vogliamo avere la libertà personale e la fiducia di dire, fare, ed essere chi siamo veramente, senza preoccuparsi tanto di come ci presentiamo agli altri e ciò che potrebbe pensare o dire di noi.

Purtroppo, però, anche se possiamo dire che vogliamo vivere in un modo che sia fedele alle nostre passioni più profonde, credenze e desideri; la maggior parte di noi non lo fanno e non è così facile. Ci è stato insegnato dai nostri genitori, insegnanti, coniugi, amici, colleghi di lavoro, i politici, i media, e altri, che è più importante essere piaceva e per adattarsi a quello che è di essere chi siamo veramente. Inoltre, molti di noi per scontato che ciò che siamo non è abbastanza buono e, pertanto, siamo costantemente cercando di risolvere noi stessi, o di agire come gli altri che secondo noi sono meglio di noi.

Tuttavia, come il celebre autore del 19 ° secolo e poeta Oscar Wilde così brillantemente ha dichiarato: "Sii te stessa, tutti gli altri è già preso."

Che cosa realmente significa essere autentica

L'autenticità è dire godersi un nuovo senso di libertà di essere chi siamo veramente - noi stessi, naturale e senza maschera in le nostre relazioni, il nostro lavoro e la nostra vita. Ci vuole coraggio, impegno, e la profondità a:

- guardare dentro di noi

- Dite la verità tutta intera (anche quando non vogliamo)

- Essere vulnerabili

- Ammettere, proprio, e condividere i nostri veri pensieri, sentimenti, desideri, le insicurezze, le passioni, l'imbarazzo, i sogni, e altro ancora.

Tuttavia, essere aperti e reale su tutte queste cose (e più) è ciò che significa essere autentici nella vita.

Cinque Principi per Essere il Sé autentico

Al fine di utilizzare la potenza di autenticità nella vostra vita come un modo per migliorare le relazioni, aumentare la vostra realizzazione, e responsabilizzare voi stessi, qui sono cinque principi chiave:

1) Conosci te stesso
- Fare un impegno per la propria crescita personale. Scopri di più di ciò che sei. E, cercare e consentire il supporto, feedback onesto, e la guida di altri

2) trasformare la vostra paura
-. Non c'è niente di male ad avere paura, è la resistenza e la negazione della paura che è il vero problema. Se si ammette, proprio, sentire, ed esprimere la tua paura, si avrà la possibilità di muoversi attraverso di essa, trasformarlo, e utilizzare il suo potere in modo positivo. Agire di fronte alla paura è coraggioso e abilita.

3) Express Yourself
- Abbiate il coraggio di dire la tua verità con coraggio. Affrontare i conflitti direttamente. Esprimere pienamente le vostre emozioni. Essere vulnerabile e reale di cosa ne pensi e come ti senti. Mentre in superficie si può temere che questo sarà visto come "debole", in realtà esprimere te stesso dà completamente di accedere a vera libertà e il potere

4) Siate audaci
-. Dal vivo, parlare e agire con coraggio, passione, e la verità – anche se è difficile o spaventoso. Andare per quello che volete nel vostro lavoro e nella vostra vita. E ottenere il backup quando si cade giù, che si farà.

5) Celebrate Who You are Porcellana - apprezzare e onorare chi sei, cosa fai, e i doni ei talenti che avete. Celebrare te stesso non è di essere arrogante. Si tratta di una consapevolezza del proprio potere ed è la chiave per la fiducia in se stessi, la realizzazione e l'autenticità
.

Essere il tuo autentico sé non è per i deboli di cuore, ma una volta che siete disposti a impegnarsi veramente e fare il lavoro per diventare più reale - la tua vita, il tuo lavoro, e le vostre relazioni sarà più emozionante, significativo e appagante Hotel !.