Eliminare il tempo Trappole 2

Eliminare Tempo Trappole Parte 2

&'; s più tornare indietro e la tecnologia di arresto, né dovremmo fermarlo. E &'; s fantastico. Noi &'; re compiere grandi cose in questi giorni. Noi &'; re sempre più libero da uffici, noiose riunioni o tempo verso il basso. Ma qual è il prurito che i nostri dispositivi elettronici graffiano? Perché così tanti di noi bramano essere in contatto ovunque tutto il tempo? Che &'; s in queste migliaia di messaggi che è così importante? Perché can &'; t aspettano? Dopotutto, hanno sempre abituati. Perché permettiamo a noi stessi di diventare così frenetico e occupato email di risposta, al passo con le ultime informazioni, quotazioni di borsa ecc piuttosto che mettere i nostri piedi e la lettura di un buon libro, godendo di un bacio della durata o semplicemente guardare fuori dalla finestra?

La maggior parte dei messaggi possono aspettare. Ci comportiamo come se fossimo &'; re intenzione di andare in ritiro, se siamo in grado di &'; t Accedi o comporre. Quando l'aereo atterra ognuno raggiunge per il loro telefono cellulare o BlackBerry. E &'; sa tipo di alimentazione frenesia noi &'; ve stato privato della e-mail per la durata del volo. Chiedete a voi stessi, e" perché sono così occupato &"; “ Che cosa sto evitando &";?

Il primo passo per il recupero dalla nostra dipendenza la tecnologia è quello di ammettere che abbiamo un problema. Ci &'; sa ragione BlackBerry sono chiamati crackberrys. Come la gente in AA. it &'; s il momento di ammettere che abbiamo un problema. Let me qui si dice, il mio nome is______and Io &'; ma technoholic. Dobbiamo ammettere che siamo impotenti di fronte alla nostra BlackBerry &';. S telefoni cellulari, cercapersone e che le nostre vite sono diventate ingestibili a causa

Dobbiamo prendere l'impegno come qualcuno in AA e fare tutto ciò che serve per rompere la nostra dipendenza ai nostri dispositivi elettronici. Proprio come in AA il primo passo per il recupero è riconoscere che hai un problema. Una volta fatto questo si &'; s il tempo di agire.

Signore e signori, spegnere il telefono cellulare, telefono, BlackBerry ecc Limitare il tempo si prende le chiamate. Per esempio il mio medico restituirà solo le chiamate di un'ora ogni pomeriggio. Diverso da quello che lei prende solo chiamate di emergenza.

Mettere una sveglia accanto al tuo computer che segnalerà quando &'; ve utilizzato il tempo a disposizione. Oppure si può allenarsi a lavorare per un certo periodo di tempo prima che vi permettete una pausa schermo per controllare la posta elettronica. Qualunque cosa tu faccia fare un impegno per rompere l'abitudine di succhiare schermo Hotel  .;