Bodybuilding vascolarizzazione Per Bodybuilding Concorso

Quando in competizione, bodybuilder assicurarsi sempre che hanno aumentato vascolarizzazione il giorno del concorso. Bodybuilding vascolarizzazione è una condizione in cui le vene sui muscoli aspetto più importante e visibile. Tuttavia, bodybuilders femminili non sono particolare circa la vascolarizzazione, come la simmetria estetica del corpo è più importante. Inoltre, femmina con elevata vascolarizzazione sembra abbastanza imbarazzante.

Ci sono alcuni trucchi del mestiere per garantire che essi ha vascolarizzazione, il giorno della gara. Un modo è quello di sollevare pesi per pompare il sangue ai muscoli, appena prima di una competizione. Muscolo di pompaggio aumenta leggermente massa muscolare e migliorare in modo significativo la vascolarizzazione del muscolo. Praticando posa e flessione, possono anche aumentare la vascolarizzazione. In alternativa, alcuni usi che presentano l'olio come Pro Tan Hot Stuff, un olio a base di mentolo, per migliorare la vascolarizzazione, mentre sul palco.

A proposito di 4 a 6 settimane prima di una competizione, bodybuilder inizieranno un programma speciale di dieta consiste di carico di grassi, carboidrati carico, il carico di sodio e l'esaurimento di aumentare la densità muscolare e aumentare la vascolarizzazione bodybuilding. Questo è noto come "peaking". Carico di grassi comporta un aumento ossidazione dei grassi per fornire energia invece di usare i carboidrati, conservando così carboidrati e migliorare le prestazioni. Ricchi di carboidrati supplemento bevande sono utilizzati per il carico di carboidrati. Carb carico aumenta carboidrati per prevenire l'insorgenza della fatica muscolare durante la competizione. Il carico di sodio /metodo riducono inizialmente indurre il corpo a trattenere l'acqua, e poi durante i giorni di assunzione di sodio a bassa (appena prima della gara), l'acqua viene lavata dal vostro sistema con conseguente sguardo attillato.

Bodybuilding vascolarizzazione migliora la possibilità di un bodybuilder di vincere in una competizione in quanto rafforza l'impressione generale di un fisico da culturista. Senza dubbio, vascolarizzazione aiuta a segnare punti in concorsi e certamente la pena di vedere che un certo livello di vascolarizzazione viene raggiunto il giorno concorrenza Hotel  .;