*** Scopri il modo migliore per curare Borbottando ora!

Stanchi di ripetere se stessi? Non sono sicuro se borbottare è il problema? Se vi viene chiesto di ripetere se stessi molto, si può essere pacato, si può essere parlando poco chiaro a causa di un accento, si può parlare troppo in fretta, o si può essere un mumbler. E 'anche possibile che alcuni o tutti i precedenti influenzano il suo discorso.

Se non siete sicuri se si mormori, un test semplice sarebbe quella di registrare se stessi dicendo qualcosa che si conosce a memoria e poi ascoltare la riproduzione. Che cosa hai sentito? O meglio ancora, quello che non hai sentito? Se si dispone di una videocamera, con tutti i mezzi utilizzare quel pezzo di attrezzature sul registratore audio in modo da poter guardare la tua bocca mentre si parla.

Nel caso non si ha modo di registrare se stessi, dire qualcosa che si sa a memoria di fronte a uno specchio. Don &'; t esagerano. Basta dire come si farebbe normalmente e guardare le tue labbra. Stanno muovendo?

Quando ho lavorato con Jack, si rifiutò di credere che stava borbottando. E 'stato sorprendente vedere lui mentre parlava perché le sue labbra si muovevano appena. Inutile dire che, la sua dizione era molto difficile da capire. Sua moglie si era lamentato del suo borbottio per anni. E 'stato solo quando Jack si vide in video che ha finalmente reso conto che la moglie era stata corretta. La settimana dopo Jack è tornato e il mormorio era andato. Aprì la bocca e ha parlato chiaramente e distintamente da allora in poi.

La buona notizia per Jack era che ha ottenuto una promozione nel giro di poche settimane del cambiamento. Inoltre, ha scoperto una meravigliosa voce profonda e risonante nel processo che suonava meglio dei suoi colleghi.

Per porre fine a borbottare, provare il seguente esercizio.

posiziona il nocca (o di una penna o una matita) in bocca, reprimere il con i tuoi denti, e dire la seguente filastrocca. (Si sente goffo e sembrare stupido.)

Bah, bah pecora nera, si ha qualche lana
Sì, signore, sì, signore, tre sacchi pieni;?
Uno per il master e uno per la dama, Comprare e uno per il ragazzino che vive lungo la corsia.

Ora dire di nuovo la rima senza il tuo nocca o la penna o una matita in bocca. Si dovrebbe notare una differenza incredibile la seconda volta. La bocca e le labbra risponderanno aprendo completamente in modo da non essere sottoposti a tale esercizio di nuovo! Si dovrebbe praticare questo semplice esercizio più volte nell'arco della giornata. Funziona.

Borbottando non dovrebbe essere ignorato. Se non si è in fase di capiti – se vi viene chiesto di ripetere se stessi molto, allora avete bisogno di fare il cambiamento. Se vuoi che gli altri a prestare attenzione la prima volta lo si dice, fermare la borbottando e parlare con distinzione. Si può essere sorpresi come può cambiare la tua vita, sia professionalmente che personalmente Hotel  .;