Rolfing Terapia: un modo per allineare il corpo e alleviare il dolore

Rolfing è un metodo di integrazione strutturale compiuta da manipolazione dei tessuti molli e educazione al movimento. Sviluppato nel 1950 da Ida Rolf, questo metodo di carrozzeria ha permesso alle persone di stare dritto, si muovono meglio che mai e ad ottenere l'altezza attraverso la sua focalizzazione sulla correzione fissazioni dei tessuti.

Non è un segreto che lo stress fisico ed emotivo lascia la sua segno nel corpo attraverso stretti muscoli, crampi, punti trigger, dolori e dolori. Ogni volta che siamo stati in una situazione di stress, il nostro corpo ha reagito stringendo e conservazione che lo stress nei tessuti. Ogni distorsione fisica o deformazione abbiamo sofferto, è ancora bloccato in memoria muscolare. C'è qualche dubbio sul perché si soffre di dolore cronico, in particolare il dolore muscolo-scheletrico?

Ci sono molti metodi di hands-on sollievo dal dolore, come il massaggio, terapia dei punti trigger, reiki, stretching, terapia fisica e gli altri . Tra questi è il Rolfing, specializzata nella stampa dei tessuti molli. In sostanza, rilasciando le aderenze e tessuto cicatriziale detenzione muscolare, fascia e tendine bloccati in spasmo, il corpo può essere corretta e movimento libero restituito. Questo si ottiene profonda pressione diretta che un praticante applica al corpo di un cliente con il pugno, dita e gomiti.

Rolfing può essere doloroso per alcuni causa della pressione profonda e azioni strappo utilizzato. Tuttavia, il dolore rimane solo quando il trattamento è in sessione. Il dolore è evocata dalla pressione esercitata nelle zone dei tessuti molli aderito. Una volta che le adesioni sono elaborati, le si placa il dolore e il corpo è tornata alla normalità gamme di movimento e morbidezza.

Da Rolfers distinguono tra una buona postura e la struttura corretta del corpo, si sforzano di organizzare il sistema scheletrico che è stato made "Crooked" per infortunio e stress. Per correggere la struttura sottostante del corpo, e anche la rimozione adesione del tessuto muscolare e connettivo, il corpo può riallineare e tenersi correttamente. E con una corretta struttura e la postura viene sollievo dal dolore.

Attraverso sessioni di Rolfing persone possono aspettarsi di migliorare la flessibilità, le prestazioni atletiche, ridurre il gonfiore e il dolore, aumentare la gamma di movimento e postura corretta. Tutti i tipi di prestazioni migliorano e il dolore scompare quando i muscoli fuoco completamente e riposare completamente. E questo può avvenire solo quando il corpo è allineato correttamente.

Si potrebbe chiedere persona come il Rolfing è diversa da quella massaggio regolare? La differenza è nel fuoco sul trattamento corpo. Mentre massaggio migliora la circolazione e aiuta a rilassamenti e lo stress a breve termine, il Rolfing si concentra sulla ri-ordinare il corpo per evitare i dolori di ritorno. Inoltre, mentre il massaggio lavora sul tessuto muscolare Rolfing lavora sulla fascia o del tessuto connettivo.

Quindi, se si soffre di dolori muscolari o scheletrici e hanno provato il massaggio tradizionale, perché non andare un passo avanti e dare Rolfing una prova. La sua una terapia più profondo che può essere la risposta che state cercando Hotel  .;