Qual è la storia sul diabete?

Come un Certified Diabete Educatore (CDE), che è una domanda che mi sono chiesto regolarmente. La gente ha bisogno di conoscere la 411 sul diabete e pre-diabete. La gente dovrebbe anche sapere quale sia la differenza tra i due. Quando si sente qualsiasi versione del diabete di parola può farvi sentire come hai intenzionalmente portato questo su te stesso. Il diabete non è colpa di nessuno. Mangiare e l'attività svolgono un ruolo nei livelli di zucchero nel sangue, ma che è solo un capitolo della storia di diabete.

Diabete

Normalmente, quando si mangia, un po 'del vostro cibo è suddiviso in zucchero (glucosio). Zucchero viaggia nel sangue a tutte le cellule del vostro corpo. Questo è il modo otteniamo i nostri nutrienti e di energia. L'insulina è un ormone che è fatto da parte delle cellule -è aiuta a spostare lo zucchero dal sangue nelle cellule del vostro corpo .. Un secondo ormone GLP-1 aiuta le cellule del pancreas rilasciano la giusta quantità di insulina.

Quando si ha il diabete il pancreas fa poca o nessuna insulina. In alcune persone, il corpo impedisce l'insulina non fai di lavorare come dovrebbe. Il risultato è che lo zucchero non è in grado di ottenere nelle vostre cellule; rimane nel sangue

Dopo il livello di zucchero nel sangue scende nelle seguenti categorie:. FGT (test glicemia a digiuno) sarà 126 mg /dL o superiore, il GTT sarà 200 mg /dL o superiore, e la A1C è del 6,5% o superiore, si ha la diagnosi di diabete di tipo 2.

Pre-diabete

Quando il medico ti dice che avete pre-diabete si può vedere da prove di laboratorio che si hanno ridotta tolleranza al glucosio. Ora alcuni possono prendere questo con un grano di sale (no pun intended) e pensare che non devono preoccuparsi. Sono solo borderline o di avere un po 'di zucchero. Se questo è il vostro prospettiva, si dovrebbe sapere che questa condizione aumenta il rischio di malattie cardiache. In una pre-diabete poche parole è quando i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) sono più alti del normale, ma non abbastanza per essere diagnosticato il diabete di tipo 2. Quando il medico del cliente i livelli di zucchero nel sangue e può vedere che il test glicemia a digiuno (FGT) è nel range di 100-125mg /dl lui o lei può essere preoccupati. Essi possono chiedere di prendere un test di tolleranza al glucosio (GTT); se i risultati sono nel range di 140-199 mg /dL che richiede più preoccupazione. Il loro prossimo passo è quello di misurare il livello di zucchero nel sangue media stimata nel corso degli ultimi 2 o 3 mesi, noto come l'intervallo di A1C. Se i risultati sono nel range di 5,7% -6,4%, si sono pre-diabetica.

I fattori di rischio che possono portare a pre-diabete o il diabete includere la pressione alta, l'uso a lungo termine di steroidi, e la storia familiare , diabete durante la gravidanza, essere in sovrappeso o sedentari. Rischio aumenta con l'età, soprattutto se siete 45 anni o più. Si può avere il diabete per anni e non lo sanno. Durante questo tempo, la malattia può essere danneggiato gli occhi, nervi e reni.

Il risultato complessivo di entrambi i tipi di diabete è che troppo zucchero (glucosio) viene lasciata nel sangue. Quando non viene elaborato come dovrebbe essere nel corpo, si aggiunge al sovraccarico di zucchero. E troppo zucchero nel sangue può danneggiare i nervi e le arterie. Di solito si sente meglio e avere più energia quando la glicemia rimane nei pressi o normale. Un piano per aiutare l'utente a gestire il livello di zucchero nel sangue può ridurre il rischio di sviluppare complicanze che danneggiano gli altri organi.

Per ridurre il rischio di complicanze seguire una dieta sana, rimanere attivi, controllare la glicemia, prendere il vostro farmaci, mantenere un peso sano, e si basano su vostro team di assistenza sanitaria per le informazioni credibili e accurate.

Ora che avete questa informazioni generali, si sa come si può controllare il livello di zucchero nel sangue per mantenere la salute ottimale. Questo può aiutare a prevenire le complicazioni come la retinopatia (occhi), nefropatia (reni), neuropatia (sistema nervoso) e cardiopatie (cuore). Di zucchero nel sangue non controllato può anche influenzare la vostra pelle e denti

Take Away:. Pre-diabete e diabete non deve essere presa alla leggera. Seguendo i consigli del proprio medico e educatore del diabete, la condizione può essere gestito da mangiare una moderata quantità di alimenti consigliati aderenti a qualsiasi farmaco prescritto, bere una quantità adeguata di acqua e che esercitano regolarmente Hotel  .;