5 semplici consigli per massimizzare la vostra efficienza

La vita è breve.
Potresti essere un mendicante per strada. O un amministratore delegato di una società Fortune 500. In entrambi i casi si è dato solo ventiquattro ore al giorno per giocare. Quindi ... che cosa hai intenzione di fare con esso?
Vi siete mai chiesti come alcune persone sembrano essere in grado di realizzare molto di più in un giorno, mentre altri finiscono la loro giornata chiedendosi dove tutto il loro tempo è andato a?
Poiché non vi è alcun modo per rendere una giornata dura più di ventiquattro ore, la prossima cosa migliore da fare è quello di massimizzare la produttività in modo efficiente guardando a come stiamo usando il nostro tempo. Ecco cinque consigli per aiutarvi a realizzare questo.
1. Fare un elenco delle cose da fare: Avere una lista delle cose da fare ti dà un senso di direzione e consente di sapere esattamente che cosa avete intenzione di realizzare per quel giorno. Un errore comune sta cercando di fare troppe cose alla volta, e finendo per sentirsi deluso dal fatto che avete compiuto nessuno di loro. Questo è normale e col passare del tempo, si avrà una conoscenza più solida delle proprie capacità.
2. Per prima cosa: Ecco un suggerimento che cambierà completamente la tua vita. Completare il compito più importante della giornata il più presto possibile. Vi darà una pace della mente per il resto della giornata per fare tutto quello che vuoi a vostro piacimento una volta che hai completato i compiti importanti. Pagina 3. Concentrarsi su una cosa alla volta: Essere occupato la maggior parte del tempo non ti rende efficiente. La maggior parte delle persone si affacciano l'importanza di concentrarsi su una cosa alla volta. Mentre il multi-tasking è un'attività comune nel mondo frenetico di oggi, maggior parte delle persone sopravvalutano la loro capacità e cercare di svolgere più attività contemporaneamente. Concentrarsi su una cosa alla volta, non solo consente di mantenere la vostra concentrazione, permette anche di generare risultati di alta qualità in un breve lasso di tempo rispetto a quando la vostra attenzione non è distratto da più attività.
4. Concedetevi una pausa: Tutto lavoro e niente gioco, rende Jack (e il resto di noi) un ragazzo ottuso. Maniaci del lavoro spesso pensano che prendere una pausa è una perdita di tempo in cui può essere speso per l'attività successiva. La verità della questione è che questo non è un male solo per la vostra salute, ma può anche defluire fuori rapidamente. Avete bisogno di energia per funzionare correttamente. Fare una pausa. Slot in un pisolino potere. Anche un breve 10 minuti di pausa può aiutare a mantenere la mente di aggiornamento.
5. Non lo stress fuori: Può essere molto travolgente, a volte di avere molte cose da realizzare in un breve periodo di tempo. Questa sensazione opprimente può anche portare a sentimenti di frustrazione e questo genera stress. Ricorda e rendersi conto che questa sensazione di stress non sta per aiutarvi in ​​qualsiasi modo. Invece, calmare la vostra auto e prendere uno alla volta. In definitiva, questo sarà anche la formazione per gestire situazioni time-critical difficili meglio.
Se siete di prendere misure e attuare le misure daranno in questo articolo, si inizierà a vedere un aumento sul vostra produttività, allo stesso tempo sentirsi bene Realizzatrice .. di più con meno stress in un giorno Hotel