Feel Better About You

La fiducia. Autostima. Che doesn &'; t desidera quelle cose? Tuttavia, possono essere oh così sfuggente. I &'; m nel mezzo della creazione di tutti i tipi di materiale nuovo per aiutare gli altri acquisire fiducia, perché so come ci si sente a non come me stesso, o di come me e ancora non sentirsi totalmente sicuri

Ecco &'. , sa profondo, scuro, segreto fiducia. Shhhhh. Chiudere la porta. Pronto

&';? S bene a non sentirsi al 100% impressionante su di te, per tutto il tempo. E &'; s va bene per essere dove sei, in questo momento, sentendo quello che &'; re sensibilità. Parte di essere fiduciosi e avere autostima è sapere che don &'; t hanno a che fare qualcosa di perfettamente – compresi fiducia. Anche se la mia fiducia generale è migliorata notevolmente, ho ancora giorni in cui don &'; t sento fiducioso

Tuttavia, la mia esperienza è ora così diverso da quello di una volta.. Ora, io sto bene con il non essere a posto. Sono anche daccordo con non proprio di essere a posto con l'essere a posto. Basta provare a capirlo! Quello che ho &'; sto cercando di dire è – I &'; m in un nuovo posto di consapevolezza di me stesso. I don &'; t deve essere in cima al mondo per sentirsi bene con me stesso. I &'; non sto ottenendo perfettamente niente e vivere una vita ogni giorno alla perfezione petali di rosa piovere-, e ho infatti realizzato circa settecento gaffe oggi solo. Eppure, anche nei miei momenti crappiest autostima, mi sento un sottostante senso di pace con chi sono.

Ho usato per avere l'errata percezione che altre persone hanno avuto capito tutto, o sono stati perfetti, o mai sentiti male di se stessi, mai. Pensavo di meno che se io didn &'; t fare le cose alla perfezione o “ a destra, &"; o sento una grande su di me tutto il tempo. Volevo essere una di quelle persone che avevano capito tutto e si era alzato sopra, in qualche modo. I didn &'; la t si rendono conto che il cammino della vera fiducia e di autostima attraversa attraverso l'disordinato, umano, le imperfezioni in tutti noi. Avendo capito tutto è un mito. I didn &'; t so che da lasciarmi essere imperfetto e umano, I &'; D galleggiare in superficie e trovare gioia

Questo è il motivo per cui mi piace la guarigione mente-corpo così tanto.. Ho iniziato cercando di trovare sollievo dal dolore da vulvoynia, cistite interstiziale, e la sindrome dell'intestino irritabile, e ho finito per scoprire l'oro. Ho scoperto come sentirsi meglio con me stessa, come per facilitare veramente fuori la pressione ho messo su me stesso, e ad amare anche il mio, incasinata più umano, disordinato, brutti momenti blechy. Il che significa che posso rilassarmi nella mia stessa umanità, la mia imperfezione, e la terra in un luogo di pace, anche quando ho &'; non sto facendo tutto questo relax in me stesso perfettamente. Può sembrare un paradosso, ma &';. S il meglio che posso fare per spiegare questo al momento

come è potuto succedere? Beh, è ​​stata una naturale espansione di utilizzare il processo di guarigione mente-corpo per alleviare il dolore. Il processo di guarigione mente-corpo si ricollega essenzialmente alla vostra anima. Ciò significa che è possibile ascoltare la vostra saggezza anima. Si può finalmente vedere voi stessi dal punto di vista della vostra anima. Nel corso del tempo, la spesa sempre più momenti vedendo da quel punto di vista crea una prospettiva totalmente nuova. Più tempo si spende consapevolmente lì, più naturalmente e senza sforzo finiscono lì. Questo significa che la tua mente trascorre più tempo che ti dice che cosa la vostra anima sta dicendo e meno tempo che ti dice frottole. Anche in questo caso – it &'; s non la perfezione. Noi &'; re solo cercando di far pendere la bilancia qui, in modo che alla fine si spendono più tempo a vedere come incredibile, stupefacente, di talento, e sei speciale e meno tempo a criticare voi stessi

Se &';. Re con un auto di merda giorno autostima (o mese … o anno …) sarete più propensi a credere alla tua mente quando ti dice quanto terribile il tuo culo sembra o come sei un idiota per incasinare quella presentazione, ecc Sarete più propensi a guardare gli altri e pensano di avere capito tutto e tirato insieme. (Il mio collega e amico Jessica Steward chiama questo confronto e disperazione. Come impressionante è che!) Eppure, anche se la tua mente sta facendo questo, si può fare un passo indietro e osservare, notarlo, e conoscere, anche se specie di ritieni che il tuo mente in questo momento, che la tua anima ti vede in modo diverso.

La tua anima si vede con gli occhi di amore, sempre. Ti ama incondizionatamente. Si sa che sei sempre bene, in modo che non si preoccupa mai di voi. Si sa che siete perfettamente bella, errori e tutto, la cellulite e tutti, giorno difettoso dei capelli e tutto. Vede la vostra umanità con un mix di dolce risate e un amorevole, alimentando abbraccio. Vuole tenere si chiude e ictus capelli, farvi piangere fuori, e poi festeggiare con voi come gioia ritorna. La tua anima è come il più materno, nutrire, amare essendo tu possa immaginare

La fiducia doesn &';. T accade quando finalmente tutto a destra, raggiunge la perfezione, farlo buono come così e così ha fatto , o raggiungere i vostri obiettivi, pesanti alti. Fiducia succede quando si sente la tua anima. Succede quando si e la tua anima è sulla stessa pagina, e la vostra anima cantare. Succede quando si passa il tempo a praticare collegamento con l'anima, il che significa il collegamento al corpo, sentendo le vostre emozioni, e consapevolmente aprendo a vostra saggezza anima. Non sai come mettere che tutti insieme? Oh, don &'; la t si preoccupi! E &'; s arrivando! Rimanete sintonizzati. I &'; m scrivendo via come un pazzo in questi giorni
Basti dire, la tua anima conosce i più grandi segreti di tutte le nazioni

​​Ecco &'; s il primo:.. Siamo tutti uguali. Siamo tutti dei geni. Siamo tutti stupefacente. Siamo tutti speciali. Ci sono tutti unici, e hanno cose uniche da offrire, ai nostri sensi unici. Nessuno è più incredibile di qualcun altro. Noi &'; re solo tutta la nostra strada incredibile individuale, mostrando come queste fascinosamente singole persone. Siamo tutti esseri umani. Noi siamo nessuno di noi superwoman, eppure siamo tutti Superwoman, allo stesso tempo. Siamo umanamente divino e divinamente umano

Ecco &'; s la seconda:. Ci &'; s niente di sbagliato in voi, non importa quello che pensate di aver bisogno di cambiare di te stesso di essere “ meglio &";. Che &'; s il più grande racconto alto di tutti. Sei già bene – infatti, molto più che bene – esattamente come sei. Anche se avete commesso la gaffe ho commesso oggi, anche se si è ancora in sovrappeso, anche se hai speso tempo a piangere sotto una coperta e si nasconde dal mondo di ieri (oh sì, questo accade ancora, anche quando si &'; ve imparato ad amare te stesso !), anche se si aren &'; t in cui si pensa si dovrebbe essere con tutto ciò che è sulla vostra mente, siete amati. Voi siete una parte di questo grande grande parco giochi di esseri umani, e si arriva a essere qui, a giocare, anche nei vostri giorni peggiori. Tu sei parte del tutto, anche se colpite da soli per creare il proprio, lavoro individuale nel mondo

Che &';. S come si sa la propria autostima. Si ascolta questo saggio l'anima tua, e si segue la sua guida. Che cosa si finisce con può apparire totalmente diverso rispetto alle altre persone, e che &'; s va bene. E &'; s di imparare ad avere fiducia il proprio giro unico della vita. Non esiste un modo sbagliato. Puoi &'; t davvero evitare nel modo sbagliato o trovare la strada giusta. Invece, si deve guardare per il vostro modo individuale, come ha detto a voi dalla tua anima. Perché io &'; ma il musicista, mi piace chiamare che la tua canzone anima. Canta, bambino Hotel  !;