Recensione libro: Indietro Rx

Questa recensione libro è parte di una serie che copre l'argomento di schiena e dolore al collo. Schiena e dolore al collo può derivare da una serie di cause fisiche e condizioni mediche. Jesse Cannone è la Guida Ufficiale di schiena e dolore al collo

Torna RX:. A 15 minuti al giorno e Yoga- Programma Pilates-Based to End dolore lombo-sacrale
, di Vijay Vad e Hilary Hinzmann, è una risorsa preziosa per le persone interessate a schiena e dolore al collo, ed è disponibile tramite Amazon.com e Barnes & Noble.


Descrizione libro



Da un pioniere nota in medicina dello sport arriva un regime svolta per l'arresto mal di schiena una volta per tutte, senza intervento chirurgico.

L'ottanta per cento degli americani soffre qualche forma di basso dolore alla schiena, di solito a causa di un ernia viene raramente raggiunto disco ma sollievo a lungo termine.

Come un medico specializzato nel trattamento di atleti, il Dr. Vijay Vad ha trascorso anni alla ricerca come curare il mal di schiena con lo yoga e Pilates medico. Profilato in The Wall Street Journal, il suo programma richiede soli quindici minuti al giorno per otto settimane per ripristinare la flessibilità e prevenire futuri incidenti.

Con una comprovata alternativa alla chirurgia invasiva, del dottor Vad Torna Rx offre il meglio della mente /corpo medicina, dando ai lettori tre passo-passo Serie di esercitazione, ha dimostrato in 130 fotografie precise, per l'attuazione suo programma popolare in patria. Anche i lettori con mobilità fortemente limitato gioiranno in dolce allenamento introduttivo del dottor Vad. Progredendo attraverso il suo programma di autoapprendimento, scopriranno una nuova gamma di esercizi, tecniche di respirazione, e suggerimenti per auto-massaggio. Per chi vuole andare oltre e utilizzare questo programma per più del trattamento di una singola ferita, un allenamento avanzato è incluso che mette i lettori sulla strada per le massime prestazioni.

La perfetta combinazione di medicina moderna, innovazioni Pilates, e antiche posizioni yoga, Indietro Rx costruisce nuove importanti basi per la libertà per tutta la vita dal dolore



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dolore alla schiena e al collo

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