Stai portando un po 'di bagaglio introverso?

Molte persone fanno; alcuni di loro sono introversi, gli altri sono estroversi.

La definizione di base di un introverso è di qualcuno che è molto sensibile a stimoli esterni e ha bisogno di ritirare periodicamente perché la nostra energia è esaurito da stimolazione troppo, considerando un estroverso è qualcuno che esce e cerca stimoli, spesso stimolazione sociale, al fine di essere alimentato.

Detto questo, ci sono un sacco di ipotesi che vanno con l'introversione, alcuni dei quali chiamo “ bagaglio introverso &"; Non tutte le persone che portano questo bagaglio sono introversi
In “. 12 più rapido modi per alienare i vostri colleghi introversi &" ;, Beth Bülow descrive come i non-introversi (ok, estroversi) inconsapevolmente rendono la vita difficile per introversi e chiusi qualsiasi comunicazione efficace a causa della loro ipotesi.

Inclusi nella sua lista sono non smettere di parlare (per far fronte alla minaccia che il silenzio può effettivamente verificarsi ogni tanto?), dicendo “ You &'; re terribilmente tranquillo, aren &'; t voi? o peggio ancora, “ You &'; re timido, aren &'; t voi ?; costringendo introversi di lavorare in gruppo, socializzare quando don &'; t vuole, o basando la valutazione del loro lavoro esclusivamente al grado di partecipazione; e assumendo che il comportamento più tranquillo di un introverso è dovuto a tutto dall'indifferenza alla stupidità di stampa. Wow! Tutto ciò che dal semplice fatto che alcuni di noi hanno bisogno di riempire un &';. S energia in privato e poi ogni ora

Ma introversi sono complici di questa cosa, anche. Invece di riconoscere che ciò che stiamo trattando è un problema energetico, e deve essere maneggiato impostando tempi da parte tranquilli fare rifornimento, e scegliendo le nostre attività con saggezza, troppi di noi spendono la nostra vita in una sorta di Crouch difensiva, cercando di evitare contatto umano del tutto, allora chiedersi perché indossiamo &'; t sentire amato o apprezzato
Troppi di noi dire, “. I don &'; t vuole sprecare il mio tempo su di inattività chit-chat; Voglio solo avere conversazioni e relazioni significative, anche &";.

Bene, io &'; ve avuto notizie per voi. Doesn &'; la t accade in quel modo. La gente ha bisogno di connettersi; alcuni di noi con maggiore attenzione e in piccoli gruppi. Ma abbiamo bisogno di collegarsi: a sentirsi in forma, a sentire tutto, a sentire l'amore e la gioia, e sì, per fare affari, anche. Collegamenti don &'; t accade minuto due paia di occhi si incontrano; si prendono tempo per sviluppare

Ecco alcune linee guida per sbarazzarsi di quel bagaglio in più, e di essere un introverso orgoglioso e fiducioso che può connettersi con gli altri senza essere risucchiato nella loro vita:.

- Assicurati che il tuo isn risucchio di energia &'; t, almeno in parte a causa di cattive abitudini di salute, o alla depressione, per cui si potrebbe desiderare qualche consulenza

- Scegliere con attenzione le vostre escursioni; cronometrare quando si può essere sicuri la vostra energia è ad un punto abbastanza alto per far fronte con successo

-. Trova cose che si eccitano a fare in anticipo. Ho la musica mi piace che mi eccita. Spesso, quando si va a un evento in cui ho bisogno di incontrare persone ed essere “ ci &" fuori; Io gioco in macchina

-. Coltivare le abilità sociali, in modo che quando si è fuori si può incontrare gli altri, trovare il modo per collegare, e determinare se l'altra persona è veramente la pena conoscere. Fate domande che permettono loro di fare maggior parte della conversazione. È don &'; t hanno a che fare tutto il tempo. (!! Gasp Horrors) Se fate entrare in una conversazione don &'; t particolarmente godere, don &'; t deve continuarla. È don &'; t deve portare a casa la persona, per il Cielo &'; s amor

- Non date per scontato che si saprà subito se una persona è adatta ad essere il principe o principessa del tuo Cuore, o. Imperatore della imprenditorialità. Sia nel lavoro o per piacere, un periodo di conversazione e la datazione è essenziale per stabilire un rapporto più profondo

- Infine, riconoscono che più si istituito questi piccoli incontri con gli altri, la meno minacciosa saranno perché.:

- Otterrete meglio con la pratica

-. Ogni episodio conta per meno nello schema generale delle cose, come una esperienza imbarazzante essere diluito con i crudi numeri

Oh, e estroversi: quando ci ritiriamo, don &'; t supporre automaticamente che &'; re il rigetto. Imparare a fermarsi e ascoltare quando si è in giro una persona tranquilla. Possiamo essere miniere d'oro di fantasia e creatività e oasi occasionali di pace nella vostra vita Hotel  .;