L'Associated dolore con lo Status Quo

Quando si passa attraverso il processo di certificazione di diventare un allenatore, si sono introdotti a una serie di diversi concetti e citazioni, alcune delle quali si attaccano con loro per molto tempo. Uno di quelli che ricordo di aver sentito che recentemente mi sono venute in mente recita: “ Quando il dolore associato con lo status quo è maggiore del dolore associato a fare un cambiamento che viene quando uno è pronto ad agire &" ;. Stavo avendo una conversazione con un amico e collega fidato circa la tendenza delle persone ad essere riluttanti a chiedere aiuto. Come lei mi ha fatto notare, per molti c'è uno stigma a farlo. La loro mentalità è che a farlo è un segno di debolezza o vulnerabilità. Come tali, essi continuano a gestire situazioni che vengono a loro vita usando gli stessi metodi più e più volte. Quando una soluzione non arriva in fretta, il loro dolore continua a crescere.
Molti degli allenatori che ho incontrato possedere le caratteristiche di empatia e passione. Non è facile per noi vedere la gente soffre. Noi &'; re di una mentalità che possiamo contribuire ad affrontare ciò che è preoccupante un altro individuo. Ma la pazienza è una virtù che dobbiamo imparare. Quando un individuo si rivolge a chiedere a un altro aiuto, sia in una relazione di coaching o no, questo è un grande passo per la persona che fa chiedere. A volte, &'; re non esattamente sicuro l'aiuto che possono avere bisogno. Altre volte hanno sensi di colpa circa l'imposizione su un altro. Per altri ancora, it &'; s l'orgoglio di non essere in grado di risolvere il problema se stessi. Tuttavia, il nostro mondo continua a crescere più complessa ogni giorno. I metodi e le istituzioni che abbiamo fiducia da anni non sono più noi servendo bene. Sta diventando difficile per una persona a diventare un esperto in molti settori diversi. C'è molto più specializzazione. Come tali, coloro che si concentrano su una particolare area su una base costante spesso il tempo sarà in grado di risolvere il nostro problema, più veloce, più veloce e con meno stress che se lasciamo il problema per noi da affrontare.

Se si sono sentita particolarmente sottolineato sui diversi problemi nella vostra vita, prendetevi del tempo per voi stessi per pensare attraverso. Da quanto tempo quel particolare oggetto che si stato dà fastidio? Qual è la causa principale del dolore che sta fornendo a voi? E 'qualcosa che veramente deve trattare con tutto da solo? Oppure puoi beneficiare del aiuto e il sostegno degli altri? Questo aiuto non deve necessariamente essere attraverso un provider professionale. Potrebbe essere semplice come partecipare a un gruppo di persone come mentalità in un gruppo di sostegno di fronte a un problema simile. Molte biblioteche, gruppi religiosi e organizzazioni di servizi forniscono il supporto per le persone in transizione di occupazione, di fronte alla perdita di una persona cara, che fare con una malattia, ecc isolamento è una scelta, come è la condivisione di se stessi con gli altri. Tuttavia, è probabile che l'isolamento sarà più doloroso nel lungo periodo di interazione con gli altri. Fa parte del nostro trucco come esseri umani a voler condividere il contatto con gli altri.

Forse non sono pronti in questo momento di andare avanti. Va bene. Tuttavia, come si sceglie di non fare quel passo in questo momento, è altrettanto probabile che il vostro dolore rimarrà così com'è, o continuare a crescere se non fate niente per affrontarlo. Tuttavia, per quanto doloroso come il cambiamento o l'apertura di se stessi agli altri sembra essere, valutarlo contro lo status quo. Quando la risposta torna a voi che nulla può essere doloroso come lo status quo, si &'; sarete pronti a prendere i primi passi Hotel  .;