Cosa fare con 15 Minutes

Spesso ho trovato che quando ho in programma la mia giornata, come ben intenzionate come sono, trovo volte in cui ci sono lacune di produttività mirata …

Let &'; s Impostare lo scenario … Sembra un po 'come questo:

• Avete i vostri obiettivi per il giorno indicato Hotel • You &'; ve tracciato come avete intenzione di trascorrere il “ x &"; quantità di ore che avete a disposizione nel vostro giorno per concentrarsi sui vostri grandi obiettivi e il quadro più ampio di quello che si definisce come il successo nella vostra vita … Hotel • You &'; re motivato e concentrato !! Hotel • Poi, si scopre di aver 15 minuti gratuiti tra le chiamate. Oppure finito un progetto presto e hanno 15 minuti gratis. You &'; re in attesa per i vostri bambini alla fermata dell'autobus per 10 minuti. O forse avete un'ora per uccidere, mentre sua figlia è a
lezione di danza

Che cosa fare con questo freddo ha trovato il tempo oltre a ottenere risucchiato in Facebook o siti web di vendita al dettaglio preferiti tuoi ??

Oppure si dire a te stesso e" I don &'; t hanno il tempo di fare questo grande cosa qui così ho vinto &'; t anche iniziare &" ;. E poi si e' ll Flitter quel tempo lontano, quando in realtà, è possibile spostare i grandi obiettivi in ​​avanti …

I avrebbe trovato non me usando quel momento a mio vantaggio così quello che ho fatto, è creare un elenco di cose che può facilmente fare a dire 15 minuti … E &'; s un po 'come un trucco fresco di chunking le cose in mini azioni !! Ma, come questi mini azioni si sommano … grandi cose è accaduto ai vostri obiettivi man mano che si avvicina sempre di più …

Nel mio ufficio ho fatto una lunga lista di mini pubblicare la sua … ognuno ha un lasso di tempo e una selezionata “ compito &" ;. Poi, quando ho scoperto di avere 10 o 15 minuti che ho scelto di utilizzare in modo produttivo, so già quello che posso fare in quel momento …

Ecco &'; sa lista di fresco Mini azioni è possibile utilizzare quando ci si trova con una di ricambio 15 …

I &'; m anche andando a rompere l'elenco verso il basso in diverse categorie per voi …

Per soli te:

• Alzarsi e camminare fuori per l'aria fresca. L'aria fresca si riavvierà la vostra capacità di essere creativi
&bull!; Relax. Sorseggiare una tazza di tè in silenzio e riflettere su tutto quello che avete fatto finora! Essere in un luogo positivo inavvertitamente ci fornisce risultati migliori Hotel • Meditate Hotel • Danza al tuo preferito 3 o 4 canzoni
• Invia un messaggio rapido a un amico e pianificare il pranzo

Per la vostra biz:

• Pulire il vostro casella di posta elettronica se don &'; t mantenere lo
regolarmente • Organizzare il computer file
• Cervello discarica alcuni argomenti blog
• Follow-up con una prospettiva Hotel • Scrivi 3 biglietti di ringraziamento
• Fare 2 connessioni per persone in rete
• Registrati per 2 prossimi eventi di networking

Per la vostra vita domestica:

• Pulire il cassetto spazzatura cucina Hotel • Fai la tua letto Hotel • Scaricare la lavastoviglie Hotel • Piegare un carico di biancheria
• Compila quelle forme di scuola fastidiosi te &'; ve state evitando

Naturalmente ci sono centinaia di cose che si possono fare in un quarto d'ora quando si ha realmente pensate … Questo articolo è solo per ottenere le vostre spremute mentali che scorre …

Come si potrebbe usare un mini azione nel vostro biz o la vita per avvicinarsi alla vostra destinazione &hellip ;?
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