Dimenticate Equilibrio: lavoro, vita, e i segreti sorprendenti di felicità

equilibrio lavoro /vita è una bufala.

L'obiettivo sfuggente di equilibrio ci mantiene in bilico su una fune di follia come abbiamo freneticamente destreggiarsi tra le placche della nostra vita in compartimenti.

Bilanciamento può essere la grande parola d'ordine in America corporativa, ma spartizione voi stessi nella ricerca di un equilibrio perfetto spesso ti rende così preoccupati per i momenti che ti manca che si dimentica come godere i momenti si sta effettivamente in.

Il problema non è la mancanza di equilibrio. E 'che abbiamo suddiviso la nostra vita in una serie di infinita di cose da fare che non tengono significato per noi di sorta.

La verità è che l'equilibrio non è una strategia; è una tattica, e reattivo a quello. E non si crea il successo o la felicità con le tattiche. Pensaci. Conoscete qualcuno che ha raggiunto il nirvana da padroneggiare l'arte della Franklin Planner?
Non è un caso che quando si parla di equilibrio sono di solito lamentarsi loro mancanza di esso.

Vorrei passare più tempo con i miei figli. Dovrei prendere più vacanze. Dovrei andare in palestra più spesso. Dovrei chiamare i miei genitori.

La lista è lunga un miglio, e siamo convinti che la vera felicità scenderà su di noi quando è tutto controllato via.

Ma il vero segreto della felicità non è l'equilibrio a tutti; si tratta di due cose molto semplici: Siamo il più felice quando siamo collegati agli altri, e sappiamo che quello che stiamo facendo con il nostro tempo fa la differenza.

Questo è tutto. Non auto nuove, non grandi promozioni, non ancora di più il sesso, il perfetto compagno di vita o bambini fotogenici.

E 'stato dimostrato più e più volte, per tutti, dai ricercatori della Harvard a leader religiosi; noi esseri umani hanno bisogno sia di piacere e lo scopo di essere felice. E dobbiamo sperimentare entrambi allo stesso tempo.

Tutto l'angoscia intorno equilibrio è solo mascherare un problema più grande che è la mancanza di scopo e l'incapacità di provare il piacere di impegnarsi pienamente nel momento presente.

La nostra cultura ha perpetuato il mito che il nostro lavoro è finito su un lato dell'equazione e il divertimento è sulle altre, due arene concorrenti che devono essere attentamente bilanciata contro l'altro in ogni momento. Stendere di te nella giusta proporzione, e la vita sarà beatitudine.

Ma in realtà, la nostra sfida non sta cercando di bilanciare la fatica con il divertimento; la nostra sfida è quella di imparare a come godere di ogni aspetto della nostra vita, mentre in realtà stiamo vivendo.

Lavoro di concetto - che si tratti di genitori, PTA o alimentare il vostro cammino verso la cima di P & G - è la pietra angolare di una vita felice e di successo. Esaurimento può farti desiderare più piacere. Tuttavia, come l'angoscia cavalcato signore Botoxed al country club in grado di attestare, è possibile trascorrere ogni giorno della vostra vita al centro benessere, ma se non è collegato a uno scopo più grande, a un certo punto si sta andando a stancarsi di esfoliante te .

Il rovescio della medaglia, è possibile trascorrere ore disinteressatamente scavare minestra per i poveri, ma fino a quando si impara ad essere pienamente presente e sperimentare la grazia, mentre si sta ladling, non ci sarà una grande porzione di gioia aspettiamo presso il fondo della pentola.
Noi esseri umani siamo cablati con un innato desiderio di creare connessioni significative mentre siamo su questo pianeta e di dare un contributo che sopravvive il nostro soggiorno su di esso.

Tuttavia, nonostante le aspirazioni nobili delle nostre anime. Spesso riceviamo noi stessi così impantanato nella nostra stessa melma che non stiamo pienamente impegnati con le persone intorno a noi, e abbiamo completamente manca potenzialmente più grande scopo della nostra routine quotidiana.

Non ci sono troppi leader mondiali, maestre d'asilo, o scrittori tintinnio che creano risultati favolosi da distrattamente passare attraverso i movimenti.

Cercando di bilanciare le vostre priorità impiegando tattiche di pianificazione superba sempre sentire come una corsa di topi, se non si dispone di una strategia o un obiettivo significativo. Se il vero obiettivo è quello di diventare felici, si sta andando ad avere a spendere un po 'di tempo a pensare a che cosa significa realmente per voi.

Che tu lo sappia o no, si ha scopo su questo pianeta - che tutti noi fare - e ho il sospetto che gran parte della nostra angoscia sopra equilibrio nasce dalla conoscenza rosicchia che non stiamo adempiendo essa.

Ma prima di lasciare il tuo lavoro, si dovrebbe sapere che non c'è bisogno di creare la pace nel mondo per darti un motivo per alzarsi dal letto. A volte lo scopo della tua vita è una cosa così semplice, elegante e significativo come essere un grande amico o un capo.

Non ho idea di che cosa il vostro scopo è; mi ci sono voluti la parte migliore di 44 anni solo per iniziare a ricevere una vaga idea di mio. Ma so che il significato e la gioia si ottiene dalla vostra vita è direttamente proporzionale al significato e la gioia ci metti dentro.

Non è possibile prendere buone decisioni su dove trascorrere il vostro tempo fino a quando non si sa come vuoi condividere il tuo cuore. Colpevolmente parcellizzazione frammenti di voi stessi in nome di equilibrio non ti rende felice; rende solo stanco.

Così dimenticare l'equilibrio. Capire il vostro scopo, ottenere presenti nel momento e decidere di essere felici, invece.

Copyright 2009 Lisa Earle McLeod. Avete permesso ristampare questa edizione della colonna di giornale sindacato di Lisa Earle McLeod elettronicamente o in stampa, a titolo gratuito, senza ulteriore autorizzazione ristampa finchè i bylines sono inclusi Hotel  .;