PRESCRIZIONI PER L'ANIMA

autore di bestseller Dr. Bernie Siegel è un noto sostenitore di metodi alternativi per la guarigione, non solo per il corpo, ma la mente e l'anima pure. In 365 Prescrizioni per l'anima: Le parole del giorno per la guarigione Corpo, Mente e Spirito
prescrive dosi giornaliere di ispirazione, di speranza e di amore progettati per aiutare a navigare qualsiasi sfida la vita getta il nostro modo . Qui &'; s di campionamento della guida e saggezza egli offre con amore:?

Ricetta # 12
: Black Holes del Rinnovamento

Quando abbiamo bisogno di trovare la nostra energia e la fonte, il luogo per cercare è nelle tenebre. È nei buchi neri che l'energia della creazione vive. Se stiamo parlando dell'universo o di un individuo, il buio è la fonte della vita.

Quando si affronta la disperazione emotiva, disperazione, angoscia o fisico, noi? trovare noi stessi andare nel buio aiuta e rinnovare la nostra vita. E 'nel nulla che possiamo fermare e? Nd pace e risposte. Quando vediamo il nostro vero potenziale, possiamo creare noi stessi di nuovo. Possiamo diventare come una tela bianca e iniziare l'atto della creazione dal buio.

Quando insegno, tengo un pezzo di carta con un punto nero su di esso e poi chiedo alle persone di descrivere ciò che vedono . Molti dicono un punto nero, mentre altre rispondono correttamente e dire un pezzo di carta con un punto su di esso. Si può decidere di concentrarsi sul buio o usarlo per capire che la vita contiene luce troppo. Lei non avrebbe mai apprezzare la luce se si didn &'; t hanno l'oscurità.

Don &'; t abbiate paura del buio. Lasciate che il direttore vi mostri la strada! Vai dentro, scoprire il proprio buco nero, ed emergono con nuova energia e la vera luce della consapevolezza. Lasciate che la tomba diventi un grembo

Ricetta # 23
: ho rimpianti

È don &'; t vogliono vivere in modo tale che quando la tua vita è su di voi. sono lasciati pensare più a quello che didn &'; t fare quello che hai fatto. Pensate a come vi sentireste sul letto di morte se si fosse a desiderare di avere fatto una cosa speciale o attenzione che la possibilità che si lascia passare.

Da questo punto di vista, esaminare la vostra vita di oggi. Pensate a qualche rischio siete stati disposti a prendere — forse cambiare carriera, a seguito di un sogno, aprendo il vostro cuore ad un'altra persona, o di essere tutto quello che può essere. Si può fare nulla per cambiare le decisioni che avete fatto nel vostro passato, ma il futuro tiene molte opportunità

Mi ricordo di un giocatore di football del college diagnosticato un cancro che ha detto a me, e". Prima ho avuto il cancro ci sono stati giochi dove avrei potuto dare di più di me stesso e" Si pentì di aver trattenuto. Dalla sua battaglia contro il cancro, ha imparato a non lasciare nulla negli spogliatoi, ma di portare tutto con sé sul? Campo. Abbiamo tutti bisogno di “ portare tutto sul campo &"; della nostra vita. E 'l'unico modo per non avere rimpianti. Non ci devono essere “ se solo &'; s &"; o “ Mi piacerebbe avere &'; s &"; nella vostra vita

Ricetta # 35
:. A Best Friend

Chi è la persona più importante nella tua vita? Riflettete su tale questione per un momento. La risposta è si. Nessuno può sostituirti. Hai bisogno di essere di persona quello che tutti abbiamo bisogno:. Un migliore amico, qualcuno che possa sopportare la tua follia e inadeguatezze, ma ancora accettare voi e sarà lì per voi

Arresta strappare voi stessi a pezzi quando gli altri don &'; t come qualcosa che &'; ve fatto. Anche se quello che hai fatto è stato sbagliato, pericoloso, o stupido, è l'atto, non è vero, questo è il problema.

Quindi non lasciare che gli altri distruggono il rapporto che hai con la persona più importante della tua vita &mdash ;tu! Accetta i tuoi altri unicità e libero di essere se stessi troppo

Prescrizione # 115
:. Fail
con successo

Si può vedere fallimento come un motivo per fermare quello che stai facendo, o ci si può chiedere perché non siete riusciti e poi imparare dai propri errori. Gli errori possono essere una parte importante della vita &'; s curriculum.

Si farebbe bene a non riuscire spesso in modo da poter imparare molto più di qualcuno che ha paura di fallire e prende quindi poco rischio. Se avete la passione per quello che state facendo e punta in alto, le cose buone che accadrà, anche se ci vuole un sacco di non riuscire a realizzarli.

Gli incidenti, fallimenti, e gli errori possono spesso ci portano ai nostri più grandi successi e aprirci ai nostri veri interessi. Ad esempio, supponiamo di avere un progetto che si desidera portare a termine, ma è bisogno di più conoscenza della materia. Quindi si prende un corso serale in una scuola locale. Si cammina nella classe sbagliata e diventare così interessati al tema che cambia la vita.

Tratto con il permesso di 365 Prescrizioni per l'anima: Le parole del giorno per la guarigione Corpo, Mente & Spirit
© 2009 Dr. Bernie Siegel. Stampato con il permesso di New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com o 800-972-6657 ext. . 52. Hotel