In sicurezza l'alimentazione dei neonati - Alimenti da evitare di alimentare il vostro bambino

primo anno di un bambino è un momento di rapida crescita e sviluppo. E 'importante comprendere la corretta alimentazione nella dieta di un bambino per promuovere la salute futura, la crescita e lo sviluppo del bambino.

A partire buone abitudini alimentari in questa fase iniziale contribuirà a impostare abitudini alimentari sane per tutta la vita. Ecco un elenco di alimenti si dovrebbe evitare di alimentare il vostro bambino durante il primo anno di crescita:

1. Alimenti zuccherati. Alimenti e bevande dolci possono incoraggiare un debole per i dolci e portare a carie quando il bambino &'; s denti cominciano a venire attraverso. Solo aggiungere zucchero agli alimenti se &'; s davvero necessario. Dolce budini, biscotti, dolci e gelati non sono raccomandati per i bambini di età inferiore a un anno. Dare bambino un sano inizio della vita e saranno più propensi a continuare su questa strada.

2. Cibi salati. Alimenti per l'infanzia aren &'; t permesso di contenere sale aggiunto. Ma tutti gli alimenti si acquista che aren &'; t rivolge a bambini, in particolare salse e polenta ready-made possono spesso essere alto contenuto di sale. Scegliere di sale inferiore (o più basso di sodio) versioni per il vostro bambino ogni volta che potete. I bambini sotto un anno dovrebbero avere meno di 1 g di sale al giorno, che è inferiore a 0,4 g di sodio. È possibile utilizzare questi dati come una guida quando si &';. Re controllare le etichette degli alimenti

3. Miele. Don &'; t danno miele, anche per alleviare la tosse, il bambino fino a che non sono un anno di età. Molto raramente il miele contiene un tipo di batteri in grado di produrre tossine nell'intestino dei bambini. Ciò può causare una grave malattia chiamata botulismo infantile. Il miele è anche uno zucchero, il che significa, come lo zucchero, può favorire un debole per i dolci e portare a carie.

4. Il latte vaccino. Evitare di servire latte normale vaccino fino a quando i bambini sono 1-year-old. Un bambino non può digerire gli enzimi e le proteine ​​nel latte di mucca, e di alcuni minerali in esso può causare danni ai reni del vostro bambino. Inoltre, a differenza del latte materno o artificiale, latte di mucca non fornisce tutti i nutrienti di un bambino in crescita.

5. Noccioline. Non solo ci sono potenziali problemi di allergia con noci, tutti i tipi di noci, ma come noci alimento duri e scricchiolio sono un possibile rischio di soffocamento per i bambini. Attendere fino a quando il bambino è più grande prima di consentire loro di mangiare noci.

6. Egg. Le uova sono una fonte comune di reazioni allergiche, soprattutto in un bambino. Evitare uova o qualsiasi prodotto contenente uova fino a un anno di età.

7. Pesce. Evitare di dare qualsiasi squalo, sgombro, pesce spada e altri pesci. Questo è perché i livelli di mercurio in questi pesci possono influenzare il sistema nervoso in crescita di un bambino. Si dovrebbe anche evitare di dare frutti di mare crudi ai bambini per ridurre il loro rischio di ammalarsi di intossicazione alimentare.

8. Cioccolato. Cioccolato ha solitamente abbastanza elevata quantità di caffeina e zucchero, due cose un bambino non ha bisogno e, infatti, potrebbe essere dannoso per un bambino piccolo, soprattutto nelle grandi cosparge. Inoltre, la maggior parte dei cioccolatini che sono caramelle contengono mucca &'; s latte

9.. Agrumi e succhi di frutta: arance, pompelmi e frutti simili contengono acido citrico, che può causare un bambino di avere mal di stomaco. Inoltre, questi frutti potrebbero portare a eruzioni cutanee.

10. Piccole e dure alimenti. Evitare cibi che servono che può soffocare un bambino, come noci e semi, carote crude e sedano, mais intero kernel, uvetta, grossi pezzi di carne o formaggio, popcorn, patatine, salatini, uva, frutti di bosco intere, ciliegie, caramelle dure, sottaceti , hot dog, marshmallow, frutta non sbucciata e verdura. In generale, evitare gli alimenti che sono tonde e sode, appiccicoso e gommoso o tagliato in grossi pezzi Hotel  .;