Sono i vostri tormenti tornitura Serious?

Le persone sono sempre incolpare loro situazione per quello che sono. Io non credo in circostanze. Le persone che ricevono in questo mondo sono le persone che si alzano e cercano le circostanze che vogliono e, se non riescono a trovarli, li rendono

-. George Bernard Shaw

Io non so voi, ma ci sono alcune cose nella vita che solo farmi impazzire! Alcuni di loro sono grandi cose (come la quantità di cattive notizie al telegiornale) e alcuni di loro sono piccole cose (come come il mio banco di cucina solo non sembra mai essere eliminato del tutto!)
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Quando ho ha fatto la mia formazione allenatore abbiamo imparato che questi sono tolleranze - le cose che stiamo 'messa su con' che davvero non vogliamo. E siamo andati attraverso un processo che devo ammettere che non ho vissuto in un po '- ma la differenza che ha fatto quando l'ho fatto è stato incredibile

Mi impegno a fare la' tolleranza ballo 'questo. settimana. Vi invito a ballare con me. Ecco come va ...

Inizia scrivendo tutto quello che viene in mente che si sente si sta mettendo su con. Di queste tolleranze (e tutte le altre che emergono nel processo) dividerli in tre colonne.
1. Quelli che si può mettere su con un po 'di più (che forniscono le altre cose sono presi cura di),
2. quelli che si sa è necessario lavorare su oltre il breve e medio termine e vendere 3. quelli che hanno per fermare subito o qualcosa di grave sta per accadere

Assicurati di assumere la proprietà che queste sono cose che si tollerano senza giocare il gioco di colpa. Ad esempio, se si è infastidito dal fatto che i tuoi figli non scelgono i loro asciugamani su esso è ovviamente la loro azione - ma è il tuo re-azione che è la tolleranza.

Si può finire con un elenco che è centinaia di tolleranze lunghi - non essere sopraffatti. Basta essere grati che li si può riconoscere.

Una volta che li vede in forma scritta (che di per sé può essere una rivelazione) è il momento di essere creativi. Inizia con il &'; colonna grave 'e prendere uno alla volta. Per ogni tolleranza l'idea è di trovare un modo per voi di non essere tollerare più questo.

Può significare una comunicazione aperta con qualcuno (forse anche voi stessi). Può significare fare le cose in modo diverso. Può significare semplicemente guardare le cose in modo diverso. Può anche significare che si decide che non è una tolleranza, ma una scelta. Si può decidere che è il prezzo che si sceglie di pagare per passare il tempo su un progetto più importante.

Una cosa a cui fare attenzione è il &'; dovrei '. Se si sente che dite &'; dovrei fare, o dovrebbe essere 'è necessario fermarsi e scoprire cosa c'è dietro la dovrebbe - o si sceglie o si sceglie di non - dovrebbe leva il potere, scelta la restituisce.

Un'altra cosa da considerare è giudicare le vostre soluzioni troppo in fretta. Non respingere un'idea subito solo perché si pensa che può sembrare stupido o troppo duro. Su questa idea un altro possono venire su questo ha un senso perfetto

Questo non accadrà durante la notte -. A volte avrete bisogno di sedersi con una tolleranza per una settimana o più e lasciate che il vostro sub-coscienza andare a lavorare su di esso. Se hai amici di sostegno chiedono il loro aiuto in di brainstorming modi per aggirare la tolleranza. Questo può essere davvero efficace - e un sacco di divertimento

Leap 'n' Bound:. Questo è un &'; agire &'; articolo. Non basta stare lì e annuire e dire 'suoni meravigliosi'. Se si vuole iniziare a fare la differenza nella tua vita, allora avete bisogno di iniziare a fare le cose in un modo diverso. Questo esercizio potrebbe essere l'inizio di una splendida cosa :). Hai già una carta ancora?

Questo è solo un esercizio si potrebbe provare. Come con qualsiasi allenatore è possibile scegliere di affrontare il problema ... o no - nonostante il mio forte appello sopra;). La tua vita è completamente nelle vostre mani. Non ti piace responsabilità Hotel  ?;