Una vita felice

Avete una vita felice? Per la maggior parte, sei felice?

Cosa ti fa pensare sei felice o non felice?

Quando sei contento?

Dove sei quando ti senti più contenuti? C'è un momento speciale o il luogo in cui si è più contenuti? Quanto spesso accade questo?

Perché dici di essere felice o non è felice?

Come si fa a definire la felicità, contentezza?

Chi nella tua vita ti rende felice o toglie la felicità?

Guardate queste domande. Se ti consideri veramente felice, sono essi subordinato situazioni al di fuori da soli o se invece vengono da dentro di te? Se siete veramente felice per brevi periodi di tempo si può duplicare quella situazione così accade più di frequente? Se ti vedi come infelice, è a causa di circostanze?

"La tua visione sarà chiaro solo quando si può guardare nel vostro cuore. Chi guarda al di fuori, i sogni, che guarda dentro, si risveglia." Carl Jung

Se la felicità si basa su qualcosa fuori di te, soldi, più tempo, un rapporto con la persona "giusta", si sono condannati al fallimento. Quando le circostanze cambiano, la vostra felicità cambierà. Se la felicità viene da dentro la tua, la vostra felicità non cambierà con le circostanze.

"più facile a dirsi che a farsi," dici. Ok, come si fa a creare la felicità dentro di te? Come si fa a non fare affidamento su altre persone, luoghi o cose

Avete imparato a davvero come te?
Ci sono alcuni elementi da considerare. Essi comprendono il rispetto di sé, l'accettazione, apprezzamento, la fiducia, la tolleranza. Guardate questi ingredienti e applicarle a se stessi. Considerate se ti trattano con lo stesso amore e l'apprezzamento che si tratterebbe di un'altra persona.

Non si rispetti?
C'è qualcosa nel tuo passato o qualcuno che ha fatto sentire meno di una persona? State vivendo fino ai vostri valori personali? Si può dire che si può fidare? Tenete la tua parola?

Accettate voi stessi?
Sei come accettare di voi stessi come siete degli altri? Non si guarda solo ai vostri difetti o consideri i tuoi attributi positivi? Se ci sono aree che non sono confortevoli, con, siete in procinto di cambiare loro? Cambiare ciò che non ti piace, accettare che che non si desidera modificare. Non devi essere perfetto.

Ti apprezzare te stesso? Come si fa a guardare le cose belle che fai e Pat te sul retro? Ti dici le parole di incoraggiamento che si raccontano gli altri?

Ti fidi di te stesso? Come si fa a seguire il vostro intuito? Fate decisioni sensate? È il suono giudizio? Hai il buon senso? Si fa a imparare dai propri errori?

Ti mostrare tolleranza verso te stesso? Come si fa a soffermarsi sul negativo o si fa a bilanciare fuori con positivi. L'utente non può normalmente pensare in positivo, la vostra mente chiacchiere negativo può trascinare giù, ma è possibile sviluppare l'abitudine di pensare in positivo, creando un atteggiamento di ottimismo e di speranza.

Abbi cura di te. Se non lo fai, nessun altro lo farà. Se non apprezzare e amare se stessi, come ci si può aspettare gli altri ad apprezzare e amare voi? Sviluppare obiettivi che ci si avvicina alla cura te stesso. Impara da tutto ciò che accade, il positivo e il negativo, il piccolo e grande.

Un bel effetto collaterale di soddisfazione è che si diventa più flessibile. Come vuoi te stesso più, è possibile prendere in considerazione altri più. Tu non sei così preoccupato con ottenere le proprie esigenze personali soddisfatte. Si tratta di una situazione win-win. Come ciò accade, si scopre che deliziose persone vengono nella tua vita e migliorare ancora di più.

Se si desidera aiuto in una di queste aree, si prega di contattare me per personal coaching. Offro una stazione di posta di telefono gratuito di mezz'ora.

"Se si vuole che le cose accadano, il lavoro per renderli accadere."

E 'la tua vita! Apprezzare e godere.

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Betty Eddy, Life Coach
Proprietario Lifeskills Internazionale Hotel © Copyright Echod Enterprise 2000
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