2 Consigli che possono rendere più sicuri

Perché alcune persone si sentono male quando guadagnano peso, mentre altri non sembrano preoccuparsi di questo? Naturalmente ognuno si preoccupa per la sua apparizione in una certa misura, ma ciò che determina la vostra risposta emotiva ai vostri cambiamenti di peso sono le vostre convinzioni.

Se una ragazza crede che lei è molto sottile quindi aumento di peso sarebbe farla sentire meglio mentre se una ragazza credeva che lei è obeso peso, quindi guadagnando potrebbe farla sentire male

Ma ci manca sulla dichiarazione precedente qualcosa, se la ragazza doesn &';. t credere che ci sia una relazione tra il suo aspetto e la capacità di essere amato dai suoi amici allora lei potrebbe non sentirsi affatto male anche se ha guadagnato un sacco di peso

In breve, la nostra fiducia in se stessi doesn &';. t ottiene colpita a causa dei fattori esterni che veniamo sottoposti a ma piuttosto a causa della combinazione delle nostre credenze e questi fattori esterni.

Se credi che si deve ottenere dritto Come per diventare degno allora si potrebbe sentire davvero male se si ha un solo B tra i voti, mentre se don &';. t credere che ci sia una relazione tra i gradi e di autostima, allora non ci si sente male, anche se si ha diritto Cs

La conclusione importante che si deve uscire con dopo la lettura di questa parte è che in Per sentirsi sicuro di sé si debbono:

1) Fissare le tue convinzioni
2) Cambia la tua auto

Torna ad esempio gradi, la soluzione si sarebbe riparando le vostre convinzioni circa il collegamento tra la relazione tra autostima e gradi, mentre la soluzione dei due sarebbe trovato dritto Come

Il problema con la soluzione 2 è che ha vinto &';. lavoro t in tutti i casi e anche se ha funzionato che potrebbe essere la scelta sbagliata. Basta in tal caso lotta per dritto con nome e sentirsi male se si didn &'; t farli potrebbe trasformarsi in un perfezionista !!

Che &'; s che cosa si deve fare attenzione quando si decide di usare la soluzione 2. Lasciatemi vi darò un buon consiglio che vi aiutano a rendere la vostra mente circa il metodo giusto per usare:

Se le vostre convinzioni non fossero razionali e non logico (come devo andare dritto come in modo da essere degni) quindi lavorare su cambiare le vostre convinzioni, altro lavoro sul cambiare la tua vita

D'altra parte, se si sentiva che non sei degno perché si didn &';. t riescono ad avere una buona carriera, allora si potrebbe desiderare di lavorare sullo sviluppo di tuo carriera.

prepararsi
Perché esibiscono attori molto davanti alla telecamera?
Perché hanno mantenuto un duro allenamento e provare fino a quando sono riusciti a raggiungere quel livello di fiducia.

Le persone che svolgono su un palco treno molto prima che appaiano sul palco.
I giocatori di calcio passano la maggior parte della loro formazione vita in modo che essi svolgono bene durante le partite.

Lo stesso vale per l'interazione sociale, se si desidera eseguire bene quindi è necessario prepararsi per ottenere abbastanza formazione

Preparare le parole che si sta per dire durante una presentazione
Provare loro molte volte prima di iniziare
Preparare i punti chiave si sono andando a parlare di quando si avvicina un estraneo

Fiducia in se stessi è tutto fidarsi del fatto che si è allenato abbastanza per eseguire bene, se si didn &'; t treno a tutti allora come si vorrebbe trovare te stesso fiducioso?
.