Curb Argomenti che accadono solo nella tua testa

Quando dico &'; argomento testa &'; I &'; sicuro che sapete di cosa sto parlando. E &'; s quando si sono riflettendo un certo problema /rapporto /conflitto /situazione e si inizia a litigare fuori con la persona interessata nella tua testa. Alcune persone possono davvero ci infastidire, così abbiamo mantenere meditando queste cose oltraggiose per assicurarci di rimanere un passo avanti a loro. Si possono trovare se stessi andando via in molte tangenti, esplorando tutte le possibilità in modo che siano pronti per una vera argomentazione che si presentano.

Ho iniziato ad essere in grado di identificare un argomento testa in anticipo. Ogni volta che mi trovo alla deriva in uno ho notato che, etichettarlo 'argomento testa' e immediatamente mi accorgo &'; sto facendo negativo, il pensiero ridicolo. Si tratta di uno spreco di tempo, energia e mette il corpo in uno stato di stress e adrenalina (e la rabbia), che nel corso del tempo in realtà ci danneggia fisicamente. Dal momento che la tua mente doesn &'; t conosce la differenza tra le cose reali e immaginari, la pressione sanguigna salirà, il vostro cuore correrà e si otterrà veramente folle. Questi argomenti non sono altro che un modo di &'; visualizzazione &'; tensione che don &'; la t vuole realmente – il che significa spendere abbastanza tempo visualizzarlo e accadrà esattamente come don &'; t desidera a

Ci si potrebbe chiedere se beneficiate da &';. preparare &'; per il potenziale di tensione – dando un &'; forte caso &'; dal momento che &'; ve pensato che attraverso la già. Ma penso che &'; SA linea abbastanza sottile tra &'; preparazione &'; e pazzia. Spesso si può considerare la situazione e solo la lavorazione i nostri pensieri su di esso, quando improvvisamente un argomento testa temuta inizia. In realtà potrebbe accadere un milione di volte nei dieci minuti che stiamo meditando esso. Se si mantiene l'arresto da soli poi concentrarsi sui veri problemi si dovrebbe ottenere la chiarezza si sono dopo.

Non c'è punto di pre-meditando ciò che qualcuno può o non può dire. Doesn &'; t ci aiutano affatto, e solo attrae negatività. Scommetto che rende le nostre relazioni più turbato, che se ci stava &';. T hanno tali pensieri così regolarmente nelle nostre menti

Il più grande problema che vedo con argomenti di testa è che siamo ben sottovalutiamo quanti siamo in realtà svolgiamo. Possiamo pensare abbiamo uno o due al giorno, ma direi è probabilmente più simile a 40 ... in realtà come facciamo a non conosciamo la sua non più come 200? Pensate dello spazio mentale avremo quando ci fermiamo li accadere!

Come ti senti su argomenti di testa? Pensi che sono utili perché si prepara per i conflitti? Pensi che sono uno spreco di tempo e di energia? Vuoi smettere &'; sostenendo il vostro caso &'; in tali argomentazioni testa perché ora pensa che sono stupido? Si prega di condividere le vostre esperienze Hotel  .;