Bassa dolore alla schiena Cause e Cosa si può fare su di loro

Un po 'come il mal di schiena, in generale, ci possono essere molte cause diverse, come strappi muscolari, traumi, e la meccanica poveri del corpo come una cattiva postura. La differenza con dolore lombare, tuttavia, è che il punto centrale per il dolore si trova specificamente nelle regioni inferiori della colonna vertebrale. Grazie alla posizione più specifica del dolore, le cause del dolore può essere più facile da individuare.

problemi alla schiena generali possono essere causati da diversi fattori che possono variare da stress per dischi danneggiati nella colonna vertebrale per malattie, è più comunemente causata da tensioni muscolari. Capire il dolore lombare provoca è fondamentale per il corretto trattamento che porta alla pronta guarigione e relativamente meno indolore. Un buon modo per capire i molti differentcauses è quello di fare una chiacchierata con il vostro medico circa le vostre attività quotidiane e come essi possono influenzare la spina dorsale.

Che cosa può causare affaticamento muscolare lombare? Come nel caso di problemi alla schiena generali, minori cause di dolore alla schiena possono includere anormale o esorbitante stiramento dei muscoli, legamenti e ai tendini nella parte posteriore. Oltre a questo, povero condizionata può anche portare a problemi alla schiena. Che cosa si intende per scarso condizionata? Una buona regola è insalubrità generale, come, l'obesità e il fumo. L'obesità è un problema enorme per problemi lombari come la colonna vertebrale è sostenuta da grandi muscoli noti come i muscoli paravertebrali, che sostengono sia la colonna vertebrale e il peso della parte superiore del corpo. Quindi, quelli con più pesanti della media corpi superiori messo molto maggiori tensioni sui muscoli paravertebrali.

Un buon modo per combattere questo sarebbe quello di rafforzare i muscoli intorno alla parte bassa della schiena in modo che possano aiutare la cinque vertebre lombari e legamenti connettivi nella colonna vertebrale inferiore nel portare il peso del corpo superiore. Un forte bassa della schiena è un'ottima arma contro i problemi alla schiena inferiore.

Come per problemi alla schiena generali, parte bassa della schiena provoca dolore può anche essere aggravata dall'età. Artrite si verifica comunemente in articolazioni come le ginocchia; tuttavia, artrite può colpire qualsiasi articolazione del corpo. La colonna vertebrale è fatta di tante piccole articolazioni; Pertanto, artrite può verificarsi anche nella colonna lombare. Artrosi della colonna vertebrale può causare problemi alla schiena inferiore con il movimento. Colonna vertebrale lombare artrite di solito si verifica con le altre condizioni della colonna vertebrale come la degenerazione del disco e stenosi spinale. I dischi della colonna lombare può indossare con l'età, che può essere esacerbato le faccette articolari sono consumate da artrite.

Inoltre, come l'artrite progredisce, i sintomi della stenosi spinale possono sorgere come i nervi del colonna vertebrale diventano pizzicato. Alcuni sintomi di stenosi spinale inclusa intorpidimento, formicolio e dolore alle gambe che possono portare a difficoltà nel camminare. E 'importante cercare aiuto mdical se uno qualsiasi di questi sintomi sorgono. Contrariamente alla credenza popolare, il problema non è "guarito" con il riposo. Parlate con il vostro medico circa i molti mal di schiena cause diverse perché la colonna vertebrale non deve mai essere ignorato Hotel  .;