Che cosa potete fare per il vostro naso chiuso

Anche se molte persone ritengono che le grandi persone dal naso naturalmente respirare meglio, non c'è niente di più lontano dalla verità. La forma e le dimensioni del naso è per lo più cosmetici. Quanto bene si respira in realtà dipende da ciò che i vostri passaggi di respirazione interni assomigliano. E per molti malati di apnea del sonno, un naso chiuso può creare o distruggere la loro terapia trattamento

Tuttavia, l'apertura del naso attraverso la terapia medica o addirittura un intervento chirurgico è stato trovato a “. &Rdquo cura; apnea del sonno in solo il 10% delle persone. I pazienti saranno sicuramente sentire e respirare meglio, ma s 'improbabile che il loro apnea del sonno è indirizzato definitivamente. Tuttavia, ho visto molte delle persone in “ il 10% &"; Gruppo derivano vantaggi significativi da chiarire loro congestione nasale. Oltre a respirare meglio, per la prima volta dopo anni, aprendo il naso può consentire alla persona di tollerare e di beneficiare di altre opzioni di trattamento per OSA oltre CPAP.

Perché il mio naso chiuso?

Problema # 1: deviato setto nasale

Una delle ragioni più comuni per il naso chiuso è dovuto ad un setto nasale deviato. A “ setto &"; è un termine che descrive una struttura che funge da parete o separatore tra due cavità. Il tuo cuore è uno di troppo. Nessuno ha un setto perfettamente piana o diritto.

Tutti i setti, per definizione, hanno lievi irregolarità o curvature. Una delle principali ragioni per un setto storto, all'insaputa di molti, anche altri medici, è perché la mascella non hanno mai sviluppato completamente. La maggior parte delle persone con apnea del sonno hanno mascelle superiori strette, che spinge verso l'alto il tetto della vostra bocca nella vostra cavità nasale, che provoca il vostro setto a fibbia.

Se le opzioni mediche non aiutano a respirare meglio attraverso il naso , allora si può essere un candidato per una settoplastica. Per ottenere una spiegazione molto più dettagliata su questa procedura vedere l'articolo di accompagnamento, mito e verità sulla Settoplastica.

Problema # 2. Narici fragili

In alcune persone, lo spazio tra il setto nasale e la parte morbida del entrambe le narici è troppo stretto per cominciare, o collasso parziale o totale durante l'inspirazione. In molti casi, questo può essere visto anni dopo rinoplastica riduzione, in cui il naso è stato reso più piccolo o ridotto per ragioni estetiche. Di tanto in tanto, la gente può avere le narici naturalmente sottile e floppy.

Un altro motivo comune per le narici fragili è dovuto ad una stretta mascella superiore. La larghezza del naso segue la larghezza della mascella. Se l'angolo tra la linea mediana setto e la parete laterale narice è più stretta del normale, allora s 'più probabile collasso con qualsiasi grado di congestione nasale interna. E &'; s non sorprende che le persone con disturbi del sonno-respirazione in genere hanno mascelle strette, e quindi più suscettibili alle narici collasso. Alcune etnie sono anche più inclini a questo fenomeno di altri

Un modo che si può facilmente dire se si dispone di questo problema è quello di eseguire la manovra Cottle:. Posizionare i due indici sul viso, proprio accanto le narici. Mentre si preme con forza contro il viso e contemporaneamente tirare la pelle accanto alla narice parte verso gli angoli esterni degli occhi, respirare in fretta. Poi lasciarsi andare e respirare di nuovo. Se vi è un grande miglioramento nella qualità della respirazione durante l'esecuzione di questa manovra, allora hai quello &'; s chiamato collasso della valvola nasale

Il modo più semplice di correggere il collasso della valvola nasale è quello di utilizzare le strisce dilatatori nasali, o respirare. -Rite ® strisce. Se fate la manovra Cottle e non vi è alcuna differenza significativa nel vostro respiro, don &'; t sprecare soldi per comprare queste strisce. Se si percepisce un miglioramento nella vostra respirazione, è possibile continuare a utilizzare le strisce di notte durante il sonno. Per alcune persone, queste “ strisce &"; non sono abbastanza forte per tenere le narici, o può causare irritazione alla pelle

Ci sono anche molti altri “. &" interno; le opzioni disponibili al banco, tra cui molle metalliche o coni di plastica che vengono inseriti all'interno delle narici. Le persone tollerano questi particolari dispositivi in ​​modo diverso, quindi l'unico modo per sapere se si e' ll piace loro è quello di provarli. Tre esempi sono respirare con ZEE, Nozovent, e Sinus Coni.

Per scoprire se la vostra valvola crollo nasale è da cartilagini deboli o fragili o è aggravata da congestione nasale interna, è possibile soluzione fisiologica spray nasale (che è un decongestionante mite) nel tuo naso. Se le vostre narici doesn &'; t crollare tanto, allora avete bisogno di affrontare la vostra congestione nasale interna prima. Un forte over-the-counter che è possibile utilizzare è ossimetazolina, che è un decongestionante spruzzo d'attualità. Ci sono molti di marca e generici versioni che vengono venduti che contengono questo ingrediente. E &'; s molto importante che don &'; t utilizzare questo farmaco per più di due o tre giorni —. Altrimenti, si può ottenere addicted ad esso

Se si desidera una soluzione definitiva a questo problema senza dover utilizzare dilatatore strisce o dispositivi interni, l'unica opzione è un intervento chirurgico. Il modo tradizionale di affrontare questo problema è quello di eseguire una sorta di chirurgia rinoplastica ricostruttiva, di solito prendendo piccole porzioni di cartilagine del setto nasale vostro o cartilagine dell'orecchio e la messa in sotto le porzioni indebolite delle vostre pareti narice. Un modo più semplice più recente di affrontare questo problema è quello di collegare una sutura permanente proprio sotto la cavità oculare e tunneling la sutura sotto la pelle e loop intorno alla zona indebolita di sospendere la narice per prevenire il collasso.

Problema # 3: Ali nel naso

Un'altra fonte comune di congestione nasale è da gonfiore alle turbinati nasali, che sono le strutture alari simili sulle pareti laterali della cavità nasale di fronte al setto. Turbinati sono costituiti da osso sulla membrana mucosa all'interno e sull'esterno. L'area appena sotto la mucosa è piena di vasi sanguigni che può gonfiarsi notevolmente. Come turbinati si gonfiano a causa di allergie, raffreddore e cambiamenti del tempo, passaggi dell'aria restringere di più, soprattutto se si dispone di un setto nasale deviato leggermente, e in particolare se avete il collasso della valvola nasale.

Uno dei più comuni incomprensioni che vedo da entrambi medici e pazienti è che pensano che turbinati gonfie sono polipi. I turbinati nasali possono gonfiarsi a tal punto che a volte si può vedere la massa di uva come rosso-rosa, carnosa attraverso le narici. Una volta decongestionato, si restringono drammaticamente e passaggi dell'aria si aprono di nuovo

Se il trattamento conservativo compresi i farmaci di allergia prescrizione don &';. Procedure funziona, sono disponibili diverse opzioni chirurgiche da 5 minuti procedure molto conservatore in carica per più aggressivi che vengono eseguite in sala operatoria. Queste procedure sono di solito eseguite insieme a una settoplastica per migliorare la respirazione nasale

Problema # 4:. Sinusite

Se si soffre di sinusite, questo può causare congestione nasale e infiammazione combinato con gocciolamento, pressione del seno, e il dolore. In parole povere, la miseria pura. Infezioni del seno solitamente seguono o un attacco di raffreddore o allergia di routine; che provocano sia gonfiore e il blocco dei passaggi del seno, con conseguente pressione negativa inizialmente e, se il permesso di progredire, può trasformarsi in una infezione conclamata del seno, con scarico giallo-verde, febbre e forti dolori facciali. I denti possono anche ferire dal momento che le radici dei molari superiori sporgono su nel piano dei seni mascellari. Allo stesso modo, il dolore dentale può a volte sento come dolore del seno.

Fortunatamente, la maggior parte dei casi di congestione sinusale finirà per andare via. Il corpo ha una notevole capacità di prendersi cura di questi problemi senza alcun intervento. A volte si verificano infezioni batteriche, e con un corretto trattamento conservativo con salina e decongestionanti, l'infezione si risolve gradualmente. Raramente, potrebbe essere necessario un antibiotico per il controllo delle infezioni batteriche resistenti

Problema # 5:.
Poco sonno

Come si può vedere dalla discussione precedente, ci sono una serie di diversi motivi per avere un naso tappato. Ma la ragione più comune per congestione nasale che vedo regolarmente è dovuto alla respirazione inefficiente e poco sonno. È per questo che chi soffre di apnea del sonno, il più delle volte, subiscono inesorabilmente da congestione nasale.

Senza dubbio, motivi strutturali come allergie o polipi nasali può sicuramente bloccare il naso e queste questioni devono essere trattate in modo appropriato. Ma in generale, e' s l'infiammazione che &'; s creato da una combinazione del sistema nervoso nasale ipersensibile e possibile rigurgito acido dello stomaco nel naso da più ostacoli e risvegli, che provoca la congestione nasale. Senza affrontare questa fonte di fondo di infiammazione, correggere un setto nasale deviato o per il trattamento di allergie nasali fornirà solo una soluzione temporanea Hotel  .;