Perché non è golf con collo o mal di schiena OK?

Perché isn &'; t golf con collo o Back Pain OK

Se si gioca molto del golf, c'è una possibilità che si potrebbe avere sperimentato una fitta dolorosa occasionale nel vostro collo o alla schiena?. Questo può succedere a chiunque sul corso, giovane o vecchio, uomo o donna, graffiare golfista o schiappa. Anche il golf swing più regolare pone una grande quantità di stress e tensione sui muscoli, tendini, legamenti, vertebre e altri componenti della colonna vertebrale. La cervicale (collo) e lombare (parte bassa della schiena) le regioni sono particolarmente vulnerabili, perché sono le regioni più flessibili della colonna vertebrale e sostengono il peso della testa e parte superiore del corpo, rispettivamente.

muscoli, legamenti Solitamente la colpa

Nella maggior parte dei casi – enfasi su più – il collo o alla schiena fitte golfisti provano di tanto in tanto sul corso o sul driving range sono legate a uno sforzo muscolare o una distorsione del legamento. Queste lesioni non sono dovuti a problemi strutturali all'interno della colonna vertebrale. Piuttosto, essi sono legati a sforzi eccessivi o di altri fattori (che saranno esaminate qui di seguito). Anche se potrebbe danneggiare un bel po 'quando accade, un giocatore di golf di solito può guardare l'ora di essere di nuovo fuori sul corso in pochi giorni. In realtà, tutto potrebbe prendere per gestire i sintomi è un dose di ibuprofene, naprossene, o acetaminofene.

potrebbe essere più grave

Ogni tanto, però, il dolore è un segno di una più grave condizione fisica. La colonna vertebrale &'; s componenti anatomiche iniziano a logorare nel tempo, e l'attività fisica ripetitiva come il golf possono esacerbare il deterioramento dei dischi intervertebrali, articolazioni vertebrali cartilagine alberati, e altri componenti dell'anatomia spinale. Potrebbe essere che un giocatore ha già artrosi della colonna vertebrale, che è un logoramento della cartilagine che riveste le Spine &'; s articolazioni. O, forse, malattia degenerativa del disco ha iniziato a prendere un pedaggio. In entrambi i casi, l'atto faticoso di oscillazione di un club di golf non ha intenzione di contribuire a mitigare i sintomi.

Cosa potrebbe essere?

Ci sono una serie di anomalie anatomiche che possono sorgere a causa di potenzialmente artrite spinale e malattia degenerativa del disco, o semplicemente a causa di, normale usura legata all'età e allo strappo sulla colonna vertebrale. Queste condizioni includono:

• Bulging dischi
• Ernia discale
• Osteofiti (speroni ossei)
• Legamento ossificazione Hotel • Spondilolistesi (scivolamento vertebrale)

Queste condizioni non possono essere auto-diagnosi. In realtà, a meno che non si inizia a provare dolore e di altri sintomi, ci &'; un caso che si potrebbe mai nemmeno sapere che si ha una condizione come un ernia del disco. Dopo tutto, tutti sperimenta il dolore collo o alla schiena e poi ogni ora – soprattutto quelli che rimangono fisicamente attivi giocare a golf o di altri sport. Tuttavia, se il dolore diventa persistente, o se è accompagnata da altri sintomi come formicolio, intorpidimento o debolezza muscolare degli arti, c'è una possibilità che si potrebbe essere affetti da compressione del nervo.

Cosa A proposito di fare compressione del nervo

Se estremo collo o scioperi mal di schiena durante una partita di golf, don &'; t cercano di duro fuori. Non importa dove si potrebbe essere in corso, in testa alla clubhouse e considerare la possibilità di un appuntamento per vedere il vostro medico di base il più presto possibile. Continuando a giocare dopo aver sperimentato dolore correlato alla compressione nervo spinale potrebbe creare ulteriori problemi e rendono difficile gestire i sintomi che vanno in avanti.

Naturalmente, il medico vuole avere quante più informazioni possibili circa i sintomi. Quindi, prima di andare in ufficio, ordina i pensieri per quanto riguarda quando hai cominciato provare dolore, quello che stavi facendo quando è successo, e dove, esattamente, sul collo o alla schiena si verificano dolore. Il medico potrebbe ordinare radiografie o altri imaging medico per determinare la portata e la natura precisa del vostro infortunio o condizione Hotel  .;