Può massaggiare per sciatica davvero guarire il tuo dolore?

Un massaggio certamente si sente bene. Dopo una seduta di massaggio, ci si sente così rilassato e leggero. Ma è la terapia di massaggio un buon modo per curare la sciatica o il mal di schiena?

Se è fatto correttamente, la terapia di massaggio può essere estremamente utile per chi soffre di sciatica o qualunque altra forma di mal di schiena. Se il vostro massaggiatore ha una solida conoscenza dell'anatomia umana e sciatica, allora sei in mani ancora migliori (scusate il gioco di parole).

Massaggio per la sciatica può avere un sacco di vantaggi per voi e il vostro corpo. Molti massaggiatori questi giorni utilizzare un numero di tecniche diverse durante una determinata sessione. Nulla da massaggio tradizionale a lavoro energetico o anche correggere gli squilibri muscolari. Molti studi hanno addirittura dimostrato che il massaggio può migliorare la flessibilità, diminuire il dolore alla schiena, incoraggiare sonno profondo, e diminuire i sentimenti di depressione.

Quando siete alla ricerca di un terapeuta per darvi un buon massaggio per la sciatica, cercare di trovare uno che ha una comprensione di squilibri muscolari. Questo tipo di terapeuta è incredibilmente raro, ma se si può trovare uno, sono vale la pena. La maggior parte dei casi di sciatica sono il risultato di squilibri muscolari, per cui un massaggiatore che sa su questo argomento sarà particolarmente vantaggioso.

Ci sono alcuni benefici per massaggiare per la sciatica. Il massaggio può contribuire ad aumentare la circolazione nel corpo, che a sua volta può aiutare a ridurre l'infiammazione. Questo aiuta spostando linfa, che possono effettivamente inibire la circolazione quando c'è un accumulo di esso nel vostro sistema. Inoltre, potrete anche beneficiare di una maggiore gamma di movimento, rilassamento muscolare, dormire meglio la notte, e più endorfine per sollevare il morale.

Il massaggio può aiutare a rilassare i muscoli tesi che può essere mettendo pressione sul vostro sciatico nervi, come può essere il caso con condizioni come la sindrome del piriforme. Ma può aiutare a essere un trattamento efficace in tutti i casi di sciatica?

Anche se ottenere un massaggio si sente grande e può aiutare con un sacco di cose legate alla sciatica, massaggio non dovrebbe essere la vostra unica arma contro la sciatica. In poche parole, il massaggio non tratta con molti dei più importanti fattori sottostanti che sono responsabili per il mal di schiena e la sciatica, come gli squilibri muscolari, cattiva postura, o altre abitudini personali che potremmo avere su come teniamo il nostro corpo per tutta la giornata.

Se utilizzato in combinazione con altri piani di trattamento, si ottengono grandi risultati da massaggio per la sciatica. Ma di per sé, il massaggio non risolverà completamente il problema in molti casi. Si potrebbe desiderare di prendere in considerazione il massaggio per la sciatica in combinazione con esercizi di stretching specificamente progettato per correggere gli squilibri muscolari che sono la causa della maggior parte dei casi di sciatica.

Quindi, andare a prendere un massaggio. Sono sicuro che vi aiuterà a sentirsi meglio e rilassarsi. Ma fatevi un favore e guardare un po 'più profondo di gratificazione immediata e affrontare la causa principale del vostro dolore sciatico con un piano di trattamento più completo, oltre al massaggio Hotel  .;