Suggerimenti Diabete Salute per ottenere un migliore controllo

In questi giorni, molte persone stanno scoprendo che possono gestire meglio il loro diabete. Tuttavia, queste stesse persone sono anche mancano alcune conoscenze fondamentali su come gestire questa malattia. Alcuni suggerimenti e consigli vi darà le informazioni necessarie per prendere il controllo del vostro diabete.

Quando si sta misurando i livelli di glucosio nel sangue, non utilizzare il test dei chetoni nelle urine da solo. Se si dispone di un elevato livello di chetone mostrerà solo che il glucosio nel sangue è superiore a 200 mg per decilitro. Invece, l'ADA consiglia i diabetici a fare affidamento su metodi di prova più precisi, come i bastoni dito e strisce test.

In particolare, quando non si voglia, è necessario prestare attenzione ai livelli di glucosio, e mantenere il vostro appetito up dal consumo di alimenti che avrà un impatto vostra salute in modo positivo. Glucosio basso per lunghi periodi può farti sentire disidratati, liquidi in modo chiaro sono molto importanti in quel periodo.

I diabetici devono avere gli occhi controllati su base regolare per evitare gravi disturbi della vista, quindi assicuratevi di affrontare tutte le preoccupazioni o problemi con il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Un certo numero di diversi problemi di vista può essere causato da diabete, come la retinopatia diabetica, cataratta e il glaucoma. E 'fondamentale che si risolve eventuali problemi di visione, non appena compaiono perché la retinopatia diabetica può causare la cecità.

fare le cure dentistiche non trascurare se sei stato diagnosticato il diabete. Diabete rende molto più probabile che si ottiene la gengivite. Essere un maniaco su lavarsi i denti dopo ogni pasto, e filo interdentale prima di dormire.

I diabetici devono esercitare cautela quando avere una pedicure. Il diabete può aumentare i rischi di contrarre infezioni del piede. Assicurarsi che gli strumenti siano puliti, ed essere estremamente attenti se si taglia da soli.

Le persone con diabete possono avere altri problemi di salute non diagnosticata, come ad esempio una grave condizione di apnea del sonno. Apnea del sonno ti fa smettere di respirare mentre si è addormentato. Se ti senti più stanco di quanto deve essere o avere difficoltà a mantenere il sonno, si potrebbe avere apnea del sonno.

Assicurarsi di avere sempre la gomma o qualche altro spuntino dolce a portata di mano se si dispone di ipoglicemia di cui preoccuparsi. Gli attacchi di ipoglicemia possono apparire in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento; Pertanto, è fondamentale che si sono adeguatamente preparati nel caso in cui uno si verifica. Questo è particolarmente vero quando si hanno evitato la prima colazione; il vostro corpo desidera ardentemente zucchero dopo aver niente da mangiare per tutta la notte.

Se siete un diabetico, aggiungere la cannella per il cibo come un modo per rendere sapore senza aggiunta di zucchero, sodio o calorie. Cannella può rendere gli alimenti più dolce, senza l'aggiunta di zucchero. Alcuni studi hanno mostrato risultati promettenti quando si tratta di cannella, concludendo che può abbassare i livelli di glucosio. I risultati di questo sono mescolati, ma la cannella è una spezia fantastico indipendentemente dai suoi benefici glucosio.

Farmacie online può essere molto più conveniente di un luogo fisico per il farmaco diabetico. Hai anche la possibilità di ottenere le tue medicine inviate alla vostra porta ogni mese in tempo

I diabetici devono stare lontano da alcol perché può cambiare radicalmente i livelli di glucosio nel sangue; per gli altri, però, consumo moderato di alcol può effettivamente ridurre la probabilità di contrarre questa condizione. Se si desidera includere l'alcool nella vostra vita, parlare con il medico prima.

E 'importante ricordare il motivo per cui si sceglie di tenere il diabete sotto controllo. Analizzare quello che impedisce di fare ciò che ti piace e trovare una nuova soluzione. Tieniti concentrata sulle cose che sono importanti per voi e permettere loro di motivare nella vostra gestione.

Sapere cosa chetoacidosi è, insieme a come si verifica. Si tratta di un aumento di acido nel sangue, e accadrà quando i livelli di zucchero nel sangue diventano molto alto. Questo produce chetoni, un sottoprodotto acido che aumenta i livelli di acido nel sangue. Questo può portare a coma, quindi è molto pericoloso. I segni di imminente chetoacidosi comprendono diventando molto assetato, delirio, e un odore di frutta sul tuo respiro. Iniezioni di insulina e l'idratazione vengono utilizzati per alleviare questi sintomi. E 'imperativo che a tenere sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue, prendere il farmaco come indicato, e conoscere l'opzione di sintomi e trattamento al fine di evitare chetoacidosi.

Per le persone che soffrono di ipoglicemia, si potrebbe desiderare di consultare il proprio medico di prendere le compresse di glucosio. Le compresse sono facili da portare ovunque e contribuire a elevare i livelli di glucosio più veloce ed efficiente rispetto alimenti con zucchero.

L'esercizio fisico può essere un modo efficace per mantenere sani i livelli di glucosio nel sangue aumentando la sensibilità all'insulina in voi corpo . Fare esercizio aerobico e sollevamento pesi migliorerà la sua condizione in modo significativo
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E 'importante sapere che, sebbene il diabete gestazionale di solito va via dopo aver partorito, è essenziale per continuare ad avere la glicemia controllata. La maggior parte della gente pensa la glicemia diventerà normale una volta che il bambino è nato, ma questo non è necessariamente vero.

Si può perdere peso e la lotta contro il diabete per andare a correre. Fare alcune mento up al parco giochi o quando si è a casa ascensore alcuni prodotti in scatola.

I potenziali datori di lavoro non può negare l'occupazione da coloro che soffrono di diabete. Inoltre, non sono tenuti a parlare delle vostre condizioni di salute all'inizio.

Scopri quali alimenti contengono elevate quantità di glucosio e di aumentare di zucchero nel sangue. Alcuni esempi di alimenti con alto indice glicemico sono cereali, dolci, succhi di frutta, pane e pasta. Alimenti trasformati possono anche avere un effetto molto negativo sulla la glicemia. Provate a mangiare frutta, verdura, carni e pesce invece.

Se si saltare i pasti, i livelli di zucchero sono destinati ad aumentare perché il tuo fegato rilascia glucosio per sostenere il carburante vostro corpo ha bisogno quando non si consumano una nutrizione adeguata . Mangiare pasti regolari, oltre ad avere spuntini con carboidrati, ridurrà il glucosio viene rilasciato.

Il medico farà uno screening regolare per il diabete gestazionale. Il diabete gestazionale richiede di agire immediatamente per proteggere la vostra salute. Ci sono farmaci sicuri si può prendere durante la gravidanza per questa condizione, e il medico può anche fornire una dieta appropriata da seguire.

Ora che sapete come gestire la sua condizione, si sono meglio preparati a fare il scelte giuste e cambiamenti nella vostra vita. Il consiglio che hai letto qui può solo aiutare se si sceglie di implementare i suggerimenti nella vostra vita. Ottenere oggi ha iniziato, e si vedrà presto risultati Hotel  .;