Costruzione di autostima richiede una guida

Edificio autostima è di arrivare a sapere chi siete e simpatia chi sei. Il modo per arrivarci è con alcune indicazioni di base.

La sera, invece di cip o scrivere sui muri, di solito scrivo sul mio computer mentre guardo la TV o promuovere i miei siti web.

Ogni tanto sento una gemma di un commento che suona attraverso mentre sto lavorando via sulla mia lap top. Ed ecco una gemma di una dichiarazione che è l'essenza di autostima. Non che qualcuno avrebbe mai voluto dire questo come certamente è il risultato di enorme disgrazia. Tuttavia, si dovrebbe trovarsi in tale disgrazia è sicuramente quello che si vuole essere in grado di dire e significare.

Ecco la gemma, “ Tutto quello che mai avuto è andato. Tutto quello che ho è quello che sono e" L'essenza di questo è una persona che ha sviluppato il suo /la sua autostima in sé e non su quello che lui /lei aveva. Molto pochi di noi effettivamente fare questo, come spesso la nostra autostima è legato in ciò che facciamo. Siamo marito di qualcuno o la moglie, la madre o il padre; noi siamo il nostro lavoro; siamo nostri hobby; siamo le nostre competenze; siamo il nostro aspetto fisico o; siamo i nostri risultati; siamo i nostri conti bancari o di portafogli; e noi siamo i nostri interessi.

Perché si costruisce autostima con le nostre realizzazioni e le competenze, quando li perdiamo noi siamo un set up per la crisi della vita. Crisi di vita ha a che fare con il modo in cui definiamo noi stessi. Crisi di vita ha a che fare con i nostri attaccamenti alle nostre definizioni di noi stessi. Quando la definizione di chi siamo cambiamenti, crisi di vita è il risultato fino a quando ci ridefiniamo noi stessi. Questo significa che la persona media probabilmente passa attraverso una crisi di vita mezza dozzina durante un tempo di vita. E tutto a causa di come abbiamo scelto di costruire l'autostima.

La domanda è: Come costruire o migliorare la stima di sé o autostima? La risposta è di cominciare ad apprezzare tutto quello che abbiamo l'opportunità di fare e realizzare e stare lontano da essere dipendente da quello che facciamo e realizziamo.

Avanti è quello di sapere che sei un figlio dell'universo meritare di amore e rispetto. E 'di andare oltre i giudizi autonomi e autocritica. Tu sei uno di un genere e non può mai essere duplicato. Ma quello che di solito si trova nel modo di riconoscere questo è che ci confrontiamo con gli altri e venire con realizzazioni quali, “ Io non sono bello come _______ &"; O “ io non sono intelligente come ________ &"; Oppure, “ Io non sono così popolare come _________ &"; E abbastanza da un particolare momento nella vita che può sembrare vero, ma in realtà il suo solo una scusa sicuro.

Per esempio, ho sempre dato la colpa la mia mancanza di successo con l'altro sesso con quello che preceived come il mio aspetto poveri . Sembrava ragionevole, perché i ragazzi che hanno avuto successo sono più bello di me Ma di tanto in tanto ho notato compagni che erano a mio parere in basso a destra brutto essere molto successo con le donne e non ho avuto risposta per questo. Ho osservato il loro esitazione fiducioso con le donne e me stesso, e ldquo chiesto, Come hanno potuto sviluppare un atteggiamento libero tanta cura con le donne? Sono molto più bello di lui e non so la prima cosa su come attrarre una donna. &"; Quindi la mia convinzione di non essere bello abbastanza era viziata. Inutile dire che è stato un momento di confusione nella mia vita e ci sono stati un sacco di delusioni con l'altro sesso. Non mi piacevo molto. E stranamente, di volta in volta ho trovato una bella ragazza che era attratto da me. E poi mi piacerebbe chiedo che cosa era sbagliato con loro. “ Perché dovrebbero come me &";

Stranamente ho avuto meno rispetto per loro, semplicemente perché ho pensato che se mi hanno gradito (e non mi piace io) qualcosa deve essere sbagliato con loro. Eppure, quando una relazione sarebbe finita, sarei disperata mia perdita e sperimentare una crisi esistenziale. Strano!

Come un giovane di sesso maschile che ventenne, ho voluto che ci fossero auto-aiuto mp3 download disponibile per senza una vera guida ci sono voluti molti anni per risolvere le cose attraverso la e arrivare al punto in cui ho veramente mi piaceva e era grato per coloro che sono stati attratti verso di me e mi amava.

In definitiva ho imparato che il modo in cui mi stava costruendo autostima portato a diverse crisi esistenziale. L'obiettivo, tuttavia, è quello di arrivare dove siamo in grado di sapere che se abbiamo le nostre realizzazioni grande, se li perdiamo possiamo essere delusi nella loro perdita e piace ancora noi stessi. Questo è tutto in un guscio di noce. Per fortuna ci sono auto-aiuto mp3 download disponibili per guidare uno nel raggiungimento di questo obiettivo Hotel  .;