Muovendosi con artrite

continuare a tenere a. Il movimento attraverso il dolore è sia la forza fisica e mentale. L'osteoartrosi è la forma più comune di artrite. OA normalmente ha un esordio lento e graduale, a partire in una persona &'; s metà-50. Frase chiave in questa ultima frase è normalmente, ma cosa succede quando le lesioni dei giovani si mostrano? Il dolore al ginocchio da calcio ricreazione, il rugby, e le diapositive in seconda base che è stato stridente?

In generale, l'OA ha inizio con rigidità mattutina in poche articolazioni portanti-Peso, soprattutto le ginocchia e le anche. Nel corso del tempo, la malattia compromette la funzionalità delle articolazioni, con conseguente la tenerezza, gonfiore e perdita di gamma.

I debilitanti cambiamenti nelle articolazioni diverse da invecchiamento naturale, anche se possono condividere alcune delle stesse caratteristiche. Nel normale invecchiamento, il contenuto di acqua nel giunto rimane fondamentalmente la stessa. Con OA, il giunto &'; s contenuto di acqua prima aumenta e poi diminuisce, lungo la viscosità all'interno dell'articolazione. Questa perdita di viscosità diminuisce il ' giunto &; s la capacità di assorbire gli urti

La mia domanda è se si tratta solo di lubrificante, perché può e'. Ta composto non steroidei essere iniettato nella zona? Le mie ginocchia e la mia spalla sono così doloroso, a volte e io don &'; t vuole essere un vecchio drogato 62 anni. Cosa fare quando si hanno per farti gamba appendere sopra il letto di allungare il muscolo del polpaccio che si sta restringendo, o il dolore alla spalla che ti sveglia?

Il dolore al ginocchio è da un intervento chirurgico nel 1970 &'; s; i legamenti erano strappati e la cartilagine è stato rimosso. Il secondo intervento è stato sullo stesso ginocchio a causa di un altro colpo al ginocchio.
La cartilagine è cresciuto di nuovo, è stato rimosso di nuovo e la chirurgia correttiva più fatto al ginocchio per la seconda volta.

Ho in mano fuori speranza per le nanotecnologie, stanno facendo passi da gigante con le nuove funzionalità di bio medicina, l'energia e computer. Con l'uso di nano, forse ci può essere un inserto o lubrificante per le articolazioni, senza dover iniettare uno steroide

Medici don &';. T hanno una unica terapia per il trattamento di articolazioni osteoartrosiche perché non esistono-vero e provato terapie mediche per l'OA. Eppure, la terapia fisica, programmi di esercizio a casa, la terapia cognitivo-comportamentale e le diete anti-infiammatori sono stati utili nel trattamento dei sintomi.

Le persone con OA che rimangono attivi fanno meglio quindi persone inattive. Da lieve a moderata carico meccanico è necessario per mantenere la funzione. Esercitandosi con alcune attrezzature, quali tapis roulant, ellittica o la bici recumbent è movimento senza impatto. Se l'OA è grave, la piscina offre un ottimo modo per fare esercizio.

maggior parte dei trattamenti alternativi per il dolore al ginocchio mirano a ridurre l'infiammazione, rigidità e gonfiore. Diversi rimedi erboristici sono raccomandati per alleviare il dolore al ginocchio; alcuni rimedi sono utilizzati esternamente, mentre altri prevedono l'uso interno di erbe. L'agopuntura, digitopressione, aromaterapia, idroterapia, terapia di massaggio sono usati per alleviare il disagio di dolore artritico. La combinazione dei metodi di cui sopra sono stati utili nel sollievo fisico e mentale del dolore di OA. La chiave è quello di rafforzare i muscoli delle gambe per evitare il dolore al ginocchio dal superlavoro giunto. Il forte ginocchio può prevenire danni al giunto Hotel  .;